الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

وعليكم السلام ..سلامتك هل الالم مرتبط بحركة الرقبه هل هو مصاحب بتنمل ودوخه هل تصحو على الم في الليل هل تستخدم الجوال كثيرا او طبيعة عملك فيه انحاء الرقبه هل عندك امراض مزمنه الضغط السكري المعده الخ مطلوب تصوير للرقبه وفحص دم CBC ESR CRP ALT Creatinin وهذا فحص اولي واليك بعض النصائح الطبيه الوساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما النوم على الجنب او الظهر .النظر للامام لا تلتفت جانبا لفتره طويله عدم استخدام الجوال للتسليه

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

عليك تصوير رنين مغناطسيس للحوض وخاصه مفصل sacroiliac joint واسفل الظهر وعمل تحليل للدم للالتهابات مع طبيب الروماتيزم

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

جيد ويجب المتابعه لانه ممكن يكون كثير من امراض الروماتيزم ترتفع فيها الحراره وذلك بعد استبعاد الاسباب الاخرى الكثيره منها الالتهبات المعديه وغيرها

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم