الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والعافية، وقد تكون الاعراض التي تشكو منها مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة إذا تمت متابعتها، مثل: انزلاق غضروفي قطني (ديسك). تضيق القناة الشوكية. التهاب أو تليف حول الأعصاب. ضعف في عضلات الظهر أو اختلال في التوازن العضلي. لذا أنصحكَ بعمل صورة رنين مغناطيسي وعرضها على اخصائي عظام ومفاصل، ليفحصكَ سريريًا، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للأعراض لديك، ويضع خطة علاجية مناسبة بحسب ما يراه مناسبًا، وخلال هذه المدة أنصحك بما يلي: ضع كمادات ساخنة أو باردة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا. استشر طبيبك حول البدء بجلسات علاج طبيعي. مارس تمارين تمدد خفيفة لعضلات الحوض والرجلين. نمعلى جنبك مع وسادة بين الركبتين، أو على ظهرك مع وسادة تحت الركبتين. تجنّب الجلوس لأكثر من 30 دقيقة متواصلة. وأنصحك بضرورة مراجعة الطبيب إذا لاحظت ظهور الأعراض التالية: ضعف مفاجئ في القدمين صعوبة في التبول أو التبرز، أو فقدان الإحساس في المنطقة السفلية. ألم لا يُحتمل رغم المسكنات. للمزيد: اسباب الانزلاق الغضروفي القطني، واهم اعراضه تعرف إلى طرق علاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتَه من أعراض مرتبط بحالة صحية يمكن علاجها والتسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: التهاب في النسيج الرابط بين الكعب وأصابع القدم. التهاب في أوتار الكاحل . ضغط على العصب خلف عظمة الكاحل. مسمار القدم أو كيس دهني صغير. نقص فيتامينات أو ضعف تروية دموية. وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية: التزم الراحة وتجنّب الوقوف الطويل. ضع كمادات باردة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا. مارس تمارين تمدد للقدم والكاحل. استخدم وسادة الكعب السيليكونية للحذاء. تجنب المشي حافيَ القدمين. تناول دواء آيبوبروفين 400 مغ مرتين يوميًا لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي). فإذا استمرّت الأعراض لأكثر من عشرة أيام رغم الراحة والتزام النصائح السابقة، فأوصيك بضرورة مراجعة أخصائي عظام ومفاصل ليفحصك سريريًا، وقد يطلب صورة أشعة أو رنين مغناطيسي ليتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.   للمزيد: ألم أسفل القدم أسبابه، ومتى تجب زيارة الطبيب علاج التواء الكاحل: دليلك الشامل لأفضل النتائج

الأجابة

د. بنان الحموي

الحمدلله على سلامتك، وإنّ ظهور ألم وتورّم بعد مرور أربعة أشهر على العملية قد يرتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: رد فعل للجسم تجاه الخيوط الداخلية. التهاب داخلي مزمن أو تشكل خراج صغير. تليّف أو التصاقات داخلية. فتق أو ضعف في الجدار الداخلي. تجمع سوائل أو دم تحت الجلد. وأنصحك بمراجعة طبيب جراحة، ليفحص لكِ الجرح سريريًا، وقد يفحصه بالسونار أو بالأشعة الصوتية، أو قد يُضطر في بعض الحالات إلى سحب عينة إذا لاحظ وجود كيس أو صديد، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للألم والتورّم، ويقرر الخطة العلاجية الانسب بناءً على النتائج، لذا أوصيك بألّا تهملي الامر خصوصًا إذا لاحظت الأعراض التالية التي تعدّ علامات بضرورة التدخّل الطبي: زيادة الورم أو الألم الإصابة بالحمى، أو احمرار الجرح والمنطقة المحيطة. شعور بنبض أو ضغط داخلي مؤلم. للمزيد: ما عوامل وأسباب تأخر التئام الجروح؟ ما هي اسباب وعلاج التهابات الجلد والانسجة الرخوة

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وقد تكون الإكزيما في حالتك تظهر في فصل الشتاء تحديدًا بسبب تعرّضك للظروف التالية: جفاف الجو. قلة الرطوبة في الهواء. استخدام الماء الساخن الذي يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد. التدفئة الزائدة في المنزل. قلة التعرق، والتي تسبب قلة ترطيب الجلد الطبيعي. وللتعامل معها، والتخفيف والسيطرة على أعراضها المزعجة أنصحك باتباع ما يلي: رطّب ذراعيك بكريم ترطيب خالٍ من المواد العطرية بعد كل استحمام أو وضوء. تجنّب الاستحمام بالماء الساخنة جدًا. تجنّب فرك ذراعيك بالليفة. تجنّب ملامسة الذراعين للأقمشة التي قد تهيّج الإكزيما لديك، كالصوف أو النايلون. لا تجلس طويلاً قرب المدفئة بشكل مباشر. اشرب ماء بكميات كافية. استخدم كريم يحتوي على المادة الفعالة موميتازون عند ملاحظة بدء ظهور الأعراض، واستشر الصيدلانية حول الطريقة والكمية الآمنة لاستخدامه. للمزيد: أفضل طرق فعالة لعلاج الإكزيما طبيعيًا 6 طرق لعلاج الاكزيما نهائيا