الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

ليس هناك افضل طريق وانما حاله ووضع بالاضافه للادويه التي يصفها الطبيب يجب الحميه ماهو ممنوع : - المخ , الكبد, لوزة العجل ,الكلوة, لحم العجل الصغير والحمل , دهون الغنم والحيوانات,اللحوم الحمراء. -المكسرات و الكاكاو والحبوب. -عدس, حمص, قمح,خميرة, بلح البحر, السردين, بنكرياس العجول , سمك الهف. -الضغط النفسي والجهد الفيزيائى. شوكولا سوداء سبانغ مرتديلا نقانق.مدر البول والاسبرين وفيتامين ب والمضادالحيوي ايريثرومايسين والجراحه والحذاء الضيق والجهد الفيزيائي يفتعلون نوبة الم للنقرص .مايساعد في العلاج زنجبيل, تين , القطين، فجل , فراولة, كر كرفس , خرشوف.عصير جزر، كرز، عنب، تفاح، زيت زيت

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

هل هناك امراض مزمنه وهل هناك اعراض اخرى الاسباب كثيره منها الحذاء غير جيد الالتهابات امراض عامه ضغط على الاعصاب وغيرهم لذا الافضل المتابعه مع طبيبك الاخصائي لاجراء الفحوصات اللازمه

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

هل هناك اعراض اخرى كالم في الرقبه والذراع ممكن السبب في الرقبه اومكان اخر مطلوب تصوير للرقبه وتخطيط عصب وعضلات وتحليل دم باشراف طبيب الروماتيزم

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وكل هذا يكون مع طبيب الروماتيزم