الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة والشفاء العاجل، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتِها، فقد تدلّ على ارتباطها بمشكلة عصبية أو مناعية أو وعائية، لذلك فهي تطلّب اهتمامًا طبيًا عاجلًا، لأنّ متابعتها وعدم إهمالها يساعد كثيرًا في علاجها والسيطرة على أعراضها بشكلٍ مبكر، ومن الحالات الوارد أن تكون سبب الأعراض لديك واحدة أو أكثر مما يلي: الإجهاد والقلق. مشاكل في الأعصاب الطرفية خاصةً. الصداع النصفي المصاحب بأعراض عصبية. نقص فيتامين ب12، أو فقر الدم الحاد. التصلب المتعدد مشكلات في العمود الفقري. اضطرابات في جهاز التوازن، مثل التهاب العصب الدهليزي، أو مشكلات في الأذن الداخلية. اضطرابات الغدة الدرقية. سكتة دماغية صغيرة. لذا أنصحك بضرورة مراجعة الطبيب بأسرع وقت، وقد يطلب منكِ إجراء بعض الصور والفحوصات المخبرية ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للمشكلة لديكِ، وأنصحك بطلب العناية الطبية الطارئة فور ظهور الأعراض التالية: التنميل والضعف يزداد سوءًا بسرعة. صعوبة في التنفس أو البلع. فقدان الوعي أو الارتباك. تطور حمى شديدة. للمزيد: أهم أعراض التصلب اللويحي عند النساء والرجال أعراض الصداع النصفي وعلاماته التحذيرية

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لك السلامة والشفاء العاجل، وفيما يخص الأعراض التي ذكرتِها، فبالرغم من أنّها قد تكون بسيطة، لكنّها في الحقيقة تطلب منك اهتمامًا فوريًا خصوصًا أنّ ساقكِ أصبحت ثقيلة وتصعّب عملية المشي كما ذكرتِ، فقد ترتبط هذه الأعراض بواحدة أو أكثر من هذه الحالات الصحية التي يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: كيس بيكر. تمزق في أحد أوتار عضلات الساق الخلفية.  خشونة الركبة. ضغط على عصب، مثل عرق النسا. تشنجات الساق. مشاكل في الدورة الدموية، مثل مشكلة في تدفق الدم إلى الساق بسبب جلطة دموية. لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيبك، ليفحص رجلكِ اليمنى كاملةً، وقد يطلب منكِ بعض الصور ليتسطيع تحديد السبب الدقيق للمشكلة لديكِ ليصرف لكِ العلاج الأنسب، وبشكل عام أنصحك باتباع الإرشادات التالية لمدة لا تقل عن أسبوعين جنبًا إلى جنب العلاج الذي سيصرفة لك طبيبكِ، وستلاحظين تحسّنًا سريعًا في الأعراض لديك، وهذه الإرشادات تشمل: التزمي الراحة، وحاولي تجنب الأنشطة التي تزيد الألم، وقد يمكنك استخدام عكاز لتخفيف الضغط على الساق. ضعي كمادات الثلج على ركبتكِ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب والألم. اضغطي على ركبتكِ باستخدام رباطًا ضاغطًا لتوفير الدعم وتقليل التورم. ارفعي ساقك فوق مستوى القلب لتقليل التورم. للمزيد: اهم اسباب الم الركبة وكيف يمكن الوقاية منها وجع الركبة عند النساء، ما هي الأسباب وكيفية العلاج

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وأطمئنك أنّه نعم في الغالب يوجد أمل كبير في التحسّن الكبير والسيطرة على الأعراض بإذن الله خاصةً أنّكِ شابة وفي عمر مبكر، وبالنسبة للأعراض التي تعانين منها المتعلقة بركبتيكِ، فهي فعلًا قد تكون بسبب موضوع احتكاك الركبة، وأنصحك باتباع الإرشادات التالية التي يساعد اتباعها بشكلٍ كبير في تحسّن الأعراض عندك تدريجيًا، وهذه النصائح تشمل: الراحة، تجنبي الأنشطة التي تزيد الألم، وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة. ضعي الكمادات الباردة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب. مارسي التمارين التي تركز على تقوية العضلات المحيطة بالركبة والظهر، ولكن استشيري طبيبتك أو أخصائية علاج طبيعي قبل البدء، وذلك لتقييم حالتك. تناولي الأدوية التي تخفف الألم والأعراض المزعجة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن استشيري طبيبتك او الصيدلانية لتحديد إمكانيتك تناولها والجرعة الأنسب بحسب تاريخك الصحي. تناولي المكملات الغذائية مثل الجلوكوزامين أو الكولاجين بعد استشارة طبيبتك. خففي وزنك، واحرصي أن يكون صحيًا ومثالياً. جرّبي جلسات العلاج الطبيعي. أمّا بالنسبة لألم الظهر الذي ظهر في هذه الفترة فقد يكون مرتبطًا باحتكاك الركبة بسبب تغير طريقة مشيتكِ مثلًا، أو تعمّد الوقوف لتخفيف الألم، مما قد يكون أثر في ظهرك، أو قد يكون مرتبط بأسباب أخرى لا علاقة لها باحتكاك الركبة، مثل: الإجهاد العضلي بسبب وضعية خاطئة، مثل الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة. الانزلاق الغضروفي. ضعف عضلات البطن والظهر  أسباب نسائية مثل بطانة الرحم المهاجرة، أو الالتهابات النسائية. التهاب المفاصل. وأنصحك بزيارة طبيبك إذا اتبعتِ النصائح السابقة لمدة تزيد عن أسبوعين ولاحظت عدم تحسّن الأعراض، أو زيادة حدتها، أو تطور أعراض جديدة.   للمزيد: احتكاك الركبة، مفصل، أسباب الخشونة، التشخيص - الطبي الم اسفل الظهر: الاسباب والمضاعفات وطرق العلاج

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لحملكِ الخير والسلامة، وأودّ طمأنتكِ أنّه قد يكون من الطبيعي في بعض الحالات أن تصل الحامل لأسبوعها السابع من الحمل دون أن يظهر جنينها داخل كيس الحمل، وذلك لأسباب عدة مثل: حساب غير دقيق لتاريخ آخر دورة شهرية، وعندها قد يكون الحمل أصغر مما هو متوقع بناءً على تاريخ الدورة، وهو ما يؤخر ظهور الجنين. جودة جهاز الموجات فوق الصوتية، فقد لا تكون الأجهزة القديمة قادرة على إظهار الجنين في المراحل المبكرة من الحمل. الحمل المتأخر، فمن الممكن أن يحدث الإخصاب والإباضة في وقت متأخر عن المعتاد،وهو ما ي\\ؤخر نمو الجنين. الحمل اللاجنيني، في هذه الحالة يتكون كيس الحمل ولكن لا يتطور الجنين. وأنصحك باتباع توجيهات طبيبتكِ، والتي غالبًا ستكون قد نصحتك بمراجعتها بعد أسبوع أو أسبوعين لتفحصك بالسونار لتتأكد من وجود الجنين داخل كيس الحمل، وقد تطلب منكِ فحص مستوى هرمون الحمل على أيام متعددة لتستطيع تقييم تطوّر الحمل.   ويجب عليك مراجعة طبيبتك على الفور إن لاحظتِ ظهور الاعراض التالية: نزيف حاد أو مستمر. ألم شديد في البطن أو الحوض. حمى أو قشعريرة. للمزيد: حساب الحمل عن طريق السونار الفرق بين عمر الحمل وعمر الجنين