الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى له السلامة، يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور، فقد يكون طفلك مصابًا بالاختلاج أو نوبات الصرع، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني والفحوصات اللازمة، ومن بينها تخطيط الدماغ، للاطمئنان على صحته، ولمعرفة السبب الدقيق وراء هذه التقلصات والاختلاجات التي يعاني منها صغيرك، ووضع خطة علاجية مناسبة له.   تعتمد نتائج الأطفال الذين يعانون من نوبات صرع عند الأطفال حديثي الولادة على نوع النوبة والسبب الكامن وراءها، وعادةً ما تكون بعض نوبات الرضع خفيفة وقصيرة الأمد ولا تسبب أي مشاكل صحية دائمة، ومع ذلك، يمكن أن تسبب النوبات الطويلة وغير المعالجة مضاعفات صحية، ويرجع ذلك إلى انخفاض تدفق الأكسجين إلى الدماغ وزيادة نشاط خلايا الدماغ.   يجب أن يتلقى الأطفال الذين يعانون من نوبات صرع عند الأطفال حديثي الولادة رعاية متخصصة على الفور، وعادةً ما تنجم النوبة عن نشاط كهربائي مفاجئ وغير طبيعي ومفرط في الدماغ، ويمكنك القيام بالأمور الآتية عندما يصاب طفلك بنوبة صرع: ضعي طفلك بلطف على الأرض وقومي بإزالة أي أشياء قريبة. ضعي طفلك على جانبه لمنع الاختناق باللعاب. إذا تقيأ طفلك، امسحي الفم بلطف بإصبعك. قومي بفك أي ملابس حول الرأس أو الرقبة. تأكدي من أن طفلك يتنفس بشكل جيد. لا تحاولي منع طفلك من الارتعاش، فهذا لن يوقف النوبة وقد يجعل طفلك منزعجاً أكثر. لا تعطي طفلك أي شيء يأكله أو يشربه، ولا تعطي أي حبوب دواء أو سوائل عن طريق الفم حتى يصبح طفلك مستيقظًا ومتنبهًا تمامًا. حاولي تتبع المدة التي تستغرقها النوبة. للمزيد: مرض الصرع عند الاطفال هل هناك نظام غذائي لمرضى الصرع؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، أنصحك بمراجعة المشفى على الفور، خاصةً مع وجود تسريب لماء الجنين، سيقوم الطبيب بمراقبة حالتك وحالة الجنين، وإعطائك الأدوية المناسبة من مثبتات وأدوية أخرى، فقد يكون الألم عبارة عن تقلصات في الرحم والحوض، وقد يحدث المغص نتيجةً لأسباب أخرى، ولذلك من الأفضل أن يقوم الطبيب المختص بفحصك والاطمئنان على صحتك.   من الأسباب المحتملة الأخرى للمغص في الأسبوع 20 من الحمل ما يأتي: التعب الجسدي، وجود صعوبات في النوم، إذ يمكن أن تسبب قلة النوم آلام معممة. الإمساك وتشنج الأمعاء. تمدد الأربطة الموجود في الحوض، والتي تتمدد مع الوقت خلال الحمل. وجود عدوى في المهبل، والتي ينتج عنها ألم أو حكة في المهبل أو إفرازات غير طبيعية. حمل الأغراض الثقيلة، أو ممارسة النشاطات البدنية الشديدة. تقلص الرحم، والذي يحتاج إلى رعاية صحية، خوفًا من حدوث ولادة مبكرة. أنصحكِ باتباع إرشادات الطبيب، وتناول الأدوية التي يصفها لك، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف المغص وألم أسفل البطن ريثما تذهبين إلى المشفى: خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم والتعب. احرصي على شرب كميات كافية من الماء، فقد يزيد الجفاف من تفاقم الأعراض ضعي كمادات دافئة على مكان الألم. راقبي الأعراض، وفي حال حدث نزيف أو تسريب سائل، فيرجى التوجه إلى المشفى على الفور. تجنبي حمل الأغراض الثقيلة، أو النشاطات البدنية الشديدة. تناولي الفيتامينات والمعادن الموصوفى لكِ خلال الحمل. تجنبي تناول التمر في هذه المرحلة. للمزيد: ألم أسفل البطن للحامل أسبابه الطبيعية والخطيرة 7 طرق فعالة للتخلص من الم الظهر في الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى له السلامة، يمكن أن تترك بعض الإصابات القديمة ضعفًا متبقيًا في الكاحل والساق، خاصةً مع وجود مسامير وصفايح، فقد يستغرق الأمر وقت أطول للشفاء، وفي حال لم يتم شفاء الكسر بالشكل الصحيح، ستظهر مضاعفات تتضمن ألم وتورم في المنطقة المصابة فيما بعد، أنصحه بمراجعة الطبيب والتأكد من شفاء الإصابة بالشكل الصحيح، وإجراء العلاجات الملائمة لحالته.   قد لا نتم ملاحظة هذه المضاعفات في النشاط اليومي العادي، ولكن تعريض الكاحل لنشاط بدني صارم يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الضرر للأربطة التي تم شفاؤها بشكل غير صحيح، ويسبب ألمًا وتورمًا مستمرًا، وفي بعض الحالات يمكن أن يصاب الكاحل بالتهاب المفاصل نتيجةً لإصابة قديمة، وسيقوم الطبيب بتقييم الحالة واستبعاد أي مشكلة صحية.   أوصيه باتباع توجيهات الطبيب وتناول الأدوية التي يقوم بوصفها مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، كما يمكن أن تساعده النصائح الآتية في تخفيف ألم وتورم الكاحل والساق وتورمهما: وضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل التورم. رفع القدم من خلال وضعها على وسادة مريحة. ارتداء ضمادات ضاغطة لتقليل التورم. إراحة الساق المصابة عند الشعور بالتعب، وعدم بذل مجهود يسبب ضغطًا إضافيًا عليها. تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. الحصول على قدر كافٍ من النوم خلال الليل، بمعدل 7-9 ساعات نوم في الليلة الواحدة. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الضرورية لصحة العظام، وخاصةً الكالسيوم والمغنيسيوم. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص، لمساعدة الكاحل على إعادة حركته ومنع التيبس. للمزيد: الدليل الشامل لأسباب تورم القدمين أفضل طرق الوقاية من التهاب المفاصل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد يكون هذه الدم هو دم النفاس، والذي يستمر في كثير من الأحيان لفترة تتراوح بين 8-12 أسبوعًا، حتى لو انقطع لفترة ثم عاد، فقد تعاني الكثير من النساء من نزول دم خفيف أو إفرازات لا تذكر في بعض الأيام، ثم عودة النزيف الثقيل مرة أخرى خلال النفاس، وأنصحك بمراجعة الطبيبة المتابعة لحالتك للاطمئنان عل صحتك واستبعاد وجود أي مشكلة صحية.   يمكن أن يتوقف نزيف النفاس الذي تعانين منه بعد عدة أيام من تلقاء نفسه، وقد يستمر لفترة أطول، ومن الممكن الإصابة بنزيف ثانوي بعد الولادة، وهو نزيف غير طبيعي أو حاد بين 24 ساعة و 12 أسبوعاً بعد الولادة، وغالبًا ما يرتبط بالعدوى، وأحيانًا ببقاء جزء من المشيمة في الرحم، ولذلك من الضروري مراجعة الطبيب.   أوصيك بمراجعة الطبيب على الفور في حال: كان النزيف المهبلي في فترة النفاس شديدًا، أي تقومين بتغيير الفوط الصحية كل ساعة أو ساعتين. الشعور بالدوخة أو الدوار، وهي من أعراض فقر الدم. الألم الشديد أسفل البطن أو الظهر. نزول إفرازات مهبلية غير طبيعية وذات رائحة كريهة. الشعور بالألم والحرقان أثناء التبول. الإصابة بالحمى. إليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك بالتعافي بشكل أسرع في فترة النفاس بعد الولادة: تجنبي حمل الأغراض الثقيلة، وممارسة النشاطات الشديدة. حاولي الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، مثل المشي في الهواء الطلق. حافظي على نظافة المنطقة الخاصة، وتجنبي استخدام المنتجات المعطرة لتنظيفها. تناولي الفيتامينات والمعادن التي يصفها لك الطبيب بعد الولادة؟ اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا. احصلي على عدد ساعات نوم كاف في الليل. حافظي على رطوبة جسمك، فقد يؤدي الجفاف إلى تأخير التعافي والشفاء. للمزيد: لماذا يستمر دم النفاس بعد الأربعين؟ معلومات عن الدورة الشهرية بعد الولادة