الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة، وبالنسبة للبدائل الدوائية التي تحتوي على نفس المادة الفعالة الموجودة في كومود فيمكنكِ البحث في بلدك عن الأدوية التي تحتوي على نبتة سانت جون (St. John's Wort)، ويمكنكِ طلب مساعدة الصيدليات في ذلك، وفيما يخصّ موضوع الاكتئاب والقلق الذي تعانين منه، فيمكنك أيضًا اتباع النصائح التالية التي ستساعد بشكل كبير في تخفيف هذه الأعراض لديك: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، واليوجا، أو التنفس العميق لتهدئة الأعصاب وتخفيف القلق. حافظي على نمط حياة صحي بتناول غذاء متوازن. مارسي الرياضة بانتظام. نامي لساعات كافية يوميًا. تجنبي الكافيين قدر الإمكان فهو يزيد من القلق. فكري بطريقة إيجابية. ابقيْ بجانب الأهل والأصدقاء ممن تشعرين بالسعادة معهم. للمزيد: أسباب، أعراض وعلاج اضطراب القلق والاكتئاب المختلط علاج الاكتئاب والقلق، ماذا يمكن أن يتضمن؟  

الأجابة

د. بنان الحموي

لا أنصحك باستخدام أي منتجات تروّج على شبكة الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، فهي غير مرخّصة لأن تباع في الصيدليات وغير حاصلة على موافقة الغذاء والدواء إمّا لاحتوائها على مواد محظورة دوليًا بسبب عدم أمانها على الصحة العامة، أو لعدم صحة تراكيز المواد بداخلها، لذلك لا تباع في الصيدليات.   وأشكرك على وعيك تجاه هذه الموضوع وسؤالك عن هذه المنتجات قبل استخدامها، وأنصحك باستخدام طرق آمنة لإنقاص الوزن، وحتى لو اضطررت لاستخدام بعض الأدوية لإنقاص وزنك فأنصحك بشرائها من الصيدليات فقط، لتضمن أمانها وفعليتها، وكونك تتطلّع لإنقاص وزنك فتذكر أن المعادلة الذهبية لإنقاص الوزن تتضمن سعرات حرارية أقل ونشاط أكثر وثبات وانتظام على ذلك، وأنصحك بتجنّب كل مما يلي: الحبوب المجهولة أو اللي تُباع أونلاين دون ترخيص. الرجيم القاسي الذي يتضمن حرمان كبير وطويل. قياس وزنك يوميًا بل يكفي مرة بالأسبوع. مقارنة نفسك بالآخرين. للمزيد: أفضل دواء للتخسيس، ما هو؟ وكيف يمكن اختياره؟ الخطوات الكاملة لاسرع وافضل طريقة لانقاص الوزن  

الأجابة

د. بنان الحموي

بالنسبة لاستفسارك الأول، فلا يوجد تفاعل دوائي معروف أو موثق بين كوليروز وحبوب ياسمين يؤثر على فاعلية حبوب منع الحمل، أي أنّ دواء كوليروز لا يقلل امتصاص أو تأثير الهرمونات الموجود في حبوب ياسمين، وعلى العكس توجد بعض الدراسات التي تشير إلى أنّ تناول كوليروز مع حبوب الياسمين قد يزيد من نسبة هرمونات هذا الدواء في الدم.   وبخصوص استفسارك عن أهمية الفصل بين الجرعتين، فلا يوجد مانع طبي من استخدامهما معًا بأمان في معظم الحالات، لكن من المهم جدًا تناول كلاً من الدوائين نفس الوقت يوميًا سواء تمّ الفصل بينهم أم لا.   للمزيد: فوائد حبوب منع الحمل وأضرارها أدوية الكوليسترول: دواعي ومحاذير استخدامها

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة، لا من غير المفترض أن تلازمك هذه الأعراض إن شاء الله، وقد تكون مؤقتة وكأثر جانبي نادر لاستخدام هذه الإبرة، أمّا متى سيخرج المونجارو من جسمك فهذا قد يحتاج أربعة أسابيع تقريبًا، لذا أنصحك بالانتظار أسبوع فإن تحسنت أعراض خلاله تدريجيًا فأمورك سليمة إن شاء الله، أما إن لم تتحسن، أو على العكس زادت سوءًا فأنصحك بزيارة طبيبتك، فقد تكون هذه الأعراض مرتبطة بآثار الأعراض الجانبية لهذه الإبر، أو بحالة صحية لا علاقة لها أصلًا بإبر المونجارو، مثل: انخفاض سكر الدم، نتيجة فقدان وزن سريع أو ضعف تغذية، أو نتيجة تأثير هذه الدواء أصلًا. الجفاف. نقص الفيتامينات والمعادن: بسبب احتمالية تأثير الدواء على امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية للجهاز العصبي، مثل فيتامين ب12. مشاكل في الأعصاب أو الدورة الدموية، لوا علاقة لذلك باستخدام الإبر. نقص الحديد، ولا علاقة له بالإبر. لذا إن لم تتحسن أعراضك خلال أسبوع أنصحك بمراجعك طبيبتك لتفحصك سريريًا، وقد تطلب منك إجراء بعض التحاليل المخبرية للتمكن من معرفة السبب الدقيق للمشكلة لديك، لتضع لكِ الخطة العلاجية الأنسب، وبشكل عام أنصحكِ باتباع الخطوات التالية التي قد تساهم أيضًا في تحسين الأعراض لديك: اشربي كمية كافية من الماء، لتجنب الجفاف. تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة. التزمي الراحةو تجنب الإجهاد والتوتر، ونامي جيدًا. مارسي تمارين خفيفة مثل المشي الخفيف. للمزيد: أفضل دواء للتخسيس، ما هو؟ وكيف يمكن اختياره؟ أنواع إبر التنحيف وعلاج السمنة