الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، تعدّ مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية فعالة للغاية في علاج عسر الطمث، خاصة عندما يتم تناولها قبل بداية الدورة الشهرية بيومين أو ثلاثة وتستمر حتى اليوم الثاني من الدورة، تعمل هذه الأدوية على تسكين الألم وعلاج الالتهاب الذي يحدث بهذه الفترة، مما يعطي نتائج مرضية، وقد أظهر الأبحاث أنّها العلاج الأكثر فاعليةً لعسر الطمث.   هناك أنواع عدة لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والتي تعالج مشكلة عسر الطمث، منها ما يكون متاحًا دون وصفة طبية مثل النابروكسين والإيبوبروفين، ومنها ما يستلزم وصفة طبية مثل الكيتوبروفين وحمض الميفيناميك والديكلوفيناك، وتعمل هذه الأدوية بمنع التفاعلات الالتهابية والألم عن طريق تقليل نشاط إنزيمات الأكسدة الحلقية، وبالتالي تقليل تخليق البروستاجلاندين المسؤول هن الالتهاب والألم.   يمكن أن تسبب هذه الأدوية مجموعة من الآثار الجانبية، والتي وفي حال كانت شديدة ومستمرة، يجب إيقاف الدواء واستشارة الطبيب حول تبديله أو تغيير جرعته، ومن أبرز هذه الآثار الجانبية ما يأتي: عسر الهضم؛ بما في ذلك آلام المعدة والشعور بالغثيان والإسهال. قرحة المعدة؛ يمكن أن تسبب نزيفًا داخليًا وفقر الدم؛ قد يتم وصف دواء إضافي لحماية معدتك للمساعدة في تقليل هذه المخاطر. الصداع. النعاس. دوخة. ردود الفعل التحسسية. في حالات نادرة، مشاكل في الكبد أو الكليتين أو القلب والدورة الدموية، مثل قصور القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية للمزيد: نصائح لاختيار مسكنات الألم دون وصفة طبية 6 طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص، للتأكد من التشخيص الصحيح لحالتك، فقد لا تكون باركنسون، على الرغم من تشابه الأعراض، إذ توجد بعض العوامل التي قد تسبب أعراض مشابهة له، مثل سوء التغذية أو انخفاض الوزن الشديد، أو أن نقص الفيتامينات الشديد، ويمكن أن يصاب الأشخاص في مرحلة الشباب بمرض باركنسون ولكن في حالات نادرة، سيكون الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على مساعدتك وتحديد التشخيص الدقيق.   قد يكون سبب الأعراض التي تعاني منها هو الإصابة بأحد اضطرابات الحركة التي تسبب رعاش في الجسم وصعوبة في السيطرة على حركات الجسم والعضلات، التي تتحرك بشكل لا إرادي، وتختلف أعراض مرض باركنسون من شخص لآخر، وقد تختلف لدى الشخص نفسه من حين لآخر، وبشكل عام تشمل أعراض هذا المرض ما يأتي: صعوبة في بدء الحركات واستغراق وقت أطول للقيام بالأنشطة اليومية. فقدان التوازن بسهولة. ألم وتشنج في العضلات. الرعاش، مما يجعل المهام اليومية صعبة، بدءًا من استخدام فأرة الكمبيوتر وحتى الأكل والشرب. عادة ما يزداد الأمر سوءًا عندما يكون شخص ما متوترًا أو متحمسًا. التعب والإرهاق. مشاكل في البلع. مشاكل في النوم. مشاكل في الذاكرة. بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة التي تعاني منها، سيصف لك الدواء المناسب لحالتك، وقد يوصيك بتناول بعض المكملات الغذائية، وعادةً ما يتم علاج مرض باركنسون باستخدام أدوية معينة، وقد يقترح الطبيب أيضًا طرقاً علاجية أخرى لتحسين الأعراض، مثل العلاج الفيزيائي لتقليل تشنج العضلات، وعلاج النطق للمساعدة على التحدث بطريقة أكثر وضوحًا.   للمزيد: دليلك الشامل للوقاية من مرض باركنسون وسائل تساعد في علاج مرض باركنسون

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع مرور الوقت، إذ يمكن أن تحدث آلام ومشاكل في الحوض بسبب تمدد أعصاب وعضلات قاع الحوض أثناء مرور الطفل عبر القناة المهبلية، والضغط على قاع الحوض بسبب وزن حمل الطفل طوال فترة الحمل، أو بسبب تهيج أعصاب الحوض بسبب الولادة القيصرية، وسيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق ووصف علاج مناسب لحالتك.   تختلف مدة زوال ألم الحوض بعد الولادة من امرأة لأخرى، فقد تشعر بعضهن بعدم الراحة لبضعة أيام أو أسابيع فقط، ولكن قد يجد بعضهن الآخر أنه يستمر لعدة أشهر بعد الولادة، وبشكل عام، يجب أن يقل الألم خلال فترة ما بعد الولادة التي تتراوح من 6 إلى 12 أسبوعًا تقريبًا، وأنصحك بمراجعة الطبيب على الفور في حال كان الألم شديدًا ومعيقًا للحركة، ولأداء المهام اليومية البسيطة.   قد يزول ألم الحوض من تلقاء نفسه بمرور الوقت، وقد يصف لك الطبيب بعض الأدوية لتسكين الألم، وقد تساعدك الأمور الآتية في تخفيف الآلام وتسريع الشفاء: خذي قسطًا من الراحة من خلال استلقاء على ظهرك عند الشعور بالتعب. ارتدي حزامًا أو مشدًا ضاغطًا لتخفيف الألم. خذي حمامًا دافئًا للمساعدة على استرخاء العضلات. تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل البارسيتامول. استشيري الطبيب حول الخضوع إلى العلاج الطبيعية أو الفيزيائي على يد أخصائي. للمزيد: 8 من أهم أسباب ألم الحوض عند النساء 9 معلومات مهمة لتتجاوزي ما بعد الولادة القيصرية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن يحدث نزيف بين الدورات الشهرية مع أي حبوب منع الحمل، خاصة خلال الأشهر القليلة الأولى من الاستخدام، وقد يحدث عدم انتظام في الدورة الشهرية، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال استمرت مشكلة الدورة الشهرية غير المنتظمة، لمساعدتك على تنظيمها، ولمناقشة خيارات منع الحمل المتاحة لكِ.   تعتبر حبوب الحمل هي أفضل خيار لك لمنع الحمل خاصة في بداية الزواج، ومن المرجح أن يقل النزيف أو يختفي بعد مرور 3 شهور على استخدام الحبوب، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يعتاد جسمك على الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل وتصبح بطانة الرحم أرق، ويمكنكِ أيضًا استخدام إحدى وسائل منع الحمل الآتية: الواقي الذكري. القذف الخارجي. الواقي الأنثوي. المنع الطبيعي، أي تجنب الجماع في أيام الإباضة، ولكن يجب أن تكون دورتك الشهرية منتظمة. مبيد النطاف. ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيبة التي قد توصي بالاستمرار باستخدام حبوب منع الحمل والانتظار المزيد من الوقت إلى أن يعتاد جسمك عليها، ويمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك في تنظيم الدورة الشهرية، ومنع حدوث هذه المشكلة من جديد، والتي تتضمن: تقليل التوتر، فقد يؤدي التوتر إلى الدورة غير المنتظمة. المحافظة على وزن صحي. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. الحفاظ على رطوبة الجسم، فقد يؤدي الجفاف إلى تفاقم المشكلة. وبالنسبة لون الدم الأسود في الدورة الشهرية، فقد يكون بسبب تأكسده أثناء مروره من المهبل إلى خارج الجسم، إذ قد يتبقى القليل من الدم في المهبل فيتعرض للتأكسد من الهواء وتغير اللون، وعادةً ما تحدث هذه المشكلة في بداية الدورة الشهرية أو آخرها، وهو أمر طبيعي ولا يستدعي القلق.   للمزيد: كيفية استخدام حبوب منع الحمل انواع وسائل منع الحمل للرجال