الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ترك العادة السرية أو تخفيفها على الأقل!! ومارس هوايات جديدة تشعغلك عن التفكير في الجنس.القيلة بحاجة لتقييم من قبل اختصاصي مسالك بولية، لتقرير إستصالها أم لا! وضعف الانتصاب يمكن أن يتغير إذا تركت العادة، مارست الرياضة اليومية، التغذية المتوازنة، عليك الاهتمام بصحتك،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

طالما هو قادر على ذلك، يعطيه العافية!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك أن تباعد بين فترات الجماع، وإطالة فترة المداعبة، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حوالي ثلاثة أشهر على الأقل ويستحسن ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ووقف التدخين وأخذ قسط كافي من الراحة والنوم.