الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لك السلامة والشفاء، ومع أنّ ما ذكرتَه قد يكون فعلًا مرتبطًا بالوهم والوسوسة، لكن أيضًا قد يكون مرتبطًا بأسباب عضوية أو وظيفية في بعض الحالات، وتشمل هذه الأسباب: احتباس بولي جزئي. بمعنى أن المثانة لا تفرغ تمامًا في كل مرة. فرط نشاط قاع الحوض أو العضلات العاصرة. نوع من التوتر أو الوسواس الخفيف. وللاطمئنان أكثر أنصحك بمراجعة أخصائي مسالك بولية آخر، ليفحصك فحصًا دقيقًا بعد سماعه للأعراض، وبالغالب سيطلب تحاليل مخبرية تشمل فحص بول كامل مع زراعة، وقد يفحصك بالموجات صوتية على المثانة قبل وبعد التبول، وفي بعض الحالات قد تتطلب تنظيرًا للمثانة (إذا لزم الأمر)، وبعد ذلك يضع خطة علاجية مناسبة اعتمادًا على التشخيص والسبب لهذه الأعراض، وبشكل عام يشمل العلاج ما يلي: أدوية لتحسين تفريغ المثانة. تمارين استرخاء عضلات الحوض.    

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لك التوفيق، وفي الحقيقة فإنّه لا يمكن زيادة الطول طبيعيًا سواء بالأعشاب أو الأدوية أو الرياضة بهذا المقدار بعد سن البلوغ الكامل، والذي يتوقف عند الذكور بين سن 18-21، أمّا لو كنت أقل من 18 سنة، فقد تعزز الفيتامينات والعناصر التالية نموّك بشكل أفضل، مثل: الكالسيوم. الزنك. فيتامين د. البروتين. الأشواغاندا (عشبة هندية). وأمّا إذا تجاوزت سن البلوغ، فلا يمكن للطرق الطبيعية أن تزيد طولك بهذا المقدار الذي ترغب الوصول إليه، إذ يمكن لبعض الممارسات أو تعطيك مظهرًا أطول ب2-3 سم كحد أقصى، مثل: الملابس المناسبة، مثل المخططة بشكل طولي، او الملابس الضيقة نوعًا ما، أو لون البنطال الموحد مع لون القميص. الأحذية التي تعطي طولًا إضافيًا لاحتوائها على كعب مخفي. القوام والوقفة. قصّة الشعر واللحية، فالشعر المرتفع مثلًا قد يُعطي مظهرًا أطول.      

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى له السلامة، وإنّ بروز الثدي يُعدّ حالة شائعة لدى الشباب في عمر 24 سنة، لكن ما أود قوله هو أنّ التثدي قد يكون حقيقيًا فعلًا يتضخم فيه نسيج الثدي نفسه، أو قد يكون تثديًا كاذبًا سببه تراكم الدهون في نسيج الثدي خاصة مع زيادة الوزن، وقد يرتبط التثدي عند الرجال غالبًا بالأسباب التالية: تغيرات هرمونية. تناول أدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب، وأدوية الحموضة مثل أوميبرازول، والستيرويدات. الوزن الزائد. مشاكل في الكبد أو الغدد الصماء. تنوال مكملات رياضية أو منشطات هرمونية. وبخصوص استفسارك عن علاجه، فعلاجه يختلف باختلاف سببه، وغالبًا ما يقرر الطبيب العلاج بعد تشخيص حالتك تشخيصًا دقيقًا، وبشكل عام يشمل العلاج ما يلي: إنقاص الوزن، لو كان التثدي ناتجًا عن سمنة مفرطة. أدوية، إذا ثبت أنّه تثديًا غديًّا حقيقيًّا، وناتجًا عن تغيرات هرمونية. الجراحة، وتكون آخر خيار، وذلك إن لم تنجح الأدوية في علاجه أو إذا كان شديدًا.  

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة، وأطمئنكِ بأنّ استخدامك للمسكنات حتى لفترة طويلة لا يسبب عقمًا دائمًا، ولا يمنع الحمل بعد الزواج، وإنّ قرار توقفك عن تناول هذه الأدوية هو قرار سليم خاصةً إذا كنتِ تخططين للحمل، وفترة شهرين تُعدّ كافية جدًا ليتخلص الجسم من أي آثار للأدوية، وليستعيد توازنه الطبيعي، وبما أنّك ذكرتِ إصابتك بالصداع النصفي منذ ثلاث سنين، أنصحك بما يلي لمحاولة السيطرة عليه قدر الإمكان: تجنّبي محفزات الصداع قدر الإمكان. نامي لساعات كافية وبمواعيد منتظمة، وتجنّبي إرهاق نفسك بالسهر. تناولي أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات والخضار الورقية. اشربي الماء بكميات كافية. تجنّبي التعرض للإضاءة الشديدة لفترات طويلة. مارسي رياضة خفيفة لتحسين النوم والمزاج، مثل رياضة المشي أو التأمل. وما أودّ قوله هو أنّ دواء سولبادين يحتوي على مادة الكودايين، كإحدى المواد الفعالة، وإنّ استخدامها لفترات طويلة قد يسبّب تعوّدًا جسديًا،  وإيقافه فجأة قد يسبب اضطرابات في النوم او المزاج، لذا أنصحك بالمتابعة مع طبيب ليضع خطة زمنية مناسبة لإيقاف هذه الدواء بشكل تدريجي وآمن، وهو ما سيخفف الآثار الانسحابية المزعجة الناتجة عن إيقافه.