الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الأعراض التي تصفها، وهي سخونة وصداع وألم في منطقة الدمامل في القدم، قد تشير إلى عدة احتمالات. غالباً ما تكون هذه الأعراض علامة على وجود التهاب أو عدوى: التهاب بكتيري: الدمامل نفسها هي عدوى بكتيرية، وقد يؤدي انتشارها أو تفاقمها إلى زيادة الألم والاحمرار والشعور بالحرارة في المنطقة المصابة. التهاب الجلد المحيط: قد يكون هناك التهاب في الجلد المحيط بالدمامل، مما يسبب تفاقم الألم والشعور بالسخونة. تأثير العدوى على الجسم: عندما تتطور العدوى، قد يطلق الجسم مواد تؤدي إلى أعراض عامة مثل الصداع والحمى. في الوقت الحالي، يمكنك تجربة بعض الإجراءات لتخفيف الأعراض، ولكن تذكر أن هذه مجرد إجراءات مؤقتة ومن المهم مراجعة الطبيب في أقرب وقتٍ ممكن: حافظ على نظافة المنطقة: اغسل المنطقة المصابة بلطف بالماء والصابون المعتدل. جرب الكمادات الدافئة: قد تساعد الكمادات الدافئة والرطبة على تخفيف الألم وتسريع عملية تصريف الدمامل إذا كانت قريبة من السطح. تجنب الضغط أو العبث بالدمامل: هذا قد يزيد من انتشار العدوى أو يسبب مضاعفات. الزم الراحة: حاول إراحة القدم قدر الإمكان.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامة طفلك، الحكة الشديدة والاحمرار تحت قدمي طفلك، خاصة في هذا العمر، قد تشير إلى عدة احتمالات. من الشائع أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن: التهاب الجلد التماسي: قد يكون جلد طفلك تفاعل مع مادة معينة لامسها، مثل صابون جديد، منظفات، مواد في الأحذية أو الجوارب، أو حتى بعض أنواع النباتات. القدم الرياضي (سعفة القدم): رغم أنها أكثر شيوعاً لدى البالغين، إلا أن الأطفال يمكن أن يصابوا بها. هي عدوى فطرية تسبب حكة شديدة، تقشر، واحمرار، وقد تظهر بثور صغيرة. الطفح الحراري: في الجو الحار والرطب، قد تتكون بثور صغيرة مسببة للحكة تحت القدمين. الحساسية: قد يعاني طفلك من حساسية تجاه بعض الأطعمة أو المواد التي تؤثر على جلده. لدغات الحشرات: قد تكون هناك لدغات صغيرة من حشرات تسبب هذه الحكة. حتى تقرري زيارة الطبيب، إليك بعض الخطوات التي قد تساعد في تخفيف انزعاج طفلك: نظافة القدمين: اغسلي قدمي طفلك بلطف بالماء الفاتر والصابون المعتدل، وجففها جيداً تماماً، مع التركيز على التجفيف بين الأصابع. تجنب المهيجات: تأكدي من أن طفلك يرتدي جوارب قطنية نظيفة وأن أحذيته تسمح بتهوية جيدة. حاولي تجنب استخدام أي صابون أو منظفات جديدة مؤخراً. كمادات باردة: يمكنكِ وضع كمادة باردة (قطعة قماش مبللة بماء بارد) على المنطقة المصابة لبضع دقائق لتخفيف الحكة والالتهاب. قص الأظافر: قصي أظافر طفلك لمنع تضرر الجلد إذا حاول الحك بشدة. تجنب الحك: حاولي ثني طفلك عن الحك قدر الإمكان، لأن الحك قد يزيد الالتهاب ويسبب العدوى.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الشعور بنبض في الرأس والجسم عند الجلوس أو عند الاستيقاظ صباحًا قد يكون له عدة أسباب، ومنها: تغير ضغط الدم: عند تغيير وضعية الجسم من الاستلقاء إلى الجلوس، أو عند الاستيقاظ، قد يحدث تغير في ضغط الدم، مما قد يسبب الشعور بالنبض، خاصة إذا كان هناك انخفاض أو ارتفاع مفاجئ فيه. الجفاف: عدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن يؤثر على الدورة الدموية ويسبب الشعور بالنبض. التوتر والقلق: يمكن أن تزيد مشاعر التوتر والقلق من معدل ضربات القلب وتؤدي إلى الشعور بالنبض بشكل أوضح. نقص بعض الفيتامينات والمعادن: مثل نقص الحديد أو فيتامين ب12، والذي قد يؤثر على مستويات الطاقة والدورة الدموية. مشاكل في الأذن الداخلية: في بعض الحالات، يمكن أن يرتبط الشعور بالنبض بمشاكل في الأذن الداخلية تؤثر على التوازن. أسباب أخرى: قد تشمل بعض الأدوية، أو مشاكل في التنفس أثناء النوم، أو حتى الحمل في بعض الأحيان. حتى تحصل على تشخيص دقيق، يمكنك تجربة بعض الخطوات التالية: اشرب كميات كافية من الماء والسوائل الصحية على مدار اليوم. عند الاستيقاظ، حاول الجلوس ببطء في السرير لبضع دقائق قبل الوقوف لتجنب التغيرات المفاجئة في ضغط الدم. إذا كنت تشعر بالتوتر، حاول ممارسة تمارين التنفس العميق أو التأمل. احرص على تناول وجبات صحية ومتوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن. النشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين الدورة الدموية والصحة العامة.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الإسهال الذي يستمر لأكثر من سنة يعتبر إسهالاً مزمناً، ويجب البحث عن سببه بدقة. أما الشعور بألم شديد في الحوض عند الشعور بآلام البطن، فقد يكون مرتبطاً بحالة الإسهال نفسها أو قد يشير إلى مشكلة أخرى.   وهناك عدة أسباب محتملة للإسهال المزمن، منها: متلازمة القولون العصبي (IBS): وهي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء الغليظة، وتسبب آلاماً في البطن، انتفاخاً، وغازات، بالإضافة إلى تغيرات في حركة الأمعاء (إسهال أو إمساك أو كليهما). أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD): مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي، وهي حالات تسبب التهاباً مزمناً في الجهاز الهضمي. التهابات الأمعاء المزمنة: قد تكون ناجمة عن طفيليات أو بكتيريا. عدم تحمل الأطعمة: مثل عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين (السيلياك). اضطرابات الامتصاص: مثل الداء البطني (السيلياك). بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية إسهالاً كأثر جانبي. دواء Motilium (دومبيريدون) يستخدم عادة لعلاج الغثيان والقيء، وفي بعض الحالات لتعزيز حركة المعدة. لكنه ليس العلاج الأساسي للإسهال المزمن، وقد لا يعالج السبب الجذري للمشكلة.   ونظراً لأن الإسهال مستمر منذ فترة طويلة، وأنك تشعر بألم شديد في الحوض، فمن الضروري جداً مراجعة طبيب مختص. الاستشارة الطبية: يجب عليك مراجعة طبيب الجهاز الهضمي. سيقوم الطبيب بتقييم حالتك، وقد يطلب منك إجراء بعض الفحوصات (مثل تحاليل الدم، البراز، أو ربما فحوصات تصويرية أو تنظيرية) لتحديد سبب الإسهال المزمن وألم الحوض. مناقشة العلاج الحالي: أخبر طبيبك عن الدواء الذي تتناوله (Motilium) وما إذا كان مفيداً لك، واستفسر منه عن العلاج المناسب لحالتك. مراقبة الأعراض: حاول تدوين ملاحظات حول طبيعة الإسهال (كم مرة، قوامه)، الأطعمة التي قد تزيد الأعراض سوءاً، توقيت الألم في الحوض وعلاقته بالإسهال.