الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ الخير دومًا، وفي الحقيقة لا توجد أطعمة أو مشروبات أو أعشاب أو كريمات أو أدوية ثبت علميًا أنها تكبّر الثدي، وإنّ حجمه يتأثر بشكل أساسي بالعوامل الوراثية، والهرمونات، والعمر، وتغيرات الوزن، لكن قد تساهم هذه الملاحظات في تغيير مظهره أو امتلاءه: زيادة الوزن، لأن جزءًا من الثدي يتكون من الدهون، لكن زيادة الوزن ليست طريقة صحية ولا مضمونة لتكبيره، لأنّ الوراثة تلعب دورًا كبيرًا في تحديد حجم الثدي، لذا تلاحظين بعض النحيفات أحيانًا بصدر كبير وممتلئ، بينما بعض الممتلئات لديهنّ صدر صغير أو غير متناسب مع وزنهن. تمارين عضلات الصدر مثل تمارين الضغط، وتمارين المقاومة، وهي لا تكبّر نسيج الثدي نفسه، لكنها قد تقوّي العضلات خلفه وتعطي مظهرًا أكثر امتلاءً ورفعًا. اختيار حمالة صدر مناسبة قد يحسن الشكل والمظهر. التغيرات الهرمونية الطبيعية مثل البلوغ، والحمل، والرضاعة، قد تزيد حجم الثدي مؤقتًا أو أحيانًا لفترة أطول. وأما الكريمات، والأعشاب، والمكملات التي تُسوَّق لتكبير الثدي فلا يوجد دليل علمي أو طبي يثبت فعاليتها، وإنّ بعضها قد يسبب آثارًا جانبية قد تكون خطيرة أحيانًا، خصوصًا غير المرخصة منها التي تباع عبر الإنترنت، وما أودّ قوله هو أنّه إذا كان حجم الثدي صغيرًا جدًا ويسبب أذىً نفسيًا وشعورًا بعدم الثقة، فقد يمكن بهذه الحالة استشارة طبيبة مختصة لللجوء إلى الخياران الوحيدان المضمونان للتكبير، وهما الحقن أو الجراحة، سواء بحقن دهون الذاتية، أو مواد سيليكونية خاصة، أو بوضع حشوات السيليكون.

الأجابة

د. بنان الحموي

نعم قد يسبّب دواء فلاجيل إمساك لكن في حالات نادرة، وعلى العكس فإنّ العرض الشائع والأكثر حدوثًا عند تناوله هو الإسهال، وإنّ حدوث الإمساك لا يكون بسبب دواء فلاجيل نفسه، بل قد يظهر لأسباب غبر مباشرة، مثل: اضطراب اتزان البكتيريا النافعة في الأمعاء. قلة شرب الماء المرض. قلة الحركة والنشاط بسبب المرض. تغيّر النظام الغذائي أثناء فترة المرض. وقد تفيد النصائح التالية في تخفيف الإمساك عند حدوثه: شرب كمية كافية من الماء. زيادة كمية الألياف في الطعام (الخضار، الفواكه، الحبوب الكاملة) إذا لم يكن هناك مانع طبي. الحركة الخفيفة كالمشي مثلًا. تجنّب شرب الشاي والقهوة قدر الإمكان. لكن إذا كان الإمساك شديدًا، أو استمر بعد انتهاء الدواء، أو صاحبه ألم شديد بالبطن أو انتفاخ وعدم خروج غازات، فأنصح حينها بضرورة مراجعة الطبيب، لتقييم الحالة بدقة، ومعرفة الأسباب، ووضع خطة علاجية تضمن الشفاء بإذن الله.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ويمكنكَ تخفيف ألم دوالي الخصية مؤقتًا لحين إجراء العملية بما يلي: تناول مسكنات الألم مثل باراسيتامول، أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الآيبوبروفين (في حال عدم وجود مانع طبي). ارتدِ ملابس داخلية داعمة للخصيتين (ليست ضيقة بشكل مؤلم) لتقليل الشد. تجنب الوقوف لفترات طويلة أو حمل الأشياء الثقيلة إذا كان يزيد الألم. استلقِ وارفع كيس الصفن قليلًا، فذلك قد يخفف الاحتقان. وأمّا بخصوص الكمادات الباردة فقد تساعد بالفعل، لكن لا تضع الثلج مباشرة على الجلد ولا تغمر الخصية في ماء شديد البرودة لفترات طويلة، والأفضل كمادة باردة ملفوفة بمنشفة لمدة 10–15 دقيقة عند الحاجة، وأمّا استفسارك عن حجم الجرح بعد عملية دوالي الخصية، فهو يختلف بحسب تقنية الجراح وحالتك، فالعملية التقليدية يكون فيها طول الجرح تقريبًا بين 2-4 سم، أمّا العملية بواسطة المنظار فتكون هناك فتحات صغيرة عادة طولها أقل من 1 سم تقريبًا.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة، ونعم قد يكون الشعور بمرارة في الفم خلال الحمل طبيعيًا ويحدث لدى بعض الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية، كما قد يكون مرتبطًا بارتجاع أحماض المعدة، وهو شائع أيضًا أثناء الحمل، لذا قد يساعدك اتباع النصائح التالية في تخفيف هذا الطعم المزعج قدر الإمكان: اشربي الماء بانتظام. تناولي وجبات صغيرة ومتكررة. تجنبي الأطعمة الدسمة، والحارة، والحمضية إذا كانت تزيد الأعراض. نظّفي أسنانك، ولسانك بانتظام، وتمضمضي بعد كل وجبة. امضغي علكة خالية من السكر أو تناولي فواكه حمضية بكميات صغيرة عدة مرات يوميًا، (إذا لم تكن تسبب لك حرقة). لكن أنصحك بمراجعة طبيبتك في حال: كانت المرارة شديدة أو مستمرة وتزداد سوءًا. صاحبها ألم في أعلى البطن، خاصة في الجهة اليمنى، أو قيء متكرر. ظهر اصفرار في العينين أو الجلد، أو بول داكن، أو براز فاتح اللون. كانت مصحوبة بحكة شديدة في الجسم (خصوصًا راحتي اليدين وباطن القدمين).