الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة والشفاء العاجل، وفي الحقيقة فإنّ ما تصفينه قد يشير إلى أن العدوى لم تُعالج بالكامل أو عاودت الظهور بشكل أقوى، وقد تكون الآن بحاجة لعلاجٍ مختلف، وذلك قد يحدث بسبب ما يلي: عدم استكمالكِ للعلاج أو عدم التزامك بموعد تناوله أو جرعته الصحيحة. مقاومة المضاد الحيوي، فقد تكون البكتيريا المسببة للالتهاب مقاومة للمضاد الحيوي الذي تم وصفه لكِ. وبما أنّك في فترة حساسة من الحمل، فأنصحك بمراجعة طبيبتك على الفور وشرح ما حدث معك بالتفصيل، لتفحص أذنك مرة أخرى لتتأكد من أنّ العدوى لم تنتشر إلى داخل الأذن، فقد تصرف لكِ علاجًا أقوى وأدوية إضافية تستأصل سبب الاعراض لديك وتخفف من حدتها، وبشكلٍ عام أنصحك بضرورة التزامك بموعد وطريقة تناول أيٍ من الأدوية التي ستصرفها لكِ طبيبتك خصوصًا المضاد الحيوي. وإلى جانب زيارة الطبيب واتباع العلاج الطبي المناسب، توجد بعض النصائح المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعدكِ على تخفيف ألم الأذن الخارجية في الحمل وتسرّع من الشفاء: تجنبي إدخال الماء إلى الأذن تمامًا، خاصةً أثناء الوضوء أو الاستحمام. ضعي كمادة دافئة على الأذن من الخارج لمدة 15–20 دقيقة. ارفعي رأسك عند النوم، باستخدام وسادة إضافية، فهذا يُقلل من الضغط في الأذن وقد يُخفف الألم عند الاستلقاء. لا تستخدمي أعواد تنظيف الأذن. للمزيد: تعرف على أهم أسباب ألم الأذن ماذا تعني مقاومة المضادات الحيوية؟ وكيف تحدث؟

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء العاجل، ومع أنّ الأعراض التي ذكرتَها مزعجة ومؤلمة بالفعل، لكنها قد لا تحتاج مضادًا حيويًا دائمًا خصوصًا عند عدم وجود دلالات للعدوى البكتيرية، وبالنسبة عن سؤالك عن علاجٍ فعال للتخلص من هذه الأعراض قبل تفاقمها فأنصحك بما يلي: احصل على قسط كافٍ من الراحة. استخدم بخاخ الأنف الملحي لتنظيف وترطيب أنفك وتخفيف الانسداد. تناول أدوية الحساسية مثل لوراتادين أو فيكسوفينادين، واستشر الصيدلاني حول النوع والجرعة الأنسب بحسب تاريخك الصحي. تناول الأدوية المسكنة مثل البنادول، والآيبوبروفين، واستشر الصيدلاني أيضًا حول النوع والجرعة الأنسب بحسب تاريخك الصحي. استخدم بخاخ أنفي يحتوي على الكورتيزون مثل فلوتيكازون، فهو فعال جدًا ضد التحسس. تجنّب المهيجات مثل التدخين، الهواء الجاف جدًا، أو النوم وفمك مفتوح. تغرغر بالماء والملح لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب. اشرب كميات كافية من الماء، وركز أيضًا على شرب السوائل الدافئة كالشاي والشوربة لتهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان. استخدم جهاز ترطيب الجو حتى أثناء نومك، فقد يساعد في زيادة الرطوبة وتخفيف الجفاف في الحلق والأنف. وأنصحك بزيارة طبيبك إذا لاحظت مايلي: استمرار الأعراض رغم التزام النصائح السابقة لمدة خمس أيام تقريبًا. ارتفاع درجة حرارتك. صعوبة التنفس او البلع. للمزيد: ما مدة التهاب الحلق؟ ومتى يجب استشارة الطبيب؟ حلول طبيعية فعّالة لعلاج ألم الحلق

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، وبالنسبة للأعراض التي تعانين منها، فيوجد بعض التغييرات البسيطة على روتين حياتك اليومي التي تساعد إلى حدٍّ كبير في تخفيف حدة هذه الأعراض، أنصحك باتباعها يوميًا وقدر الإمكان، ومن هذه التغييرات التي يجب أن تراعيها: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة، من خلال تقسيم وجباتك إلى 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة. تناولي شيئًا جافًا قبل النهوض من السرير، مثل البسكويت المالح مثلًا. اختاري الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم مثل البسكويت المالح، الخبز المحمص، الأرز، أو الموز. اشربي السوائل ببطء، وتجنبي شرب كميات كبيرة من الماء مرة واحدة، بدلًا من ذلك، اشربي رشفات صغيرة على مدار اليوم، وحاولي شرب شاي الزنجبيل ولكن من المهم أيضًا أن لا تتجاوزي الحد في شربه. تجنبي الروائح القوية التي تثير الغثيان لديك، مثل العطور القوية أو الأطعمة ذات الروائح النفاذة. احصلي على قسط كافٍ من الراحة وحاولي الاسترخاء قدر الإمكان. فإذا اتبعتِ الالنصائح السابقة ولم تلحظي أي تحسن في الأعراض، أو لاحظتِ زيادة حدتها، فأنصحك حينها بمراجعة طبيبتكِ فقد تصرف لكِ أدوية آمنة للحمل تخفف الغثيان، ولكن ما أودّ قوله هو أنّ عليكِ مراجعة طبيبتك على الفور إذا كنتِ تعانين أصلًا مما يلي: تفقدين وزنك. غير قادرة على شرب كميات كافية من الماء. تتقيئين أكثر من 3–4 مرات يوميًا. للمزيد: اهم طرق علاج الغثيان للحامل بالاعشاب ونصائح مهمة 3 طرق أساسية لعلاج الغثيان، لنتعرف عليها

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة، وبما أنّ اليوم يوافق الثاني عشر من شهر ذي القعدة (الشهر الحادي عشر في التقويم الهجري)، فيكون قد مضى على آخر دورة 32 يومًا تقريبًا، لذا فقد لا تكون متأخرة، لأن الدورة بالوضع الطبيعي تأتي كل 28-35 يومًا، لكن إن كانت دورتكِ تأتيكِ كل 21 يومًا مثلًا أي أنّك تعتقدين أنّها تأخرت عن وقتها المعتاد كل شهر، فأنصحك بإجراء فحص الحمل الرقمي إن كنتِ متزوجة.   وما أودّ قوله هو أن ألم أسفل الظهر قد يكون علامةً على قرب قدومها خاصةً إذا تم استبعاد وجود الحمل، أمّا إذا استبعدتِ الحمل، واستمر غيابها لأكثر من أسبوعين عن موعدها المُتوقع فأنصحك بمراجعة طبيبتك، فقد يرتبط تأخرها بحالات صحية بسيطة يسهل علاجها ومتابعتها، مثل: التوتر والضغط النفسي. ممارسة تمارين رياضية قاسية. اكتساب أو فقدان وزن بشكل مفاجئ. اتباع حمية غذائية قاسية. تكيس مبايض. اضطراب في بعض الهرمونات مثل الإستروجين او البروجسترون، أو هرمونات الغدة الدرقية. للمزيد: تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها، ما السر؟ ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية