الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، تعتمد حاجة الكسر لعملية جراحية على نوع الكسر وموقعه، ففي الحالات البسيطة، قد يلتئم الكسر بدون عملية جراحية بعد فترة من الراحة، أما إذا كان الكسر شديدًا فقد يكون هناك حاجة لإجراء عمل جراحي، وذلك يكون بناءًا على تقييم الطبيب المعالج لحالتك.   بما أنك قد تجاوزت عمر الأربعين وتعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم فقد تكون عرضةً لمضاعفات أكثر، لذا يجب الانتباه. وسأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على التئام كسور العظام بشكلٍ صحيح: التزم بالراحة التامة للقدم المصابة لمدة تتراوح ما بين 6 إلى 8 أسابيع تقريبًا. التزم بتوجيهات الطبيب المعالج. حافظ على وزن صحي وحاول متابعة نظام غذائي متوازن. جرب العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالقدم المصابة، بالاستعانة مع اخصائي علاج طبيعي بعد استشارة طبيبك. للمزيد: كسور الورك عند كبار السن وكيفية علاجها أهم مضاعفات كسور العظام وأسبابها المختلفة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، أتفهم قلقك حول عدم نزول الدورة ونتيجة الحمل السلبية بعد ترجيع الأجنة، وهناك عدة عوامل يجب أن تأخذها بعين الاعتبار: تأثير ترجيع الأجنة: قد تؤثر الإجراءات الطبية مثل ترجيع الأجنة على دورة الحيض وأنماطها. احتمال الحمل: بعد ترجيع الأجنة، قد تستمر بعض النساء في تجربة أعراض الحمل حتى بعد فشل التحليل الكيميائي. التأثير النفسي: القلق والضغط النفسي قد يؤثران على الدورة الشهرية. في الوقت الحالي أنصحكِ بالأمور الآتية: إعادة التحليل: من المهم إعادة تحليل الحمل للتأكد من الحالة الحالية. تقليل التوتر: حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق. التغذية الصحية: اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. ممارسة الرياضة البسيطة: حافظي على نشاط بدني خفيف للمساعدة على تحسين مستويات الهرمونات. مراجعة الطبيب: استشيري طبيبك حول سبب تأخر الدورة ونتيجة الحمل السلبية. للمزيد: ما هي أهم تعليمات ما بعد الحقن المجهرى؟ تحديات تؤثر على نسبة نجاح اطفال الانابيب بعد الاربعين

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ العافية. تأخر الدورة الشهرية ثم نزولها بغزارة مع انتفاخ البطن قد يشير إلى عدة احتمالات، منها: اضطرابات هرمونية: قد تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات على انتظام الدورة الشهرية وغزارة الطمث. تكيس المبايض: قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة غزارة الطمث. الأورام الليفية الرحمية: قد تسبب نزيفًا حادًا وانتفاخًا في البطن. بطانة الرحم المهاجرة: قد تؤدي إلى آلام شديدة وغزارة في الطمث. الحمل: في بعض الحالات، قد يحدث نزيف في بداية الحمل يشبه الدورة الشهرية، ولكن قد يكون أكثر غزارة. أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لتقييم حالتك خاصةً مع استمرار النزيف المهبلي، للفحص بالسونار ومعرفة سبب المشكلة، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، ولتخفيف الأعراض أنصحكِ بالأمور الآتية: اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم. تناولي وجبات صحية وأطعمة غنية بالحديد لتعويض فقدان الدم. خذي قسطًا من الراحة، وقللي التوتر قدر الإمكان. استخدمي الكمادات الدافئة لتخفيف آلام البطن والانتفاخ. للمزيد: هل تؤدي غزارة الدورة الشهرية الى فقر الدم؟ نزول قطع دم مع الدورة الشهرية، ما أسباب ذلك؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يبدو أنِ تعانين من اضطرابات في الدورة الشهرية، قد تكون هذه الحالة طبيعية نسبيًا، ولكن في بعض الأحيان قد يكون هناك أسباب أخرى لهذه الأعراض، منها: التوتر والضغط النفسي: إذ يؤثر التوتر بشكلٍ كبير على مواعيد الدورة الشهرية. التغيرات في نمط الحياة: يمكن أن يؤثر تغيير الوزن أو النظام الغذائي على الدورة الشهرية. الاضطرابات الهرمونية: مثل اضطرابات في الغدة الدرقية أو تكيس المبايض. أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، وخاصةً إذا تكررت هذه الحالة أو عانيتي من غزارة الطمث، أو إذا استمر النزف أكثر من 10 أيام، كما أنصحك باتباع هذه االخطوات لتخفيف هذه الاعراض: تقليل التوتر: حاولي الاسترخاء والتقليل من التوتر النفسي. الراحة: خذي قسطًا كافيًا من الراحة، وتجنبي الإجهاد الشديد. اتباع نظام غذائي صحي: تناولي وجبات غذائية صحية ومتوازنة. ممارسة الرياضة: مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بشكلٍ منتظم، كالمشي. للمزيد: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن تغير موعد الدورة الشهرية، هل يعد أمرًا طبيعيًا؟