الأجابة

د. دعاء المصري

يحتوي دواء الأشواغاندا على عشبة طبيعية تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وتحسن صحة الجسم بشكل عام، وبما أنّ جرعة الصباح تسبب لك النعاس بسبب تأثير الأشواغندا المهدئ، أنصحك بتناول جرعة واحدة من الكبسولات قبل النوم بدلاً من جرعتين، مما يمكن أن يساعد في تنظيم أنماط نومك دون التسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها.   ومن المستحسن دائما استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول أي مكمل غذائي أو دواء جديد، أو في حال سبب لك الدواء أثرًا جانبيًا مزعجًا ومعيقًا للأنشطة اليومية، وفي حال كانت أعراض القلق والتوتر لا تتحسن بعد تناول كبسولة واحدة من الدواء مساءً، يجب التحدث مع طبيبك لضبط الجرعة أو تبديل الدواء.   وأود لفت انتباهك، أن عشبة الأشواغندا عادةً ما يتم وصفها لتخفيف القلق والتوتر بجرعة تتراوح بين 250- 600 ملغ يوميًا لمدة 8 أسابيع على الأقل؛ اعتمادًا على شدة الحالة والعمر والحالة الصحية وعوامل عديدة أخرى.   للمزيد: علاج عدم النوم نهائياً بالأعشاب والأدوية وأساليب اخرى علاج القلق بالأعشاب: 7 أعشاب لمحاربة التوتر

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، إذا كنت تعانين من ضغط متذبذب وتتناولين دواء لاسين 50 (لوسارتان) وتفكرين في العودة لعلاج الاكتئاب بالباروكسات (باركسوتين)، فمن المهم التحدث مع طبيبك في البداية للتحقق من حاجتك لمضاد الاكتئاب وضبط جرعات الأدوية بما يتناسب مع حالتك الصحية.   وبشكل عام، لا يوجد تداخلات دوائية بين دواء لاسين والباركسات وإبرة منع الحمل، ومع ذلك قد تختلف تأثيرات الأدوية على الجسم بين الأفراد، فهم تفاعلات الأدوية، فمن الممكن أن يحدث تفاعل غير متوقعة بين هذه الأدوية، مما يزيد من احتمالية حدوث تأثيرات جانبية خطيرة، أو تقليل فعالية أحد الأدوية.   وأود لفت انتباهكِ إلى الأمور الآتية: ضرورة التحقق من سبب ارتفاع الضغط المتذبذب لديكِ، من خلال المتابعة مع الطبيب وإجراء الفحوصات المخبرية اللازمة. استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء جديد مع الأدوية الحالية لديكِ. مراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديكِ أعراض غير طبيعية بعد تناول هذه الأدوية معًا. التحدث مع طبيب مختص بالصحة النفسية للتحقق من أعراض الاكتئاب التي تعانين منها، وما إذا كان الباروكسات مناسبًا لحالتك. للمزيد: أنواع التداخلات الدوائية ونصائح لتجنب حدوثها اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، تُستخدم هذه الأدوية لعلاج مرض السكري والسيطرة على مستويات السكر في الدم، وقد تتداخل مع بعضها البعض، مما ينتج عن ذلك زيادة في تأثيرها الخافض للسكر، ولذلك يجب ضبط جرعة هذه الأدوية من قِبل طبيبك، ومن المهم الاهتمام بالتوقيت الصحيح لتناول الدواء.   وأود لفت انتباهك إلى ضرورة وضع جدول زمني للجرعات، ويفضل تناول أدوية السكري مع الوجبة لتجنب الآثار الجانبية وضمان أقصى استفادة من العلاج، ولكن بحسب إرشادات الطبيب ويجب مراجعته على الفور إذا لاحظت أي تغييرات غريبة في جسمك، مثل: الصداع. التعب والإرهاق. الدوار. العصبية. التعرق. الجوع. الإغماء. قد تشير هذه الأعراض إلى حدوث هبوط سكر الدم وانخفاض مستوياته بشكل كبير بسبب تداخل الأدوية، وهي حالة تتطلب رعاية طبية فورية، ومن الضروري استشارة الطبيب قبل بدء تناول أي دواء جديد لضمان سلامتك وشفائك السريع.    للمزيد: ما هي ابرز انواع حبوب السكر من النوع الثاني أنواع التداخلات الدوائية ونصائح لتجنب حدوثها

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن يسبب تدليك فروة الرأس باستخدام القرنفل الروزماري انخفاضًا في الضغط، خاصة إذا كنتِ تعانين بالفعل من ضغط دم منخفض من قبل، ولكن لا يوجد ما يثبت ذلك بشكلٍ قاطع، وقد يعطي التدليك بحد ذاته تأثيرًا خافضًا للضغط.   فإذا كنتِ تعانين من انخفاض في ضغط الدم، فقد تكون هذه الخلطة واحدة من الأسباب المحتملة، وفي حال شعرتِ بدوخة، أو دوار، أو ضعف عام بعد استخدام الخلطة، عليكِ التوقف عن استخدامها، وغسل شعركِ جيدًا، وبإمكانك القيام بالأمور الآتية في المنزل للتحكم في انخفاض ضغط الدم: استمري في شرب السوائل بانتظام. حافظي على تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة. تجنبي الوقوف لفترات طويلة دون حركة. استلقي وارفعي ساقيكِ على وسائد مريحة. وإذا كنتِ تشعرين بأعراض شديدة مثل الصداع أو ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس، أو فقدان الوعي، فيجب عليك الذهاب لطبيب فورًا لتلقي العناية الطبية اللازمة.   للمزيد: أهم فوائد زيت إكليل الجبل للشعر إليك أسباب هبوط ضغط الدم عند النساء وطرق الوقاية