الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة مختص، لتقييم الإصابة ومعرفة السبب الدقيق وراء عدم قدرتك على ثني الإصبع، فمن المحتمل أن تكون الأوتار قد أصيبت، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وتحسين مرونة الإصبع وإعادة حركته الطبيعية.   قد تؤدي إصابات الأوتار الباسطة أو الأوتار المثنية في إصبع السبابة إلى تقييد حركة تلك الأوتار، ويمكن أن تكون النتيجة فقدان الحركة أو تصلب المفاصل التي تتحكم فيها الأوتار، وفي حال وجود كسر في هذا الإصبع، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تهيج شديد للأوتار الموجودة على العظام، وفي بعض الأحيان تتمزق الأوتار جزئيًا بسبب الحواف الحادة للعظم المكسور.   يمكن أن يسبب تلف الأوتار أيضًا ألمًا وتورمًا في يدك، وفي بعض الأحيان، يمكن علاج الأضرار التي لحقت بالأوتار الباسطة دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية، وذلك باستخدام دعامة صلبة تسمى جبيرة يتم ارتداؤها حول اليد أو الإصبع، ولكن هناك حالات تحتاج إلى التدخل الجراحي لتصحيح التلف والضرر في أوتار الإصبع، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض: تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. تجنب حمل الأغراض الثقيلة في اليد المصابة. ممارسة تمارين التمدد لتحسين مرونة الإصبع. تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة المفاصل والأوتار والعضلات. للمزيد: أمــــــــراض الـيــــــد الــرومــــــاتيـــزمـيــــــة تنميل الأصابع مؤشر خطر على الصحة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، فمن المحتمل أن تكون هذه الأعراض التي تعاني منها ناجمة عن الإصابة بالتصلب المتعدد، ومع ذلك يجب التأكد من الطبيب بعد إجراء الفحوصات والتحاليل التشخيصية اللازمة، وسيقوم الطبيب بوضع خطة علاجية مناسبة لحالتك لتخفيف الأعراض ومنع المضاعفات المحتملة.   تختلف أعراض التصلب المتعدد من حالة لأخرى بشكلٍ كبير، فقد يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة فقط.، بينما قد يعاني البعض الآخر من أعراض أشد، وتشمل الأعراض التي تتطلب التوجه إلى الطبيب: عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها. تشويه اللون الأحمر والأخضر. الألم وفقدان الرؤية بسبب تورم العصب البصري أو التهاب العصب البصري. صعوبة في المشي وصعوبة في التوازن. شعور غير طبيعي، مثل التنميل أو الوخز أو الدبابيس. ضعف العضلات في الذراعين والساقين. مشكلة في التنسيق. مشاكل في المشي أو الوقوف. قد تكون أيضًا مشلولًا جزئيًا أو كليًا التعب والإرهاق. الاكتئاب والتقلبات المزاجية. يعتمد علاج التصلب المتعدد على الأعراض والعمر والصحة العامة، وسوف يعتمد أيضًا على مدى سوء الحالة، وتنقسم الخطة العلاجية لهذا المرض إلى: العلاجات المعدلة للمرض: والتي تستهدف بشكل مباشر الالتهاب في الجهاز العصبي المركزي، وتساعد على إبطاء تدهورها. علاج الانتكاسات الحادة: ويتم فيها استخدام الستيروئيدات وتبديل البلازما، مما يؤدي إلى تسريع عملية الشفاء عند الإصابة بنوبة مرض التصلب العصبي المتعدد. للمزيد: التصلب اللويحي والمكملات الغذائية علاج التصلب اللويحي بالاعشاب

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الضعف والألم فوق الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص بمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وتشمل الأسباب الشائعة للألم فوق الركبة إصابة إما الأعصاب أو العضلات أو المفاصل.   قد تشعر بألم في ركبتك مباشرة نتيجة لإصابة، مثل الكسر أو تمزق الغضروف المفصلي، وفي حال عدم تعرضك للإصابة فقد تشمل الأسباب المحتملة لشعورك بهذه الأعراض ما يأتي: التهاب عضلات الفخذ الرباعية أو أوتار الركبة: تقع عضلات الفخذ الرباعية في الجزء الأمامي من فخذك وتمتد نحو ركبتك أو أوتار الركبة الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الشكل غير المناسب أثناء الأنشطة البدنية، مثل الرياضة أو الجهد المبذول في العمل.  التهاب المفاصل في الركبة: والذي يحدث عندما يتآكل الغضروف الذي يدعم مفصل ركبتك، يمكن أن تسبب الأنواع الشائعة من التهاب المفاصل، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، ألمًا حول ركبتك والمفاصل المحيطة بها. التهاب كيسي في الركبة: أو التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة بالسائل والتي تحمي الركبة من الاحتكاك والخشونة، وفي حال التهابها يمكن أن تشعر بالألم في منطقة المفصل وما فوقه. سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب، ومن بينها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والتي تعالج سبب ألم الركبة، وتخفف من الأعراض المصاحبة له، وقد تساعدك النصائح الآتية في منعها أيضًا: وضع كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة على مكان الألم عدة مرات في اليوم. رفع الساق المصابة على وسائد أثناء الجلوس. لف الركبة بضمادة ضاغطة. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة مثل الجري أو القفز. ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص. تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة. الحفاظ على الوزن الصحي. للمزيد: اسباب الم الركبة المختلفة علاج الام الركبة بطرق طبيعية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء شعورك بألم وحرارة في باطن القدمين، وقد يكون السبب بسيطًا ويمكن علاجه بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، ولكن في بعض الأحيان يكون السبب أكثر تعقيدًا ويحتاج إلى تدخل طبي وعلاجي، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب لحالتك.   هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالحرارة في باطن القدمين والتنميل في الساقين، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي: تلف الأعصاب، أو الاعتلال العصبي، السبب الأكثر شيوعًا لسخونة القدمين، ويمكن أن يؤثر الاعتلال العصبي المحيطي على ساقيك وقدميك، مما يسبب حرقانًا أو وخزًا أو تنميلًا، وعادةً ما ترتبط هذه المشكلة مع حالات مرضية كامنة مثل مرض السكري. وجود مشكلة في المفاصل، مثل التهاب المفاصل. وجود ضغط على العصب الممتد من الساق إلى أسفل القدم. يتم علاج الحرارة والتنميل في أسفل القدمين تبعًا للسبب المؤدي للحالة، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية المعالجة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المزعجة خاصةً في الليل: تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الأعصاب، مثل فيتامينات ب. استخدام الكريمات المهدئة، حيث يمكن أن يساعد عدد من الكريمات الموضعية في تخفيف حرقة القدمين. تجنب ارتداء الجوارب أو الأحذية الضيقة. غسل القدمين بالماء البارد قبل النوم. استخدام إسفين السرير لرفع ساقيك إلى مستوى قلبك. تدليك قدميك قبل النوم. للمزيد: كيفية علاج ألم باطن القدم بالطرق الطبيعية والأدوية كيفية علاج ألم مشط القدم في المنزل