الأجابة

د. دعاء المصري

بما أنكِ ترضعين طفلكِ طبيعيًا، فعليكِ إعلام الطبيبة بذلك، وأنصحكِ بتجنب استخدام دواء ميثرجين أثناء الرضاعة الطبيعية دون إشراف طبي، وعادةً ما يتم استخدام هذا الدواء فقط بعد ولادة الطفل مباشرةً، وينبغي تجنب إرضاع طفلك خلال 12 ساعة بعد تناول الدواء، فقد يتم إفرازه في الحليب مما قد يؤثر سلبًا على صحة الطفل.   ولذلك أنصحكِ باستشارة الطبيبة التي وصفت لك العلاج بشأن هذا الأمر وسؤالها عن أي تأثير محتمل للدواء على طفلك الذي يتغذى على الرضاعة الطبيعية، كما يفضل استشارة طبيب الأطفال للحصول على توجيهات مناسبة بناءً على حالتك وحالة طفلك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تسريع الشفاء بعد الولادة القيصرية: مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي، مع تجنب حمل الأغراض الثقيلة. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، واحرصي على أن يحتوي على مصادر الألياف مثل الفواكه والخضروات لتجنب الإصابة بالإمساك. خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب واطلبي المساعدة من أفراد العائلة. حاولي النوم لمدة كافية في الليل. حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء خاصةً أنك ترضعين رضاعة طبيعية. حاولي التقليل من التوتر قدر المستطاع، وقد يساعدك التنفس العميق أو اليوجا في ذلك. للمزيد: 9 معلومات مهمة لتتجاوزي ما بعد الولادة القيصرية مشاكل الرضاعة الطبيعية وعلاجها

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، يعتبر طولك جيدًا بالنسبة لعمرك، وتلعب العوامل الوراثية والجينية دورًا كبيرًا في تحديد كولك، وعادةً ما تتوقف زيادة الطول في نهاية سنوات المراهقة، وللأسف لا يوجد دواء محدد يمكن أن يساعدك على زيادة الطول بعد هذه ذلك، بالنسبة لدواء Argivit فهو مكمل غذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل إل-أرجينين، وفيتامينات B، و C، و D، والزنك، والتي تلعب أدوارًا أساسيةً في دعم الصحة العامة، ولن يكون قادرًا على زيادة الطول بعد انتهاء فترة النمو الطبيعي.   وقد يساعدك هذا المكمل الغذائي على تعزيز صحة العظام وتحسين الاستقلاب ومنع الإصابة بالأمراض المختلفة، ولكن أنصحك باستشارة الطبيب قبل استخدامه، وقد تساعدك النصائح الآتية بمساعدتك بأن تبدو أطول وبصحة أفضل: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. مارس التمارين الرياضية وخاصةً تقوية العضلات الأساسية في الجسم، بما في ذلك عضلات البطن والظهر. حاول البقاء بوضعية جيدة بالنسبة للظهر، مع كتفين مفرودين وظهر مشدود ورأس مرفع. احصل على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في اليوم. يمكنك استشارة طبيب مختص بالجراحة العظمية حول إمكانية زيادة الطول بالعمل الجراحي، وسيساعدك في الإجابة عن جميع تساؤلاتك ومخاوفك.   للمزيد: هل من الممكن علاج قصر القامة؟ أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومصادرها

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، نعم إن دواء سابوفين هو نفسه البروفين، ويحتوي على الإيبوبروفين كمادة فعالة، وأنصحك بتجنب تناول هذا الدواء بما أنك تعاني من مرض السكري إلّا تحت إشراف طبيبك المتابع لحالتك، فقد يؤثر سلبًا على وظائف الكلى خاصةً في حال كانت مستويات السكري في الدم غير مضبوطة بالشكل الصحيح.   وبالنسبة لآلام اللثة التي تعانين منها فيمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف الألم: تناولي الباراسيتامول فهو من مسكنات الألم التي يمكن استخدامها بأمان لدى مرضى السكري. ضعي كمادات ضاغطة باردة أو ساخنة على الخد من الخارج لتخفيف الألم والتورم في اللثة. قومي بالغرغرة بالماء المالح، والتي تساعد على تقليل عدد البكتيريا الضارة المحتملة التي تعيش على اللثة، ويمكن أن يساعدكِ ذلك في تقليل أي تورم يسبب الألم. استخدمي معجون أسنان خاص للأسنان واللثة الحساسة. في حال استمر ألم اللثة، فأنصحكِ بمراجعة طبيب أسنان لمعرفة السبب والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.   للمزيد: علاج ألم الأسنان في المنزل مشاكل اللثة والأسنان لدى مريض السكري

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن تتسبب هذه الأدوية المستخدمة لعلاج حالات الحساسية مثل Cetirizine أو salbutamol في ظهور أعراض الاكتئاب والقلق ولكن بشكلٍ نادر، ولذلك وفي حال لاحظتِ ظهور أي من أعراض الاكتئاب مثل فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية أو الإحساس بالعصبية والكآبة، أو الشعور بانعدام الأمل، ونوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر، فأنصحكِ بمراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء.   ومن المهم أيضًا أخذ مشورة طبيب مختص بالأمراض النفسية للتأكد من أنك لا تعاني من الاكتئاب، ولاستبعاد إصابتك بأي اضطراب نفسي آخر، وقد يقوم الطبيب بوصف مهدئ للأعراض التي تعاني منها، وأنصحكِ أيضًا بالآتي: حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل. تحدثي مع شخص مقرب أو أخصائي صحة نفسية حول الأفكار التي تراودك. حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. مارسي التمارين الرياضية بانتظام لتحسين المزاج، ويجب استشارة طبيبك قبل ذلك. احصلي على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل. للمزيد: خيارات عديدة عند اختيار دواء الحساسية أعراض الاكتئاب عند النساء