الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، لإجراء الفحوص اللازمة، ومعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وغالبًا ما يكون سبب الصداع مع الحساسية للضوء هو الصداع النصفي أو الشقيقة، والتي يمكن أن تسبب ضعفاً أو تشوشاً في العين أيضًا، وغالبًا ما تكون نوبة من الألم تحتاج لبعض الوقت لتزول، والتي تحدث عندما تتعرض لأحد المحفزات أو المهيجات، مثل الدخان أو العطور أو غيرها.   وبما أنك تعاني من ضعف في العين، إلى جانب الصداع، أنصحك بزيارة طبيب عينية مرة أخرى، فقد يكون سبب الصداع والألم المستمر الذي تعاني منه هو مشكلة في العين، ويهدف العلاج في حالتك في تخفيف الألم والصداع، وكذلك منع حدوثه مرة أخرى، وسيقوم الطبيب بتوجهك إلى الطريق الصحيح للعلاج، ووصف الأدوية المناسبة لحالتك.   ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض الصداع المستمر، ومنع حدوثه مرة أخرى: تجنب المحفزات المعروفة، مثل بعض الأطعمة والمشروبات، وقلة النوم، والصيام، والدخان وغيرها. تغيير عادات الأكل، واتباع نمط صحي في تناول الطعام. ممارس التمارين الرياضية بانتظام، وشرب كميات كافية من الماء خلال النهار. أخذ قسط من الراحة في بيئة هادئة ومظلمة. تناول الأدوية، على النحو الموصى به قبل الطبيب، والتي قد تشمل أدوية مسكنة أو أدوية وقائية. إدارة التوتر والإجهاد العصبي. للمزيد: هل الصداع المستمر خطير؟ تعرف الى اسباب الصداع النصفي المزمن  

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، أنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب، فقد يناقش معك خيار إزالة الكيس، خاصةً أنه يسبب أعراضًا مزعجة، ولكن في حال كان حجمه صغيرًا، وكان خطر إزالته أكبر ومن خطر بقائه فسوف يصف لك بعض الأدوية التي تعالج الأعراض، وتخفف من حدتها، وقد يقوم الطبيب بطلب بعض الصور والتحاليل لتقييم حالتك واستبعاد وجود مشكلة صحية أخرى.   يتم إزالة الكيس من الغدة النخامية في حال كان يسبب الصداع ومشاكل في الرؤية، أو اضطرابات في الهرمونات، وضعف في الخصوبة، وغيرها من المشاكل الأخرى، ويتم ذلك عن طريق جراحة التنظير عبر الأنف، حيث يقوم الجراح أثناء الجراحة، بإزالة الكيس من خلال الأنف والجيوب الأنفية.   ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض، والتي تتضمن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتي تساعد على تحسين المزاج وزيادة النشاط. شرب كميات كافية من الماء، للحفاظ على رطوبة الجسم، مما يزيد من الطاقة. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان. الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل، بمعدل 7-9 ساعات نوم في الليلة الواحدة. استشارة الطبيب حول تناول المكملات الغذائية التي تزيد من طاقة الجسم وتعزز الصحة العامة؟ للمزيد: علامات وأعراض قصور الغدة النخامية ما طرق علاج قصور الغدة النخامية؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالألم في أسفل البطن من الجانب الأيمن، ومن المحتمل أن يكون من اللولب، ولكن عادةً ما يسبب اللولب ألمًا شبيهًا بألم الدورة الشهرية معممًا في أسفل البطن، ومع ذلك أنصحك بمراجعة الطبيب، لإجراء الفحص بالسونار والاطمئنان على أن اللولب في مكانه الصحيح، ولاستبعاد أي مشكلة صحية ممكن أن تسبب الألم.   هناك عدد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في أسفل البطن من الجهة اليمنى، والتي تتطلب زيارة الطبيب في أغلب الحالات، وتتضمن الآتي: عسر الطمث؛ أو تقلصات البطن التي تحدث قبل وأثناء الدورة الشهرية، وقد يكون هذا الألم متمركزًا في الجهة اليمنى من البطن، وقد تلاحظين نزوله إلى الرجل اليمنى أيضًا. وجود أكياس على المبيض الأيمن، خاصةً في حال كان الكيس كبير أو في حال انفجاره. الإصابة بمرض التهاب الحوض نتيجةً لحدوث عدوى ما. تشكل الغازات في الجهة اليمنى من البطن. الحمل خارج الرحم، والذي يحدث عندما تنغرس البويضة المخصبة خارج الرحم، ويترافق مع أعراض أخرى. يمكن أن يسبب اللولب بعض الأعراض الجانبية، والتي تتضمن ألم أسفل البطن أو في واحدة من جانبي البطن، ومن هذه الأعراض الجانبية ما يأتي: قد تشعرين ببعض الألم المشابه للدورة الشهرية لبضعة أيام. قد يكون لديك بعض النزيف بين أوقات الدورة الشهرية. قد تصبح دورتك الشهرية أثقل أو أطول أو أكثر إيلامًا، وقد يتحسن هذا العرض بعد بضعة أشهر. للمزيد: ما هي الآثار الجانبية لللولب الهرموني؟ ما أسباب ألم أسفل الظهر والبطن؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من الطبيعي أن يكون هناك ورم بعد جراحة الكيس الزلالي، والذي عادةً ما يختفي بشكلٍ تدريجي، وأنصحك بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك، واستشارته حول الورم والحكة التي تشعر بها في حال استمرت الأعراض لفترة أطول، كما يجب اتباع إرشاداته وتناول الأدوية التي وصفها لك بدقة.   يمكن تخفيف التورم الناتج بعد العملية من خلال تطبيق كمادات باردة على المنطقة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، ويمكنك أيضًا وضع أكياس من الثلج داخل منشفة نظيفة، ومن ثم وضعها على منطقة التورم، سيخفف ذلك من التورم والحكة وكذلك الألم في حال وجوده.   قد تشعر بألم مكان العملية، والذي يمكن تخفيفه من خلال تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تسريع الشفاء من عملية استئصال الكيس الزلالي، والمكون من السائل الزلالي الذي يحيط بالمعصم: تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة باليد المصابة. ممارسة الأنشطة البسيطة بالتدريج، مثل الكتابة أو الرسم. تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب والعظام، مثل الكالسيوم وفيتامينات ب. إراحة اليد عند الشعور بالتعب. المحافظة على رطوبة الجسم، فقد يزيد الجفاف من تفاقم الأعراض. أنصحك بمراجعة الطبيب عند ملاحظة احمرار وألم في مكان الغرز بعد العملية، فقد يدل ذلك على حدوث عدوى أو التهاب في شق العملية.   للمزيد: مشاكل العظام والمفاصل الناتجه عن استخدام الحاسوب كيف يمكن علاج متلازمة النفق الرسغي؟