الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ الرعشة التي تعانين منها غالبًا ناتجة عن القلق أو التوتر الاجتماعي، وهي ليست مرضًا عضويًا، بل غالبًا مرتبطة بالقلق الاجتماعي، أو اضطراب ما بعد الصدمة (خاصةً بعد التجربة التي عشتِها في الروضة)، وبخصوص دواء Spasmag التي وصفته طبيبتك، فمع أنّ قد يخفف التوتر العضلي، لكنّه قد لا يكون كافيًا أو أساسيًا لحالتك، ولن يعالج الرعشة من جذورها.   لذا أنصحك بضرورة التوجه لطبيية نفسية مختصة، لتقوم بتقييم حالتك ووضعك النفسي بشكل دقيق، لتتخذ الإجراء الطبي المناسب لحالتك بعد التشخيص، فقد تنصحك بمجرد الخضوع لجلسات العلاج السلوكي المعرفي، الذي يعلمك كيف تتحكمين في توترك، وكيف تتعاملين مع المواقف الاجتماعية بشكل خاص وعام، وقد تضطر لوصف بعض الأدوية بشكل مؤقت إذا لزم الأمر، لذا أوصيكِ بعدم التأخر في مراجعة الطبيبة المختصة، فكلما بدأت العلاج أبكر، كلما كانت النتائج أفضل.   للمزيد: العلاج السلوكي المعرفي للقلق: دليلك الشامل أعراض القلق النفسية والجسدية، تعرف عليها

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وليس بالضرورة أنّ حالتك تحتاج لأدوية أشد، فتوجد عدة احتمالات قد تكون مرتبطة بعدم تحسّن حالتك، منها: الجرعة غير كافية. مدة الاستخدام غير كافية، فمضادات الاكتئاب تحتاج 4–6 أسابيع حتى يبدأ تأثيرها الكامل عدم التوافق بين الدواء وحالتك، فكل شخص يستجيب بشكل مختلف، وبعض الناس يحتاجون تغيير نوع الدواء. وجود اكتئاب وقلق مقاوم، وهو ما قد يحتاج دوائين معًا أو دمج مع علاج نفسي سلوكي. لذا أنصحك بمراجعة طبيبك النفسي المختص، ليقيّم ما إن كانت الأدوية مناسبة لحالتك من حيث طبيعتها، ومدتها وجرعتها، وفيما إن كنت تحتاج تغيير الأدوية، أو دمج بعضها، وإن كانت هناك ضرورة لإضافة جلسات علاج معرفي سلوكي، وما أودّ قوله هو انّ الأدوية الأقوى أو الأشد ليست دائمًا هي الحل، بل الدواء المناسب لحالتك + الجرعة الصحيحة + المدة الكافية + دعم نفسي هو أفضل خطة.   للمزيد: ما هو العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب؟ العلاج النفسي للاكتئاب: دليلك الشامل

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة، وقد تكون هذه الحكة المزعجة مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: الجرب. الأكزيما التلامسية أو التحسسية. التهاب الجلد التأتبي. وبما أنّ الحكة شديدة وتسبّب جروحًا وخدوشًا، فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، ويضع الخطة العلاجية الأنسب لحالتك، ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي: اغسل جميع الملابس والمفارش بماء ساخن. اعزل الملابس غير المغسولة في أكياس مغلقة لمدة أسبوع. تجنب الاحتكاك المباشر بالناس. للمزيد: ما هي أسباب حكة الجسم عند النوم؟ علاج حكة الجسم: أفضل الأدوية والعلاجات الطبيعية

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة، وبشكلٍ عام أنصحك بالتوجه لطبيب عام، ليفحصك سريريًا وبشكل مبدئي، وبدوره ينصحك بزيارة أخصائي معيّن بحسب ما يراه مناسبًا بعد نتائج الفحص، فما ذكرتَه من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: مشاكل في الأذن الداخلية، (تحتاج أخصائي أنف أذن حنجرة). مشاكل في النظر أو الأعصاب البصرية (تحتاج أخصائي عيون). اضطراب عصبي، مثل التهاب أعصاب، أو مشاكل دماغية بسيطة (تحتاج أخصائي أعصاب). وأنصحك بعدم إهمال هذه الأعراض، ومتابعتها بشكل سريع خاصةً في الحالات التالية: ازدادت الأعراض سوءًا. شعرت بصعوبة في الحركة أو بدأت تعاني من السقوط. لاحظت تشوشًا بصريًا مستمرًا. للمزيد: ما هي أسباب الدوخة، ومتى تكون خطيرة؟ أسباب زغللة العين المفاجئة وكيفية علاجها