الأجابة

د. دعاء المصري

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية، بعضها يكون بسيطًا، وبعضها الآخر يتطلب تدخلًا طبيًا، ولذلك أنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق ورا المكلة، واستبعاد أي حالة صحية يمكن أن تسبب اضطراباً في الدورة الشهرية، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوص والتحاليل لمساعدته على تحديد التشخيص الصحيح.   غالبًا ما سيقوم الطبيب بوصف دواء هرموني مثل حبوب منع الحمل، لبدء الدورة من جديد، ومن الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية، على الرغم من أنها كانت منتظمة: التعرض للتوتر العصبي والإجهاد. ممارسة التمارين الرياضية الشديدة. خسارة الوزن الشديدة، أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ. الإصابة بإحدى الحالات المرضية الكامنة مثل تكيس المبايض، واضطرابات الهرمونات الأنثوية. يمكن أن تساعدك التدابير والطرق الطبيعة الآتية في علاج تأخر الدورة، ريثما تذهبين إلى موعد الطبيب: ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء، مثل اليوجا. تقليل التوتر العصبي والإجهاد قدر الإمكان. المحافظة على وزن صحي، فقد يؤثر ذلك على انتظام الدورة الشهرية. ممارسة التمارين الرياضية المفضلة لديك بانتظام، مثل المشي في الهواء الطلق أو السباحة. شرب شاي الزنجبيل والقرفة، الذي يمكن أن يساعد على تنظيم الدورة الشهرية. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم المرأة. للمزيد: ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟ علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب

الأجابة

د. دعاء المصري

من الطبيعي أن تشعر بتبدد بالشخصية وانفصال عن الواقع بعد تدخين الحشيش، فهو عرض شائع من الأعراض التي يسببها، ولكن عادةً ما تزول هذه الأعراض بمجرد خروج المادة من الجسم وانتهاء تأثيرها، أي لا يمكن أن تسبب انفصالًا مزمنًا عن الواقع، وتعتمد تأثيرات الحشيش على الجرعة المستخدمة والمادة الموجودة بداخله، بالإضافة إلى الشخص نفسه.   أنصحك بالإقلاع عن تدخين الحشيش، فقد يجعلك تعرض حياتك لمضاعفات خطيرة، يمكن أن تؤثر على جوانب حياتك المختلفة، بما في ذلك الاجتماعية والشخصية والمهنية، بالإضافة إلى الأعراض التي تعاني منها الآن، قد يزيد الحشيش من خطر إصابتك بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية وتهيج الرئتين وغيرها من الآثار السلبية الأخرى.   قد يعتمد نوع علاج الإدمان على الحشيش على ما إذا كان الشخص يعاني من أي اضطرابات مرضية مصاحبة أم لا، مثل المشاكل النفسية أو الإدمان على مواد أخرى، ويجب الإقلاع عنه تدريجيًا لمنع حدوث أعراض الانسحاب الشديدة، ويتم العلاج بالطرق الآتية: في مراكز إعادة التأهيل أو إزالة السموم. العلاج في العيادات الخارجية؛ والتي تتضمن برامج إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين العمل مع معالج نفسي مجموعات الدعم.؛ فقد يتمكن الشخص من العثور على مجموعات دعم محلية أو عبر الإنترنت للتواصل مع الآخرين الذين يعانون من اضطراب تعاطي القنب. للمزيد: الأعراض الانسحابية للحشيش والماريجوانا هل يدمر الحشيش خلايا الدماغ؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لها السلامة، نعم من الطبيعي أن تشعر بألم موضعي في جانب واحد من البطن، أو يمكن الشعور به بشكل عام في منطقة الحوض، ويمكن أن تتراوح في شدته من الانزعاج الخفيف إلى الألم الشديد، وقد يبدأ بالاختفاء بالتدريج بمرور الوقت، وقد يستغرق الأمر من 2-4 أسابيع حتى حدوث التعافي التام، ويمكن أن يشتد الألم خلال أنشطة معينة، مثل المجهود البدني أو الدورة الشهرية.   ومع ذلك أنصحها بمراجعة الطبيب المتابع لحالتها، وإعلامه بالأعراض التي تعاني منها، فهناك العديد من الأسباب المحتملة لحدوث آلام في أسفل البطن والحوض بعد عملية الحمل خارج الرحم وإزالة قناة فالوب، ومن هذه الأسباب ما يأتي: صابة الأنسجة أو تلف الأعصاب أثناء العملية الجراحية، مما يؤدي إلى الألم بعد العملية الجراحية تكوين الأنسجة الندبية بعد العملية. قد تؤثر التغييرات في تشريح الحوض بسبب إزالة قناتي فالوب على الأعضاء والهياكل المحيطة، مما قد يسبب عدم الراحة والألم. يتم علاج هذه الآلام من خلال تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة، وبالتالي يمكنها تجريب إحدى هذه الطرق: استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. وضع كمادات باردة أو ساخنة على منطقة أسفل الحوض لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والابتعاد على العنادات السيئة مثل التدخين. العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص. تجنب حمل الأغراض الثقيلة، وممارسة التمارين الرياضية الشديدة. للمزيد: الحمل خارج الرحم عند النساء ربط قناة فالوب: مميزات ومضاعفات

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب على الفور، فقد تكون هذه العلامات دليلًا على حدوث ولادة مبكرة، خاصةً إذا كنتِ لم تتجاوزي الأسبوع 36 من الحمل، وفي هذه الحالة سوف تحتاجين إلى مراقبة في المستشفى، خاصةً مع شعورك بأنك الجنين سيخرج.   من الطبيعي أن تشعري بآلام أسفل البطن لا تستمر طويلًا في الشهر الثامن من الحمل، بالإضافة إلى الثقل والانزعاج أسفل الظهر والحوض، ولكن هناك علامات تشير إلى قرب حدوث المخاض، والذي يسمى في الشهر الثامن ولادة مبكرة، وتشمل هذه العلامات التي تستوجب مراجعة الطبيب ما يأتي: الشعور بآلام وتقلصات تبدأ على شكل شد للأسفل وتزداد شدتها بمرور الوقت. تقلصات أسفل البطن التي تحدث بشكل منتظم، كل 10 دقائق على سبيل المثال. ألم لا يختفي ولا يتحسن. نزول ماء الجنين. التعب الشديد. حدوث نزيف مهبلي بسيط، يشير إلى نزول سدادة الرحم. قد تنتج هذه الأعراض التي تعانين منها أيضًا نتيجةً للإصابة بعدوى مهبلية شديدة، والتي يتم علاجها عن طريق الأدوية الموصوفة، وبعض التدابير المنزلية، وأنصحك بإراحة جسمك وعدم بذل مجهود شديد، وبالاتصال بالطبيب في حال لاحظتِ ظهور الأعراض الآتية: ألم مستمر في الحوض. إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة. حكة مهبلية. تعب وإرهاق شديدان. ضيق في التنفس. للمزيد: نصائح للوقاية من الولادة المبكرة 8 من أعراض الولادة المبكرة في الشهر الثامن