الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، لا يؤثر التقيؤ بحد ذاته على الجنين ولكن يمكن أن يسبب لكِ نقص التغذية وفقدان الوزن وجفاف الجسم أيضًا، مما قد يسبب مضاعفات صحية تضر بالجنين مثل الوزن المنخفض عند الولادة، ولذلك وفي حال استمرار هذه المشكلة أنصحكِ بمراجعة طبيبكِ ليصف لكِ العلاج المناسب.   غالبًا ما تتحسن أعراض الغثيان والتقيؤ خلال الثلث الثاني من الحمل، ولكن قد تستمر حتى الولادة لدى بعض النساء، وهي حالة تسمى القيء الحملي المفرط، ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية الحاصلة خلال الحمل، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف هذه الأعراض المزعجة: خذي قسطًا من الراحة بين الحين والآخر. تجنبي الأطعمة أو الروائح التي تجعلك تشعرين بالغثيان. تناولي قطعًا صغيرة من البسكويت المملح أو الخبز المحمص الجاف في الصباح. تناولي وجبات صغيرة متكررة من الأطعمة المحتوية على الكثير من الكربوهيدرات وقليلة الدهون؛ مثل الخبز والأرز والبسكويت والمعكرونة. تناولي الأطعمة الباردة بدلاً من الأطعمة الساخنة إذا كانت رائحة الوجبات الساخنة تجعلك تشعرين بالغثيان. اشربي الكثير من السوائل، وحاولي شرب رشفات من الماء بين الحين والآخر، ويمكنك إضافة القليل من عصير الليمون إلى الماء لتغيير مذاقها. تناولي الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الزنجبيل، مثل شاي الزنجبيل أو شرائح الزنجبيل الطازجة. وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة الطبيب على الفور إذا شعرتِ بالدوار أو التعب الشديد وارتفاع درجة الحرارة أو غيرها من الأعراض غير الطبيعية، فقد يكون ذلك مؤشرًا على الإصابة بالجفاف، وقد يتطلب الأمر رعاية طبية فورية.   للمزيد: فيتامين ب 6 لعلاج غثيان الصباح غثيان الحمل بدون استفراغ

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد يتخلص الجسم من الحصوة دون أعراضٍ تذكر، ولكن يمكن أن يترافق مرور حصوة المثانة عبر البول ببعض الأعراض، بما في ذلك: ألم حاد أو خفيف أسفل البطن بناءً على حجم الحصوة. ألم وصعوبة في التبول. الحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر. نزول دم مع البول، والذي قد تتم ملاحظته بالعين المجردة، أو قد يظهر في تحليل البول في المختبر. وأود لفت انتباهكِ أنّه لا يمكن التأكد من نزول الحصوة إلّا من خلال إجراء صورة أشعة أو سونار بطني، مما يفيد في التحقق من وجود الحصوة وحجمها ومدى تأثيرها على الجهاز البولي، ولذلك أنصح بمراجعة طبيب مختص بالأمراض البولية لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب الذي يساعد على مرور حصوة المثانة في حال كانت لا تزال موجودة، خاصةً إذا استمر الألم أو ترافق مع أعراض أخرى شديدة.   للمزيد: أسباب نزول دم مع البول عند النساء وكيفية علاج ذلك متى يجب استشارة طبيب المسالك البولية؟

الأجابة

د. دعاء المصري

يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات في الوزن، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون طبيعيًا، إلّا أنّي أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية مثل العدوى أو أكياس المبيض أو غيرها.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تتأثر بنمط الحياة المتبع، ولذلك أنصحكِ بالآتي: اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. حافظي على الوزن الصحي. مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام. احرصي على النوم لساعات كافية في الليل. قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية. للمزيد: دلالات وأسباب دم الدورة الأسود أعراض غير شائعة للدورة الشهرية

الأجابة

د. دعاء المصري

قد تشير هذه الأعراض إلى حدوث عملية الإباضة، فقد تلاحظ الكثير من النساء نزول دم التبويض، والذي قد يكون على شكل إفرازات بنية أو دم بني أو وردي خفيف، بالإضافة إلى آلام طفيفة أسفل البطن والظهر، وعادةً ما تزول هذه الأعراض في غضون يوم أو يومين.   ولكن في حال كان ألم أسفل بطنك شديد، فقد يدل ذلك على وجود مشكلة ما مثل العدوى أو الاضطرابات الهرمونية أو غيرها، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض النسائية إذا استمر الألم أو أصبح النزيف المهبلي غزيرًا ومستمرًا.   ويعتبر حجم البويضة (16 ملم) مناسبًا جدًا بالنسبة لليوم 13 من الدورة، وخلال اليوم 14، يصل الجريب إلى حجم 18 - 24 ملم، وحينها تصل البيوض إلى النضج ويتم إطلاقها من المبيض، وتكون الخصوبة مرتفعة في هذه الأيام.   للمزيد: علامات التبويض والحمل نزول دم في غير وقت الدورة