الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، لا توجد دراسات كافية تؤكد بشكل قاطع سلامة استخدام هذه الكريمات أثناء الحمل، ولكن معظم الخبراء يعتقدون أن خطرها ضئيل بسبب قلة الامتصاص، ومع ذلك أنصحكِ بتجنب استخدام كريم فيت إلا بعد استشارة طبيبك، وإليكِ بعض المعلومات التي تفيدك: مكونات الكريم: تحتوي كريمات إزالة الشعر عادةً على مواد كيميائية تعمل على تكسير البروتينات في الشعر لتسهيل إزالته. الامتصاص الجلدي: امتصاص هذه المواد الكيميائية عبر الجلد يكون عادةً محدودًا جدًا. وإليكِ أهم النصائح لاستخدام كريم إزالة الشعر بالشكل الآمن: استشارة الطبيب: أنصحكِ دائمًا باستشارة طبيبك قبل استخدام أي منتج جديد خلال فترة الحمل. اختبار الحساسية: قبل استخدام الكريم على مساحة واسعة، ضعي كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد وانتظري 24 ساعة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي. التهوية: استخدمي الكريم في منطقة جيدة التهوية لتقليل استنشاق المواد الكيميائية. الالتزام بالتعليمات: اتبعي التعليمات الموجودة على العبوة بدقة، ولا تتركي الكريم على الجلد لفترة أطول من الموصى بها. البدائل: إذا كنتِ قلقة، يمكنكِ اللجوء إلى طرق أخرى لإزالة الشعر مثل الحلاقة أو استخدام الشمع (مع الحذر). للمزيد: هل ازالة الشعر للحامل امن وما هي افضل الطرق ازالة الشعر بالشمع وكريم ازالة الشعر

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، لا تقلقي، فإن تناول الكبدة بكميات معتدلة خلال الحمل غالبًا لا يسبب مشاكل كبيرة، ولكن يجب الانتباه لعدة نقاط: فيتامين أ: الكبدة غنية جدًا بفيتامين أ، والإفراط في تناول هذا الفيتامين خلال الحمل قد يزيد من خطر التشوهات الخلقية للجنين. المعادن الثقيلة: قد تحتوي الكبدة على آثار معادن ثقيلة مثل الرصاص، والتي قد تكون ضارة إذا تراكمت بكميات كبيرة. وسأقدم لكِ أهم النصائح لتناول الكبدة بأمان خلال الحمل: الاعتدال: تناولي الكبدة بكميات صغيرة جدًا ومتباعدة، مرة واحدة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع تعتبر آمنة بشكل عام. التنوع الغذائي: ركزي على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية الأخرى للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية. الاستشارة الطبية: تحدثي مع طبيبك حول كمية الكبدة التي يمكنك تناولها بأمان بناءً على حالتك الصحية الفردية. متى يجب عليكِ القلق؟ إذا كنتِ تتناولين مكملات فيتامين أ بالإضافة إلى الكبدة، وإذا كنتِ تتناولين الكبدة بكميات كبيرة وبشكل متكرر، وبشكل عام من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا كنتِ قلقة بشأن نظامك الغذائي خلال الحمل.   للمزيد: تعرفي الآن على أهم الأكل والأطعمة الممنوعة للحامل ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام العافية، عليكِ أخذ الحبة المنسية فور تذكرك، حتى لو كان ذلك يعني تناول حبتين في يوم واحد، ولكن إذا لم تتذكريها إلا في وقت قريب من الجرعة التالية فيجب تخطي الجرعة المنسية وتناول الجرعة الحالية فقط، وإذا تكرر الأمر فتواصلي مع طبيبتك، وحاولي تجنب نسيان تناول الدواء بموعده.   وبالنسبة للحبات الخمس المتبقية؛ استمري في تناول الدواء كالمعتاد حتى تنتهي المدة المحددة (21 يومًا)، وبعد انتهاء الدواء اتبعي تعليمات الطبيبة فيما يتعلق بالراحة والمراجعة بعد 3 أشهر.   وإذا كان نسيان الحبة يجعلك قلقة جدًا، أو إذا تكرر الأمر، تواصلي مع طبيبتك للاطمئنان، وقد يؤثر نسيان الحبة على فعالية الدواء في علاج تكيس المبايض، لذا انتبهي لأي أعراض غير طبيعية، ومن المستحسن وضع تذكير على الهاتف المحمول لتجنب نسيان الدواء.    للمزيد: كيفية التصرف عند نسيان حبوب منع الحمل علاج تكيس المبايض بالأعشاب...هل يمكن؟

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، لا تقلقي، سأبين إليكِ بعض النقاط التي قد تساعدك: الغثيان بعد الدورة المتأخرة: الغثيان قد يكون مرتبطًا بأسباب أخرى غير الحمل مثل تغيرات في النظام الغذائي، الإجهاد، أو مشاكل في الجهاز الهضمي. اختبار الحمل السلبي: إذا أجريتِ اختبار الحمل المنزلي بعد تأخر الدورة وكان سلبيًا، فمن المرجح أنكِ لستِ حاملًا؛ ومع ذلك، قد يكون من الأفضل إعادة الاختبار بعد بضعة أيام للتأكد، خاصةً إذا استمرت الأعراض. المغص: المغص الذي تشعرين به قد يكون بالفعل مغص الدورة الشهرية، خاصةً إذا كان يشبه المغص الذي تعودتِ عليه. ومع ذلك، يمكن أن يكون هناك أسباب أخرى للمغص مثل الإمساك، أو الغازات، أو حتى الإجهاد. في الوقت الحالي أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية: راقبي الأعراض؛ وإذا كان المغص خفيفًا، يمكنكِ الانتظار ومراقبة الأعراض. حاولي الاسترخاء وتقليل التوتر. اشربي كمية كافية من الماء. إذا استمر الغثيان وتأخرت الدورة أكثر، أعيدي اختبار الحمل بعد بضعة أيام للتأكد. أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية لتقييم حالتك والتأكد من سبب الأعراض التي تشعرين بها والاطمئنان على صحتك بشكل عام، وإذا كان المغص شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل النزيف، الحمى، أو الدوار، فمن الأفضل مراجعة الطبيب على الفور.   للمزيد: ما هي أعراض الحمل قبل الدورة بيومين؟ 4 من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات