إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.8.15
اعاني من الم بين كتفي وعامودي الفقري ومن الم في ريش وضلوع صدري من الجهة اليسرى فقط استعملت المراهم وابر الفيتامين ولم اتحسن ارجو المساعدة
الدكتور مازن اسعد العسيلي

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

هل يزيد بعد الجلوس على الكمبيوتر و استخدم الجوال هل يوجد تنمل وله علاقه بحركة الراس نعم لذا عليك عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.8.15
اعاني من الم بين كتفي وعامودي الفقري والم في الصدر وبالاخص ريش صدري وضلوعه وكل تلك الالام من الناحية اليسرى علما اني قمت بفحوصات لقلبي وكانت نتائج سليمة ارجو المساعدة
الدكتور مازن اسعد العسيلي

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

هل الالم له علاقه بحركة الرقبه هل يوجد تنمل هل يوجد دوخه هل يزيد بعد استخدام الجوال الكمبيوتر اذ نعم السبب في الرقبه عليك تصوير الرقبه واجراء فحص دم ولحينه وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.8.15
1 كيف احافظ على صحتي الجنسية 2 كيف اقوي مفاصلي 3 كيف اقوي عظامي
الدكتور مازن اسعد العسيلي

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

النوم الجيد الكافي وفي الليل .التغذيه المتنوعه المتزنه ,ممارسة الرياضة ساعه يوميا السباحه .الخيل .البسكليت. الركض . عدم النظر الى الافلام والصور الجنسيه .وترك القلق والتوتر والتوكل على الله في كل شئ

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.8.15
اليد المخلوعه هل لها تمارين
الدكتور مازن اسعد العسيلي

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

نعم ومهم جدا في العلاج

تابع القراءة