الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، ما تعاني منه هو على الأرجح حالة تعرف بـ دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) بسبب تحرك بلورات الأذن الداخلية (الحصوات الأذنية)، وقد تشير  الأعراض أيضًا إلى: التهاب الأذن الداخلية (Labyrinthitis): يمكن أن يسبب التهاب الأذن الداخلية الدوار وفقدان التوازن. مرض مينيير (Meniere's Disease): هو اضطراب في الأذن الداخلية يمكن أن يسبب الدوار وطنين الأذن وفقدان السمع. هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الأعراض، ولكنها ليست بديلاً عن استشارة الطبيب: تجنب الحركات المفاجئة وحاول الاسترخاء. اشرب الماء لتحافظ على رطوبة جسمك. تجنب الكافيين الذي يمكن أن يزيد من الدوار. مارس تمارين إعادة التأهيل الدهليزي: يمكن أن تساعد هذه التمارين في تحسين التوازن وتقليل الدوار. (يجب تعلم هذه التمارين من قبل متخصص). متى يجب عليك زيارة الطبيب فوراً؟ يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية: صداع شديد. حمى. تصلب الرقبة. ضعف في الذراعين أو الساقين. صعوبة في الكلام. فقدان السمع المفاجئ. عدم وضوح الرؤية أو ازدواج الرؤية.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، نزول الماء بكثرة أثناء الجماع يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، ومن بينها: القذف الأنثوي: وهو إفراز سائل من غدد سكين الموجودة حول مجرى البول، ويعتبر طبيعياً عند بعض النساء. سلس البول: قد يحدث تسرب للبول أثناء الجماع نتيجة ضعف عضلات الحوض أو المثانة. زيادة الإفرازات المهبلية: قد تزداد الإفرازات المهبلية بشكل طبيعي أثناء الإثارة الجنسية. تمزق الأغشية المبكر (في حالة الحمل): إذا كنتِ حاملاً، يجب استبعاد هذه الفرضية فوراً. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ: مراقبة الأعراض: حاولي تدوين ملاحظات حول كمية السائل، لونه، وما إذا كان مصحوباً بأي أعراض أخرى مثل الحرقان أو الرائحة الكريهة. تمارين كيجل: تمارين تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في تحسين التحكم في المثانة وتقليل سلس البول. النظافة الشخصية: حافظي على نظافة المنطقة التناسلية لتجنب الالتهابات التي قد تزيد من الإفرازات. استشارة الطبيب: إذا كنتِ قلقة أو غير متأكدة من السبب، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق. متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً؟ إذا كنتِ حاملاً وشككتِ في نزول ماء الرأس. إذا كان السائل مصحوباً برائحة كريهة أو لون غير طبيعي. إذا كنتِ تعانين من ألم أو حرقان أثناء التبول.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، وجود حبة بالقرب من فتحة الشرج يمكن أن يكون له أسباب مختلفة، منها: بواسير خارجية: قد تظهر البواسير الخارجية على شكل حبة أو تورم بالقرب من فتحة الشرج، وعادة ما تكون غير مؤلمة إلا إذا تجلطت. خراج: قد يكون لديك خراج صغير نتيجة التهاب في الغدد الموجودة في هذه المنطقة. الخراج عادة ما يكون مؤلمًا وأحمر اللون. علامة جلدية: في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الحبة علامة جلدية بسيطة غير ضارة. كيس دهني: يمكن أن يتكون كيس دهني تحت الجلد ويظهر على شكل حبة صغيرة. ثآليل تناسلية: في حالات نادرة، قد تكون الحبة ثؤلول تناسلي، خاصة إذا كنت نشطًا جنسيًا. إليك بعض النصائح للتعامل مع الحالة: النظافة الشخصية: حافظ على نظافة المنطقة المصابة عن طريق غسلها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل حركة أمعاء. حمام المقعدة: اجلس في حوض مملوء بالماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الألم والتورم. تجنب الإمساك: تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء لتجنب الإمساك، الذي يمكن أن يزيد من تهيج المنطقة. تجنب الضغط: تجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض أو الضغط أثناء التبرز. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ إذا استمرت الحبة لأكثر من أسبوعين. إذا زاد الألم أو التورم. إذا لاحظت نزيفًا أو إفرازات من الحبة. إذا كنت تعاني من حمى أو قشعريرة.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، الدورة الشهرية الطبيعية تتراوح بين 21 و 35 يومًا. تقدم الدورة 5 أيام يعتبر ضمن المعدل الطبيعي، خاصة إذا كانت هذه الحالة تحدث بشكل متقطع وليست مستمرة كل شهر.   وقد تشمل أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية: التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. الضغط النفسي: الإجهاد والتوتر النفسي يمكن أن يؤثران على انتظام الدورة. تغيرات الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة. ممارسة الرياضة الشاقة: التمارين الرياضية المكثفة قد تؤثر على انتظام الدورة. بعض الحالات الطبية: مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) واضطرابات الغدة الدرقية. تأثير عدم انتظام الدورة على فرص الحمل: عدم انتظام الدورة الشهرية قد يؤثر على فرص حدوث الحمل، وذلك لأنه يجعل من الصعب تحديد موعد الإباضة بدقة. الإباضة هي الفترة التي يكون فيها الحمل ممكنًا.   إليكِ بعض النصائح لتحسين فرص الحمل مع عدم انتظام الدورة: مراقبة الدورة: تتبعي طول الدورة والتغيرات التي تحدث فيها. استخدام اختبارات الإباضة: يمكن استخدام هذه الاختبارات لتحديد أيام الإباضة. مراجعة الطبيب: للتأكد من عدم وجود أسباب طبية تمنع الحمل، وللحصول على استشارة حول كيفية تنظيم الدورة.