الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وهذه الأعراض بالفعل مزعجة، وقد ترتبط بأكثر من حالة صحية بسيطة يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: الارتجاع المعدي المريئي. التهاب الحلق الفيروسي أو البكتيري، أو التهاب المريء. القلق والتوتر العصبي. عدوى فيروسية عامة كالإنفلونزا أو كوفيد. التهاب أعصاب. أو نقص فيتامينات كالمغنيسيوم، أو الحديد، أو فيتامين ب 12 أو فيتامين د. وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية: تجنبي الأكل الحار والدسم تماماً. تناولي وجبات خفيفة وموزعة على مدار اليوم. تناولي مضاد حموضة بسيط قبل النوم. تغرغري بماء دافئ وملح، ثلاث مرات يومياً. لا تستلقي بعد الأكل مباشرة. اشربي ماءً دافئًا أو شاي الزنجبيل. ابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك. فإذا لم تلاحظي أي تحسن في أعراضك حتى بعد اتباع النصائح السابقة، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيبتك، لتفحصك، وقد تطلب منك بعض التحاليل المخبرية للتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وتضع الخطة العلاجية الأمثل.   للمزيد: تعرف على أبرز أعراض ارتجاع المريء، ومحفزاتها 8 من أشهر أعراض التوتر العصبي الجسدية والنفسية

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبما أنّ ألمك مستمرٌّ ويمنعك من الحركة، فأنصحك بما يلي: التزمي الراحة التامة، وتجنّبي أي مجهود بدني يزيد الضغط على رجلك. ضعي كمادات دافئة أو باردة لمدة 15 دقيقة مرتين في اليوم. ارفعي رجلك على وسادة صغيرة عند الجلوس أو الاستلقاء. تناولي دواء آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات باليوم لمدة خمسة أيام (في حال عدم وجود مانع طبي). دلّكي رجلك بزيت الزيتون 15 دقيقة يوميًا. فإذا اتبعتِ النصائح السابقة لمدة أسبوع دون ملاحظة أي تحسّن فأنصحك بمراجعة أخصائي عظام ليفحصك، وقد يطلب منكِ بعض التحاليل المخبرية والصور الإشعاعية ليتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية المناسبة، فقد يرتبط هذه الألم بحالة صحية بسيطة تستلزم المتابعة والعناية الطبية مثل: شد أو تمزق عضلي، قد يحدث فجأة بعد مجهود، أو تمرين، أو حتى حركة خاطئة. التهاب في الأوتار أو العضلات. نقص في مستويات بعض الفيتامينات والمعادن كالبوتاسيوم، أو الكالسيوم، أو المغنيسيوم، أو فيتامين د. ضغط على عصب معيّن، كالعصب الوركي الفخذي. ضعف في الدورة الدموية أو جلطة سطحية. للمزيد: تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه 7 طرق لعلاج الشد العضلي في الساق

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لطفلكِ السلامة والشفاء، وقد تكون الأعراض التي يعاني منها طفلك مرتبطة بحالة صحية واحدة أو أكثر مما يلي ممّا يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: عدوى مزمنة في الأذن الوسطى، أو الجيوب الأنفية. التهاب اللحميات (الناميات الأنفية). عدوى اللوزتين. عدوى مزمنة كالسل أو الالتهابات الفطرية. تحسس في الأنف أو العين. مشكلة في الامتصاص، مثل حساسية القمح. نقص مناعة. وبما أنّ وزنه يتناقص بشكل مستمر ولا يتقبل الطعام أبدًا، فأنصحك بضرورة عرضه على أخصائي أطفال ليفحصه بشكل كامل، وقد يطلب بعض التحاليل المخبرية، ليحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ويضع خطة علاجية تضمن شفاءه بإذن الله واختفاء الأعراض.   للمزيد: اسباب فقدان الشهية عند الاطفال ونصائح لعلاجه اعراض التهاب الدم عند الاطفال، الاسباب، وطرق العلاج

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأُطمئنكَ بأنّ قد يكون من الطبيعي أن تشعر بضف في اليد في هذه المرحلة؛ فالتحسّن الكامل بعد هذه العملية قد يحتاج من 3 إلى 6 شهور بحسب حالتك، وقد تلاحظ عودة يدك لطبيعتها تدريجيًا خلال الأشهر الثلاثة القادمة تقريبًا، لذا لتعود يدك لتطبيعتها أنصحك بما يلي: استمرّ في متابعة العلاج الطبيعي مع خبير مختص. ضع كمادات دافئة على منطقة الألم لمدة 15 دقيقة، مرتين يوميًا. استخدم كرة تمارين صغيرة لتقوية القبضة تدريجياً. استشر طبيبك حول تناول مكملات فيتامين ب المركبة. فإذا اتبعت هذه النصائح لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر دون ملاحظة أي تحسّن في الأعراض، أو على العكس لاحظت تفاقمها أو ظهور أعراض جديدة ذات علاقة، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيب مختص ليفحص يدك، وقد يطلب منك صورة رنين مغناطيسي حديثة، ليتمكن من تحديد سبب الألم، فقد يرتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: تأخر شفاء العصب. تكون نسيج ليفي أو التصاقات بعد العملية. ضعف العضلات نتيجة قلة الاستخدام. احتمال وجود إصابة عصبية مستمرة أو مشكلة أخرى. للمزيد: متلازمة النفق الرسغي القدمي: اسباب واعراض وعلاج علاج متلازمة النفق الرسغي: العلاج الجراحي وغير ...