الأجابة

د. دعاء المصري

من الطبيعي وجود إفرازات في هذه المنطقة، فهي جزء من آلية التنظيف الطبيعية للجسم، يمكنكِ اتباع الخطوات التالية لتنظيف المنطقة بلطف وعناية: استخدام الماء الدافئ: أفضل طريقة لتنظيف هذه المنطقة هي استخدام الماء الدافئ فقط. يمكنكِ الاغتسال بالماء الدافئ وتجفيف المنطقة بلطف بواسطة منشفة ناعمة أو قطعة قماش قطنية نظيفة. تجنب المنتجات القاسية: يُفضل تجنب استخدام الصابون المعطر، أو الدش المهبلي، أو أي منظفات قوية، لأنها قد تسبب تهيجاً أو جفافاً أو تخل بتوازن البكتيريا الطبيعية في المنطقة، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية. اللطف في المسح: عند تنظيف التجعدات، قومي بالمسح بلطف شديد دون فرك قوي لتجنب أي تهيج أو جروح. الاهتمام بالجفاف: التأكد من جفاف المنطقة جيداً بعد الغسيل يساعد على منع نمو البكتيريا والفطريات. في حال لاحظتِ أي من الأمور التالية، فمن المهم استشارة طبيب/ة نساء وتوليد: وجود حكة شديدة أو احمرار. رائحة كريهة غير طبيعية. ألم أو شعور بالحرقة عند التبول. زيادة ملحوظة في الإفرازات مع تغير لونها (أخضر، أصفر، بني). ظهور بثور أو تقرحات.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الصداع الشديد في مقدمة الرأس مع الدوخة وعدم التركيز، وعدم القدرة على فتح العينين، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة: الإجهاد والتعب: كونكِ أم مرضعة، قد يكون جسدكِ يعاني من إرهاق شديد وقلة في النوم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى صداع التوتر وأعراض أخرى. الجفاف: عدم شرب كمية كافية من السوائل، خاصة مع الرضاعة، يمكن أن يسبب الصداع والدوخة. انخفاض سكر الدم: قد يحدث انخفاض في مستوى السكر في الدم بسبب عدم الانتظام في تناول الوجبات، مما يسبب أعراضاً مثل الدوخة والصداع. الصداع النصفي (الشقيقة): بعض أنواع الصداع النصفي يمكن أن تبدأ في مقدمة الرأس وتصاحبها حساسية للضوء (مما يجعل فتح العينين صعباً) وأعراض أخرى مثل الدوخة. مشاكل في النظر: قد تكون هناك مشكلة مؤقتة أو دائمة في عينيكِ تتسبب في عدم القدرة على فتحها مع الصداع. التغيرات الهرمونية: فترة ما بعد الولادة والرضاعة تشهد تغيرات هرمونية قد تؤثر على الصحة العامة. أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى تتطلب فحصاً طبياً دقيقاً. في هذه الأثناء، وحتى تتمكني من زيارة الطبيب، إليكِ بعض الخطوات التي قد تساعدكِ: اشربي كميات كافية من السوائل: احرصي على شرب الماء بانتظام، أو عصائر طبيعية، أو حساء. احصلي على الراحة: حاولي الحصول على قسط من الراحة قدر الإمكان، حتى لو كان ذلك لفترات قصيرة. تناولي وجبات منتظمة: لا تفوتي وجبات الطعام، وحاولي أن تكون صحية ومتوازنة. ابتعدي عن الضوء الساطع: إذا كانت حساسية الضوء هي المشكلة، حاولي الجلوس في غرفة مظلمة أو هادئة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

الأجابة

د. دعاء المصري

بشكل عام، شفط الحليب لا يقلل من إدراره في الثدي. بل على العكس، يمكن أن يساعد الشفط المنتظم في الحفاظ على إدرار الحليب أو حتى زيادته.   كيف يعمل الشفط؟ تحفيز الإنتاج: عندما تقومين بشفط الحليب، فإنك ترسلين إشارات للجسم بأن هناك حاجة لمزيد من الحليب. هذا يحفز الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحليب (مثل البرولاكتين)، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاج. التفريغ المنتظم: يعتبر تفريغ الثدي بانتظام، سواء عن طريق الرضاعة الطبيعية أو الشفط، أمراً أساسياً للحفاظ على إدرار الحليب. كلما كان الثدي فارغاً بشكل أفضل، زاد إنتاج الحليب. إليكِ عدة نصائح لزيادة إدرار الحليب عند الشفط: الشفط المنتظم: حاولي شفط الحليب بنفس عدد المرات التي يرضع فيها طفلك عادةً. الشفط بعد الرضاعة: يمكن شفط القليل من الحليب بعد رضاعة الطفل لضمان تفريغ الثدي تماماً. الاسترخاء والراحة: حاولي الاسترخاء أثناء الشفط، حيث يمكن للتوتر أن يؤثر سلباً على إدرار الحليب. التغذية الجيدة والسوائل: التأكد من شرب كميات كافية من الماء وتناول وجبات متوازنة صحياً. استخدام مضخة الحليب المناسبة: تأكدي من أن مضخة الحليب التي تستخدمينها مناسبة وتعمل بكفاءة. بالنسبة للحلمة المسطحة، فالشفط يعتبر طريقة ممتازة لتغذية طفلك بانتظام والتأكد من حصوله على الحليب، مع الاستمرار في تحفيز إنتاج الحليب لديك.

الأجابة

د. دعاء المصري

 بدايةً، لا يجب إعطاء دواء Solupred (بريدنيزولون) للأطفال دون فحص طبي مباشر وتحديد الجرعة بدقة من قبل الطبيب المعالج، فمادة البريدنيزولون هي كورتيزون قوي مضاد للالتهاب، وجرعته للأطفال لا تُحسب بشكل عشوائي بل تعتمد بدقة على الوزن، ونوع الالتهاب، وشدته.   كما أن التهاب الحلق والسعال البسيطين غالباً ما يكونان بسبب عدوى فيروسية لا تتطلب الكورتيزون، واستخدامه دون داعٍ طبي قد يسبب أعراضاً جانبية أو يخفي أعراض عدوى بكتيرية تحتاج لمضاد حيوي.   إليك أهم النقاط الطبية المتعلقة بحالة طفليك: الطفل (7 سنوات - وزن 29 كغم): دواء Solupred 20mg يعتبر تركيزاً عالياً بالنسبة للأطفال (يتوفر منه تركيز 5 مجم أيضاً): الجرعات العلاجية للبريدنيزولون للأطفال تعتمد بشكل عام على الوزن. الطبيب وحده هو من يحدد الجرعة الدقيقة وفترة العلاج بناءً على سماع صوت الصدر والتأكد مما إذا كان هناك ضيق شعب هوائية أو تحسس صَدري. الطفلة (سنتان - وزن 11 كغم): للأطفال في عمر السنتين: يُفضل دائماً استخدام الشراب الفموي بدلاً من الأقراص لضمان دقة الجرعة وسهولة البلع. إعطاء أقراص بتركيز 20 مجم طحنًا أو تقسيمًا لطفلة بهذا الوزن دون إشراف يرفع من مخاطر حساب الجرعة الخاطئة بشكل كبير. إليكِ عدة إرشادات هامة عند استخدام الكورتيزون (إذا وصفه الطبيب): تناول الدواء مع الطعام: يجب إعطاء الجرعة مع الأكل أو الحليب لتجنب اضطراب أو تهيج المعدة. التوقيت الصباحي: يُفضل دائماً إعطاء الجرعة في الصباح الباكر لتماشيها مع الإفراز الطبيعي للكورتيزون في الجسم ومنع اضطرابات النوم. الالتزام بمدة العلاج: لا يجوز إيقاف الدواء فجأة أو تمديد فترته من تلقاء نفسك إذا تجاوزت المدة التي يحددها الطبيب.ا وأنصحكِ بمراجعة طبيب الأطفال لفحص حلق وصدر الطفلين، للتأكد من سبب الالتهاب، وكتابة الجرعة الآمنة والمناسبة لكل منهما.