الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

يجب اجراء فحوصات مخبريه واشعه والعلاج حسب نتائج الفحوصات لان الخشونه ممكن تكون عرض لامراض الروماتيوم الكثيره او رضوض قديمه الخ

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

اسباب الام اسفل الظهر كثيره يفضل اجراء تصوير اشعه واذ الالم له اشهر يفضل اجراء رنين ل Sacroiliac joint and Lumbar وفحص دم CBC ESR CRP Creatinin ,واتباع النصائح ا لجلوس كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه واخذ ادويه للالتهاب وفيتامين مجموعة ب والحرص على المعده والكلى وعلاج فيزيائي ... واجراء فحص دم وفحص سريري ويكون مع الاطباء

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

هل لديك الم اسفل الظهر هل يحصل تشنج برجلك مع تنمل اتصور السبب في اسفل الظهر وسع دائرة البحث فالاسباب كثيره عليك اجراء تصوير رنين لاسفل الظهر وفحص دم . والنقرص يجب ان يكون التهاب مفصل اواكثر وخاصه الاصبع الكبير في القدم ( على الاقل ورم الم شديد وممكن احمرار سخونه) وهذه الفحوصات تجريها عن طريق طبيب الروماتيزم