الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الكحة بعد عملية جراحية، خاصة في منطقة البطن، قد تكون مزعجة وقد تثير القلق. هناك عدة أسباب محتملة لذلك: التهاب الجهاز التنفسي العلوي: قد تكون الكحة ناتجة عن نزلة برد أو إنفلونزا، وهذه أمور شائعة وقد تحدث في أي وقت. تهيج في المنطقة: في بعض الأحيان، قد تسبب الكحة الشديدة ضغطًا على منطقة الجراحة، مما يؤدي إلى الشعور ببعض الألم أو الانزعاج، وهذا لا يعني بالضرورة انتكاسة. تراكم السوائل: في حالات نادرة، قد تتراكم بعض السوائل في مكان الجراحة، مما قد يسبب بعض الألم. التهاب في موقع الجراحة: على الرغم من أن هذا أقل شيوعًا بعد شهرين، إلا أنه يجب أخذه في الاعتبار. للمساعدة في تخفيف الكحة وتقليل الانزعاج، يمكنك تجربة ما يلي: اشرب السوائل الدافئة: مثل الماء الدافئ مع العسل والليمون، وشاي الأعشاب (مثل البابونج أو الزنجبيل) يمكن أن يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الكحة. تجنب المهيجات: حاول الابتعاد عن الدخان (التدخين أو التدخين السلبي) والغبار والعطور القوية التي قد تزيد من حدة الكحة. استخدم أقراص الاستحلاب (المصاصات): يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الكحة. حافظ على ترطيب الجسم: شرب كمية كافية من الماء ضروري بشكل عام للصحة ويساعد في تسييل المخاط. تجنب الإجهاد على البطن: عند الكحة، حاول أن تسند منطقة البطن بلطف بيدك أو بوسادة لتقليل الضغط والألم.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، إن عدم الشعور بالعطش وشرب كميات قليلة من الماء لفترات طويلة قد يكون له عدة أسباب، ومنها: أسباب نفسية: أحياناً قد تؤثر الضغوط النفسية أو القلق على الشهية بشكل عام، بما في ذلك الشهية لشرب الماء. حالات طبية معينة: هناك بعض الحالات الصحية التي قد تقلل من الشعور بالعطش، أو تسبب الشعور بالغثيان عند تناول السوائل. تأثير الأدوية: بعض الأدوية قد يكون لها آثار جانبية تسبب جفاف الفم أو تقلل الشعور بالعطش، أو تسبب الغثيان. عادات غذائية: إذا كنتِ تتناولين كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء (مثل الفواكه والخضروات)، فقد تشعرين بأنك لا تحتاجين لشرب الماء بكثرة. الشعور بالغثيان عند شرب الماء يمكن أن يكون مزعجاً جداً، وقد يرتبط بالأسباب المذكورة أعلاه، أو قد يكون مؤشراً لحالة تتطلب المزيد من التقييم.   بما أنكِ تعانين من هذه المشكلة، إليكِ بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها تدريجياً: ابدئي بكميات قليلة جداً: جربي شرب كميات صغيرة جداً من الماء على فترات متقاربة بدلاً من محاولة شرب كوب كامل دفعة واحدة. نكهي الماء: أضيفي بعض الشرائح من الليمون، الخيار، أو النعناع إلى الماء لتغيير طعمه وجعله أكثر جاذبية. تناولي الأطعمة الغنية بالماء: ركزي على تناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل البطيخ، الخيار، البرتقال، والفراولة. اشربي السوائل الأخرى: يمكنكِ أيضاً محاولة شرب الأعشاب الدافئة الخالية من السكر، أو شرب الحساء الخفيف. اربطي الشرب بالأنشطة: حاولي شرب الماء في أوقات محددة من اليوم، مثل عند الاستيقاظ، قبل الوجبات، أو قبل ممارسة أي نشاط بدني.

الأجابة

د. دعاء المصري

أهلًا بكِ، نعم يجب إيقاف الرضاعة عدة أيام بعد استخدام حبوب منع الحمل الطارئة (ellaOne)، حيث إنه ينصح بتجنب هذه الحبوب أثناء الرضاعة الطبيعية، مع أن الكمية التي تمر هبر الحليب للطفل ضئيلة جدًا ولكنها قد تؤثر عليه.   وبما أن طفلك عمره سنة و3 أشهر ويعتمد بشكل أساسي على الطعام الصلب، فإن التوقف المؤقت لن يؤثر على نموه.   إليكِ عدة نصائح مهمة للتعامل مع الوضع في هذه الفترة: اشفطي الحليب وتخلصي منه: يجب عليكِ استخدام مضخة الثدي لشفط الحليب طوال الأيام السبعة والتخلص منه؛ وذلك لضمان الحفاظ على استمرار إنتاج الحليب وعدم جفافه. اعتمدي على البدائل: يمكنكِ إطعام طفلك الوجبات الصلبة المعتادة كبديل أساسي، وتقديم الحليب البقري أو حليب الأطفال الصناعي إن كان يحتاج للسوائل. استشيري الطبيب: من الأفضل دائماً التواصل مع طبيب الأطفال أو طبيبكِ النسائي للتأكد من الخطوة الأنسب لحالتك الصحية الخاصة

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) المسبب لمرض الإيدز، لا يعيش طويلاً خارج جسم الإنسان. بمجرد اختلاط دم شخص مصاب بالفيروس مع كمية من الماء، فإن قدرة الفيروس على البقاء والعدوى تقل بشكل كبير وسريع.   وقد تشمل العوامل التي تسرّع موت الفيروس في الماء: التركيز المنخفض: تخفيف الدم بالماء يقلل بشكل كبير من تركيز الفيروس. التعرض للعوامل البيئية: الماء والهواء وعوامل أخرى خارج الجسم تضعف الفيروس بسرعة. محدودية مدة البقاء: لا يستطيع الفيروس التكاثر خارج خلايا الجسم، وبالتالي فإن أي فيروسات تبقى على قيد الحياة تموت بمرور الوقت. لذلك، فإن احتمالية الإصابة بفيروس الإيدز من خلال التعرض لدم مخلوط بالماء ضئيلة جداً، ويكاد يكون من المستحيل أن تنتقل العدوى بهذه الطريقة.