الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكما دوام الصحة، هناك عدد من الأسباب المحتملة لقلة التبول عند طفلك، سأبينها لكِ على النحو الآتي: الجفاف: في هذا الجو الحار، قد يكون طفلك يعاني من الجفاف بسبب فقدان السوائل عن طريق التعرق، وهو أمر طبيعي. تغييرات في الرضاعة: قد يؤثر تغير نمط الرضاعة الطبيعية أو الصناعية لطفلك؛ على كمية السوائل التي يحصل عليها. الإسهال أو التقيؤ: إذا كان طفلك يعاني من التقيؤ المتكرر أو الإسهال، فقد تقل كمية السوائل في جسمه، مما يقلل عدد مرات تبوله. قد يكون الأمر طبيعيًا في الجو الحار، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في حل المشكلة: زيادة الرضاعة: حاولي إرضاع طفلك بكميات أكبر ومرات أكثر للتأكد من حصوله على كمية كافية من السوائل. مراقبة علامات الجفاف: انتبهي لعلامات مثل جفاف الفم، قلة الدموع عند البكاء، وانخفاض ليونة الجلد. تبريد الجو: حافظي على برودة الغرفة التي يوجد بها طفلك لتقليل التعرق وفقدان السوائل.  من الضروري استشارة طبيب الأطفال لتقييم حالة طفلك وتحديد السبب الدقيق لقلة التبول، وسيقوم الطبيب بالفحوصات اللازمة وتقديم العلاج المناسب؛ إذا لزم الأمر.   للمزيد: ما هي دلالات لون بول الرضيع ومتى يجب الذهاب للطبيب؟ أهم علامات الجفاف عند الرضع وكيفية الوقاية منه

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، هذه الآثار التي تصفها قد تكون علامات تمدد، وهي شائعة وتظهر لأسباب مختلفة، وتشمل الأسباب المحتملة لظهور هذه الآثار ما يأتي: علامات التمدد: تظهر نتيجة لتمدد الجلد السريع، مثل زيادة الوزن أو النمو المفاجئ. تكون في البداية حمراء أو أرجوانية، ثم تتحول إلى اللون الأبيض أو الفضي. الكدمات: قد تظهر الكدمات نتيجة لإصابة بسيطة لم تنتبه لها، خاصة إذا كنت تتناول أدوية معينة تزيد من سيولة الدم. التهابات جلدية: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هذه الآثار نتيجة لالتهابات جلدية معينة تسبب تغيرات في ملمس الجلد ولونه. إذا كنت تشعر بالقلق أنصحك بمراجعة طبيب جلدية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود حاصة صحية خطيرة، وفي الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالأمور الآتية: المراقبة: راقب هذه الآثار لبضعة أيام ولاحظ هل يزداد حجمها أو يتغير لونها. الترطيب: استخدم مرطباً جيداً على هذه المناطق للحفاظ على مرونة الجلد. تجنب الحك: حاول تجنب حك هذه المناطق حتى لا تتهيج. مراجعة الطبيب: خاصةً إذا لاحظت أن الآثار تزداد في الحجم أو العدد، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الحكة الشديدة، الألم، أو التورم. للمزيد: ما أسباب ظهور بقع حمراء على الساق؟ أسباب ظهور بقع حمراء على الجلد وطرق علاجها

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ حملًا سليمًا، من الشائع أن تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي خلال الحمل، ولكن من المهم الانتباه إلى الأعراض التي تمرين بها، فقد يكون هناك عدة أسباب محتملة لألم أسفل البطن والانتفاخ في الحمل: الغازات والانتفاخ: بسبب التغيرات الهرمونية، يزداد إنتاج الغازات في الأمعاء، مما يسبب الانتفاخ وعدم الراحة. الإمساك: والذي يعد شائعًا جدًا في الحمل بسبب زيادة هرمون البروجسترون الذي يبطئ حركة الأمعاء. ضغط الرحم: مع نمو الجنين، يضغط الرحم على الأمعاء، مما قد يسبب ألمًا وانتفاخًا. تقلصات براكستون هيكس (Braxton Hicks): وهي تقلصات غير منتظمة وغير مؤلمة تحدث في الرحم، ولكن في بعض الأحيان قد تسبب شعورًا بالضغط أو الانزعاج. أسباب أخرى نادرة: مثل مشاكل الكلى أو وجود عدوى في المسالك البولية أو غيرها. أنصحكِ بزيارة طبيبك المتابع لحملك للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة خطيرة، سأقدم لكِ فيما يأتي بعض النصائح للتخفيف من انتفاخ القولون وألم البطن: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، تناولي 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم. امضغي الطعام جيدًا يساعد ذلك على تسهيل عملية الهضم وتقليل كمية الهواء التي تبتلعينها. تجنبي الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البقوليات، والملفوف، والبروكلي، والمشروبات الغازية. اشربي كمية كافية من الماء حيث يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء. مارسي التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي، فهي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، فهي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء. للمزيد: علاج مغص البطن للحامل، كيف يمكن ذلك؟ اسباب انتفاخ البطن عند الحامل، ونصائح للتخفيف منه

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، لا تقلقي، آلام الثدي شائعة وقد تكون لها أسباب مختلفة، خاصةً مع التغيرات الهرمونية، إليكِ بعض الأسباب المحتملة لألم الثدي: التغيرات الهرمونية: بما أنكِ ذكرتِ علاقة الألم بالدورة الشهرية، فمن المحتمل أن يكون السبب هو التغيرات في مستويات الهرمونات، هذه التغيرات يمكن أن تسبب ألمًا، وحكة، ونغزات في الثدي. تغيرات الثدي الكيسية الليفية: هذه التغيرات شائعة جدًا، خاصةً لدى الإناث في العشرينات والثلاثينات، يمكن أن تسبب ألمًا وتورمًا في الثدي، وقد تزيد قبل الدورة الشهرية. أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن أسباب أخرى مثل التهاب في الثدي (غير شائع في الفتيات غير المتزوجات)، أو ألم في العضلات المحيطة بالثدي. يمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الثدي: ارتدي حمالة صدر داعمة؛ وتأكدي من أن حمالة الصدر مناسبة ومريحة، خاصةً أثناء النوم وفي أوقات الألم. جربي وضع كمادات دافئة أو باردة على الثدي لتخفيف الألم. تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم. حاولي تقليل شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية، مما قد يساعد في تخفيف ألم الثدي. متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب؟ أنصحكِ بالوقت الحالي بمراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة خطيرة، ولكن عليك التوجه للطبيب على الفور في الحالات الآتية: إذا استمر الألم لفترة طويلة أو ازداد سوءًا. إذا لاحظتِ وجود كتلة أو تغيرات في شكل أو ملمس الثدي. إذا كان هناك إفرازات من الحلمة. إذا كان الألم شديدًا ويؤثر على حياتكِ اليومية. للمزيد: ألم في الثدي الأيسر، ما الأسباب؟ تغيرات في الثدي على المرأة أن تأخذها بعين الاعتبار