الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، تتمثل الأعراض الرئيسية للاضطراب الثنائي القطب هو التغيرات الشديدة في مزاجك، أي تتمتعين بمزاجٍ عالٍ وشعور بالسعادة والرضا والحيوية في بعض الأحيان، ثم ينعكس مزاجكِ بشكل مفاجئ فتشعرين بالتعب والاكتئاب والإرهاق، فإذا كنتِ تشتبهين إصابتك بهذا الاضطراب؛ أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض النفسية لتقييم حالتك ووضع خطة علاجية ملائمة ووصف الأدوية المناسبة إذا لزم الأمر.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الأعراض التي تعانين منها من عصبية واكتئاب وكثرة النسيان وقلة التركيز، قد تكون ناتجة عن أسباب محتملة أخرى، مثل: التغيرات الهرمونية. وجود مشاكل في الغدة الدرقية. بعض العوامل النفسية مثل التوتر والقلق. نقص في بعض الفيتامينات والمعادن. وبالنسبة لسؤالك حول دواء إيفكسور (فينلافاكسين) وهو من فئة مضادات الاكتئاب، ولا ينبغي استخدامه على بحسب وصفة الطبيب المختص، يجب تحديد مدة تناول الدواء القصوى من قبل الطبيب المعالج، ولا يمكنكِ تحديده بنفسك.   كيف يمكنكِ إيقاف دواء إيفكسور بأمان؟ يجب تجنب إيقاف دواء إيفكسور فجأة، بل يجب تقليل الجرعة تدريجيًا تحت إشراف الطبيب حصرًا لتجنب الأعراض الانسحابية.   هل هناك مخاطر محتملة على الجنين في حال حدوث حمل أثناء تناول دواء إيفكسور؟ نعم، من المحتمل أن يسبب هذا الدواء مخاطر صحية تضر بالجنين، خاصة عند تناوله في الثلث الأخير من الحمل، ويجب عليكِ استشارة طبيبكِ حول هذه المخاطر، ومن الضروري إعلامه بإنكِ تخططين للحمل، ليقوم بتعديل الخطة العلاجية ووصف أدوية أكثر أمانًا لحالتك.   للمزيد: الأطعمة المناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسي أعراض اضطراب ثنائي القطب عند النساء

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، إذا كنتِ تشتبهين بالإصابة بالشقيقة أو الصداع النصفي؛ فأنصحكِ بزيارة طبيب مختص بالأعصاب، وبناءً على الأعراض التي ذكرتيها، فمن المحتمل أن تكون الشقيقة هي السبب  خاصةً أن الألم يزداد عند شم الروائح القوية مع وجود شعور بالغثيان.   وبشكل عام يجب عليكِ حجز موعد مع طبيب أعصاب إذا كان الألم يعرقل قيامك بالأنشطة اليومية، أو إذا كان الصداع: مستمراً لأكثر من يوم أو يومين. يحدث بشكل مفاجئ. يزداد عند الشعور بالتوتر. يبدأ في الصباح الباكر. يترافق تغييرات في الرؤية. ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم ونوبات الصداع النصفي أو الشقيقة: تجنبي الروائح القوية؛ حاولي تحديد الروائح التي تثير الأعراض وتجنبي التعرض لها قدر الإمكان. استخدمي كمادات باردة: من خلال وضعها على جبهتك أو عنقك من الخلف لتخفيف الصداع. استلقي في غرفة مظلمة وهادئة للتخفيف من حساسية الضوء والصوت. تناولي مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الصداع. دلكي رأسك بلطف. للمزيد: علاج الصداع النصفي بالأدوية والطرق الأخرى الفرق بين الصداع العنقودي والصداع النصفي

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، هناك عدة أسباب محتملة لشعورك بألم يشبه التمزق في الجزء اليساري العلوي من البطن، بما في ذلك: مشاكل في الجهاز الهضمي؛ مثل القرحة الهضمية أو تقلصات القولون أو وجود غازات محتبسة، خاصة إذا كنت تعانين من الإمساك أو متلازمة القولون العصبي. التهاب المعدة أو الأمعاء. تأثير الحمل السابق على حركة الأمعاء لديك، أو على عضلات البطن أو الظهر. وجود مشاكل في الأعضاء الداخلية للبطن: مثل حصوات الكلى أو التهاب الكلى. الإصابة بإجهاد أو تمزق في عضلات البطن أو الظهر، مما يسبب ألمًا حادًا، وقد يحدث ذلك بسبب القيام بمجهود بدني كبير. وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي لتقييم حالتكِ خاصةً إذا كان الألم شديدًا، أو إذا ترافق مع الحمى أو نزول دم مع البراز أو ألم حارق أثناء التبول، وسيساعدكِ الطبيب على تحديد السبب بدقة ووصف العلاج المناسب.   ويمكنكِ تجريب الطرق الآتية في المنزل والتي من شأنها المساعدة في تخفيف ألم البطن والأعراض الأخرى: خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم والتعب. جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص. مارسي تمارين التمدد اللطيفة، والأنشطة البدنية البسيطة مثل المشي. ضعي كمادات دافئة أو باردة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. تجنبي الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، والمشروبات الغازية، والأطعمة المقلية. اشربي كميات كافية من الماء. للمزيد: هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟ ما أسباب ألم أعلى البطن؟

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن تكون التقلصات التي تشعرين بها أسفل البطن طبيعية بسبب نمو الجنين وتوسع الرحم؛ فلا تقلقي خاصةً أن التقلصات خفيفة، ومن الأسباب المحتملة الأخرى ما يأتي: تمدد الأربطة المستديرة التي تدعم الرحم مع زيادة حجمه، وهذا قد يسبب ذلك شعورًا بالشد أو التقلصات. الانتفاخ والغازات. الإمساك. ولكن في حال أصبحت التقلصات شديدة ومنتظمة، أو إذا لاحظتِ أعراض أخرى مثل النزيف المهبلي أو نزول ماء الجنين أو الإفرازات المهبلية غير الطبيعية؛ يجب التوجه إلى الطوارئ على الفور فقد يكون هناك حاجة لتناول المثبات والقيام بالإجراءات اللازمة التي تضمن سلامتك وسلامة الجنين.   وبالنسبة للقيء فمن الطبيعي أن تختلف شدته بين الحين والآخر خلال الحمل، وقد يحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية المستمرة في الحمل التي قد تؤدي إلى عودة الغثيان والقيء بعد زوالهما.   ويمكنكِ تجريب الأمور الآتية في المنزل لتخفيف هذه الأعراض: احصلي على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء. اشربي كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف. تناولي وجبات صغيرة على فترات متقاربة لتجنب الغثيان. تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة. استنشقي الهواء النقي عند الشعور بالغثيان. للمزيد: ألم أسفل البطن للحامل أسبابه الطبيعية والخطيرة غثيان الحمل بدون استفراغ