الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ رحلة سعيدة إلى مكة، وفي الواقع لا يوجد طريقة مؤكدة لإنهاء دورتك في فترة قصيرة وبسرعة، ولذلك وبما أنّ دورتك الشهرية مدتها 3 أو 4 أيام، فإنّ أفضل ما تقومين به هو تركها لتتوقف لوحدها، وسوف تنتهي في أول أو ثاني يوم في سفرك، لا تقلقي، وأنصحكِ بتقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يؤثر سلبًا على الهرمونات والدورة الشهرية.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الأدوية المستخدمة لتنظيم الدورة وحبوب منع الحمل الهرمونية لا يمكن أن تفيدك في إنهاء الدورة الشهرية بسرعة، ولذلك يجب عليكِ تجنب استخدامها، فقد تسبب تأثيرات معاكسة ولا تعطي نتائج سريعة في إيقاف الدورة الشهرية، واحرصي على استشارة الطبيب قبل تجريب أي طريقة علاجية.     وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض العلاجات العشبية يمكن أن تساعد في تخفيف الدورة الشهرية الطويلة والمؤلمة والغزيرة، ولكن قد لا تفيدك في حالتك هذه، مثل شاي الزنجبيل أو الكمون أو الرمان، ويجب التحدث إلى طبيبك قبل استخدامها، واحرصي على استخدام هذه الأعشاب باعتدال دون إفراط، لمنع حدوث أي تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها، وأخبري طبيبك في حال كنت تستخدمين أي دواء آخر، فقد تتداخل بعض الأدوية مع هذه الأعشاب.   للمزيد: تغير موعد الدورة الشهرية ايقاف الدورة الشهرية

الأجابة

د. دعاء المصري

يمكن أن يكون سبب زيادة أيام الدورة الشهرية أكثر من المعتاد ناتجًا عن العديد من الأسباب والعوامل، مثل التغيرات الهرمونية أو وجود مشكلة ما أدت إلى خلل الهرمونات، أو حالة صحية مرتبطة بالرحم أو المبايض مثل نمو الألياف الحميدة أو البوليبات في الرحم أو التهاب بطانة الرحم، ويمكن أن تحدث هذه المشكلة أيضًا في السنوات التي تسبق سن انقطاع الطمث.   ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض النساء والتوليد للفحص باستخدام الموجات فوق الصوتية وإجراء التحاليل اللازمة للتحقق من مستويات الهرمونات في جسمك، وبالتالي تحديد السبب الدقيق للدورة الشهرية الطويلة، وقد يقوم بوصف دواء مناسب لحالتك للمساعدة على تنظيم دورتك.   وقد يفيدكِ أيضًا إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك في حل المشكلة ومنع تكرارها في المستقبل، إلى جانب الدواء الذي قد يصفه الطبيب لكِ، بما في ذلك: حاولي التقليل من التوتر قدر الإمكان. احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنبي الإكثار من السكرات والأطعمة الدهنية. تجنبي الإفراط في الكافيين، بما في ذلك القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية. مارسي التمارين الرياضية بانتظام. حافظي على الوزن الصحي. احصلي على عدد ساعات نوم كافية كل ليلة. للمزيد: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية تغير موعد الدورة الشهرية

الأجابة

د. دعاء المصري

يمكنك إجراء تحليل حمل في الدم بعد 14 يوماً من الإبرة التفجيرية، وذلك للحصول على نتائج دقيقة، فقد يعطي التحليل نتيجة إيجابية خاطئة في حال قمتِ بإجرائه قبل مرور 14 يوماً من تلقي الإبرة.   أمّا بالنسبة لتحليل الحمل المنزلي، فيجب عليكِ الانتظار عدة أيام بعد إيقاف الدوفاستون، وفي حال تأخرت الدورة عن موعدها المعتاد، يمكنك إجراء تحليل الحمل المنزلي للتحقق من حدوث الحمل، ولكن في حال ظهور نتيجة سلبية وعدم بدء الدورة يمكن إعادة التحليل بعد أسبوع مرة أخرى، وفي حال ظهور نتيجة سلبية أيضاً أنصحك بمراجعة الطبيب للكشف عن سبب تأخر الدورة بعد إيقاف الدواء.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ نجاح الحمل بعد استخدام دواء دوفاستون يعتمد على عدد من العوامل مثل مدة استخدام الدواء وموعد البدء بالجرعة الأولى خلال دورتك الشهرية، وحالتك الصحية والأدوية الأخرى المستخدمة، وفي حال كان لديكِ أي مخاوف أو أسئلة يمكنكِ مناقشتها مع طبيبك المختص والمتابع لحالتكِ.   وأنصحكِ وفي حال كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية، بتجنب استخدام الدوفاستون أو الإبرة التفجيرية من جديد دون استشارة الطبيب، فقد يؤدي استخدام هذه الأدوية بطريقة خاطئة إلى حدوث مضاعفات صحية خطيرة.   للمزيد: أفضل موعد لتحليل الحمل بعد الإبرة التفجيرية اوقات الجماع بعد الابرة التفجيرية واعراض الحمل بعدها

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون سبب الألم الذي تشعرين به في الثدي ناتجًا عن عدة حالات مرتبطة بالرضاعة الطبيعية، انسداد قناة الحليب أو التهاب الضرع أو وجود عدوى ما في الثدي، وقد تزول المشكلة من تلقاء نفسها بمرور الوقت، وأفضل ما تقومين به هو الاستمرار بإرضاع طفلك إن كان ذلك ممكنًا، كما ويجب عليكِ مراجعة الطبيب للفحص واستبعاد وجود أي مشكلة خطيرة.   وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب تناول أي دواء أثناء الرضاعة الطبيعية قبل استشارة الطبيب، فقد تفرز الكثير من الأدوية في حليب الثدي وقد تسبب تأثيرات سلبية على طفلك.   ويمكن للتدابير الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الثدي ريثما تزورين الطبيب: تجنبي ارتداء ملابس ضيقة أو حمالات الصدر الضيقة، حتى يتمكن الحليب من التدفق بحرية من كل جزء من الثدي. استمري بإرضاع طفلك من الثدي الأيسر المصاب. ضعي قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ على الثدي، أو خذي حماماً دافئًا لتحفيز تدفق الحليب، ولكن احرصي على أن تكون الماء دافئة وليست ساخنة. قومي بتدليك الكتل الظاهرة في الثدي برفق نحو الحلمة أثناء إرضاع طفلك. ضعي قطعة قماش مبللة بالماء البارد بعد الإرضاع، مما يقلل من الألم. دعي طفلك يرضع من الثدي الأيسر المصاب أولًا. تناولي البارسيتامول لتخفيف الألم، ولكن استشيري الصيدلاني أو الطبيب قبل ذلك. للمزيد: مشاكل الرضاعة الطبيعية وعلاجها 4 من أهم أسباب ألم الثدي الأيسر