الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لظهور هذه البقع على كتفك؛ وسأبينها لك على النحو الآتي: التهاب الجلد التماسي: وينتج عن ملامسة جلدك لمادة ما مثل الملابس أو الصابون أو العطور. الإكزيما: وهي حالة جلدية تسبب حكة واحمرارًا. العدوى الفطرية: خاصة إذا كنت تتعرق كثيرًا أو ترتدي ملابس ضيقة. الحساسية: قد يكون لديك حساسية تجاه طعام أو دواء جديد. وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب جلدية في حال استمرت أعراض هذه البقعة الحمراء، أو في حال امتدت وازدادت شدة أعراضها، لوصف العلاج المناسب، ويمكن لبعض التدابير المنزلية أن تساعد في علاجها: ضع كمادات باردة على المنطقة لمدة 15-20 دقيقة لتهدئة الحكة عدة مرات في اليوم. استخدم مرطبًا خاليًا من العطور لترطيب الجلد وتخفيف الجفاف. حاول تحديد أي مواد أو منتجات قد تكون تسببت في تهيج الجلد وتجنبها. ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة. قم بتبديل ملابسك على الفور إذا أصبحت مبللة. للمزيد: أسباب ظهور بقع حمراء على الجلد أسباب جفاف الجلد

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن يكون سبب هذه التغيّرات في دورتك الشهرية هو حبوب منع الحمل الطارئة ذاتها، فقد تلاحظ بعض النساء عند تناول هذه الحبوب حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، مثل توقفها المفاجئ أو تأخرها عن موعدها، وقد تكون الأعراض الأخرى مثل الصداع وألم البطن ناتجةً عن الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل الطارئة.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تأخر الدورة أو توقفها قد يكون ناتجًا عن أسباب أخرى مثل التوتر والقلق، أو التغيرات في الوزن المفاجئة أو المشاكل هرمونية، وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية في حال استمرار المشكلة، ومن الجيد إجراء اختبار حمل لتأكيد أو نفي الحمل.   وأنصحكِ باتباع نمط حياة صحي لتحسين مستويات الهرمونات، وتنظيم الدورة، مثل: قللي التوتر قدر الإمكان. تناولي وجبات صحية ومتنوعة. مارسي الرياضات البسيطة بشكل منتظم. احرصي على النوم لساعات كافية في الليل. اشربي كميات كافية من الماء. للمزيد: حبة الصباح التالي لمنع الحمل أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، يجب تجنب استخدام الكريمات أو الخلطات المحتوية على الدرمودين أو بتنوسام، فكلاهما يحتويان على كورتيكوستيرويدات، والتي يجب استخدامها بحذر شديد خلال الحمل وفقط تحت إشراف الطبيب.   وبالنسبة للخلطات المصنوعة في المنزل والمحتوية على مواد كيميائية فلا أوصي باستخدامها خلال الحمل، خاصة في الأشهر الأولى، لأن بشرتكِ قد تكون أكثر حساسية وقد تمتص هذه المواد، مما قد يؤثر على الجنين، وقد تزيد من تهيج بشرتك، وتسبب لكِ مشاكل جلدية جديدة.    بشكل عام؛ عليكِ استشارة طبيب جلدية قبل استخدام أي منتج أو دواء جديد، وسيرشدك إلى الطريقة الأفضل للعناية ببشرتكِ خلال الحمل، ويقدم لكِ النصيحة الأنسب لحالتكِ والتأكد من سلامة المنتجات التي تستخدمينها.   وإذا رغبتِ باستخدام الخلطات الطبيعية المصنوعة في المنزل؛ يمكنكِ تجريب خلطات طبيعية بسيطة مثل ماسك العسل والزبادي، أو زيت اللوز الحلو لترطيب البشرة، ولكن تأكدي من أنكِ لا تعانين من حساسية تجاه أي من المكونات الطبيعية.   للمزيد: تغيرات البشرة وكيفية العناية بالبشرة أثناء الحمل التغيرات التي تطرأ على جمال المرأة أثناء فترة الحمل وعلاجها

الأجابة

د. دعاء المصري

يعد الغسول المحتوي على Kojic acid من المنتجات التي يمكن استخدامها خلال الحمل، فهو يمتلك خواص مضادة للأكسدة ومفيدة لصحة البشرة، ولكن أوصي باستشارة طبيب جلدية قبل ذلك للتحقق من أنّه آمن بالنسبة لبشرتكِ على وجه الخصوص.   وبالنسبة لبشرتك المختلطة والدهنية والمعرضة للحبوب، يمكنكِ استخدام غسول خفيف خالٍ من الزيوت، ومن المهم اختيار المنتجات الخالية من المواد الكيمائية التي قد تضر بصحتكِ وصحة الجنين، ويفضل استشارة طبيبك قبل استخدام أي منتج خلال الحمل للتأكد من سلامته.   ولا مشكلة في استخدام الواقي الشمسي خلال الحمل، ولكن يجب اختيار منتج مناسب لبشرتك وخالي من المنتجات المعطرة أو القوية، وأنصح باستشارة الصيدلاني عند شراء الواقي الشمسي.   أمّا بالنسبة لمرطب ماليندا، قد يكون مناسبًا لبشرتك؛ حيث إنّ غالبية مرطبات البشرة تحتوي مواد آمنة للحوامل، وكذلك الأمر بالنسبة لمزيل العرق vacation، ولكن يجب عليك التحقق من قائمة المكونات والتأكد من عدم وجود مواد ضارة فيه قبل استخدامه خلال الحمل.   وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراقبة الأعراض المحتملة التي قد تظهر على بشرتك عند استخدام أي منتج جديد، وفي حال لاحظت الاحمرار أو التهيج أو الحكة، عليك التوقف عن استخدامه، ويمكنك استشارة طبيبك للحصول على توجيهات أفضل لرعاية بشرتك خلال الحمل.   للمزيد: تغيرات البشرة وكيفية العناية بالبشرة أثناء الحمل التغيرات الجلدية التي تظهر اثناء الحمل