الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، نعم أن تكون الالتهابات هي السبب فقد تؤثر على التوازن الهرموني في الجسم، مما قد يؤدي إلى تغيرات في طبيعة دم الدورة الشهرية وتأخرها. قد تسبب الالتهابات أيضًا زيادة في الإفرازات المصحوبة بدم.   وهناك عوامل أخرى قد تساهم في هذه الأعراض: التغيرات الهرمونية: تقلبات الهرمونات (مثل الاستروجين والبروجسترون) هي السبب الرئيسي لتأخر الدورة الشهرية، وقد تؤثر أيضًا على كمية وسمك دم الحيض. الإجهاد والتوتر: الضغط النفسي الشديد يمكن أن يؤثر على انتظام الدورة الشهرية. تغيرات في الوزن: زيادة أو فقدان الوزن بشكل كبير وسريع. بعض الأدوية: قد تؤثر بعض الأدوية على الدورة الشهرية. بداية أو نهاية سن الإنجاب: التغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه المراحل قد تسبب هذه الأعراض.

الأجابة

د. دعاء المصري

من الشائع أن تختلف أعراض الدورة الشهرية من شهر لآخر، وقد يكون عدم الشعور بالألم في الثدي هذه المرة أمرًا طبيعيًا. هناك عدة أسباب محتملة لهذا التغيير، منها: التغيرات الهرمونية: مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون تتغير بشكل طبيعي خلال الدورة الشهرية، وقد يكون هناك توازن معين هذه المرة أدى إلى عدم ظهور أعراض ألم الثدي المعتادة. نمط الحياة: عوامل مثل التوتر، النظام الغذائي، مستوى النشاط البدني، أو حتى بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على شدة أعراض الدورة الشهرية. التطور الطبيعي للجسم: مع تقدم العمر، قد تطرأ تغييرات طبيعية على الجسم ودورته الشهرية. من الجيد أنك لاحظت هذا التغيير، ولكن في الغالب لا يدعو للقلق إذا كانت الدورة منتظمة ولا توجد أعراض أخرى مقلقة.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامة زوجتك، من الشائع أن ينزل الجنين في وضعية الرأس للأسفل استعداداً للولادة، وقد يحدث ذلك في مراحل مختلفة من الحمل. هناك عدة عوامل قد تساهم في هبوط الجنين مبكراً، منها: وضع الجنين: قد يكون الجنين في وضعية رأس للأسفل منذ فترة. كثرة الحركة: قد تزيد الحركة المفرطة أو التمارين الشديدة من احتمالية هبوط الجنين. تعدد الحمل: في الحمل الثاني وما بعده، قد تكون عضلات البطن والحوض أضعف قليلاً مما يسمح للجنين بالنزول مبكراً. كمية السائل الأمنيوسي: قلة السائل الأمنيوسي قد تجعل الجنين أقرب لجدار الرحم وبالتالي ينزل أسرع. حجم الجنين: صغر حجم الجنين قد يسمح له بالحركة والنزول بسهولة أكبر. في معظم الحالات، إذا كان الجنين في وضعية رأس للأسفل، فهذا الوضع يعتبر مثالياً للولادة الطبيعية. لكن إذا كان هناك قلق بشأن هبوطه الشديد أو وضعية غير مناسبة، يمكن تجربة بعض الوضعيات التي قد تساعد على تحسين وضعية الجنين أو تخفيف الضغط على منطقة الحوض: وضعية الركوع والانحناء للأمام (Knees-Chest Position): هذه الوضعية تتضمن الاستلقاء على الركبتين مع إنزال الصدر والوجه على الأرض، بحيث يكون الحوض مرتفعاً. يمكن البقاء في هذه الوضعية لبضع دقائق عدة مرات في اليوم. رفع الحوض أثناء النوم: وضع وسادة تحت منطقة الحوض أثناء الاستلقاء على الجنب. تجنب الوقوف لفترات طويلة مع محاولة تقليل الضغط على منطقة الحوض. ممارسة تمارين كيجل بشكل صحيح قد تساعد في تقوية عضلات الحوض. ويجب استشارة الطبيب قبل تجربة أي تمارين أو وضعيات جديدة، فهو الأقدر على تقييم حالة الجنين وتحديد ما هو مناسب.   في الشهر السابع، قد تشعر الزوجة ببعض الضغط في منطقة الحوض، ولذلك يفضل اختيار وضعيات مريحة تقلل الضغط على البطن ومنطقة الحوض. من الوضعيات التي قد تكون مريحة: الاستلقاء على الجنب: يمكن للزوجة الاستلقاء على جانبها مع وضع وسادة بين ركبتيها، ويمكن للزوج الجلوس خلفها أو بجانبها. وضعية "الملعقة": الاستلقاء على الجنب مع توجيه الجسم في نفس الاتجاه. تجنب الوضعيات التي تضغط على البطن أو تتطلب جهداً كبيراً من الزوجة. من الضروري التواصل المستمر بين الزوجين والاستماع لجسد الزوجة وما تشعر به من راحة أو عدم راحة.   وتختلف الرغبة الجنسية لدى المرأة الحامل من امرأة لأخرى ومن مرحلة لأخرى خلال الحمل. في الثلث الثاني من الحمل، غالباً ما تزيد الرغبة بسبب زيادة تدفق الدم والهرمونات. أما في الثلث الثالث، فقد تتغير الرغبة بسبب: الشعور بالثقل والتعب وعدم الراحة. القلق بشأن الجنين أو الولادة. التغيرات الجسدية التي قد تؤثر على صورة الجسد. الضغط على منطقة الحوض كما ذكرتم. من المهم جداً أن يكون هناك تفهم وصراحة بين الزوجين. إذا كانت رغبة الزوجة قليلة، فلا داعي للضغط عليها، ويمكن إيجاد طرق أخرى للحميمية والتواصل.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، لا يوجد دليل علمي قاطع أو دراسات موثوقة تثبت أن السباحة في مياه البحر المالحة، سواء خلال فترة التبويض أو قبلها بأسبوع، تساعد على الحمل بولد.   إليك العوامل التي يعتقد أنها تؤثر على جنس المولود: توقيت الجماع: هناك نظريات تشير إلى أن توقيت الجماع بالنسبة لفترة التبويض قد يؤثر على جنس الجنين، حيث يُعتقد أن الحيوانات المنوية الذكرية أسرع ولكن أقل عمراً من الحيوانات المنوية الأنثوية. حموضة أو قلوية المهبل: يعتقد البعض أن درجة حموضة المهبل يمكن أن تؤثر على بقاء الحيوانات المنوية الذكرية أو الأنثوية. ومع ذلك، فإن هذه النظريات لم تثبت بشكل قاطع علمياً، ويعتمد جنس الجنين بشكل أساسي على نوع الكروموسوم الذي تحمله الحيوانات المنوية (X للأنثى و Y للذكر) عند إخصاب البويضة.   السباحة في مياه البحر المالحة لها فوائد صحية عامة مثل تحسين الدورة الدموية والاسترخاء، ولكنها لا ترتبط علمياً بتحديد جنس المولود.