الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن البحث في المملكة وفي مدينتك عن اختصاصي جراحة عامة. راجع الدليل الطبي في الموقع.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

1- بعد أن تقوم بعملية تدفئة القضيب تبدأ التمرين والقضيب في حالة الارتخاء امسك القضيب بواسطة اليد و اضغط على القضيب باليد و يجب أن لا يكون الضغط إلى حد يقطع الدورة الدموية في القضيب.
2- بعد ذلك أبدا بسحب القضيب إلى الخارج بواسطة اليد ابتداء من قاعدة القضيب إلى رأسه عملية السحب هذه يجب أن تكون إلى اكبر قدر ممكن بدون آلام تستمر عملية السحب 5 دقائق بعد كل دقيقة من هذه الدقائق الخمسة حاول السحب بقوة أكثر و بصورة بطيئة.
3- بعد الانتهاء من السحب لمدة 5 دقائق أعطي القضيب استراحة لمدة دقيقة واحدة و قم بعمل حركة دائرية للقضيب بواسطة اليد بدون الضغط عليه و ذلك لتسهيل تدفق الدم في القضيب. 
4- كرر عملية

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك علاج فقر الدم، والتغذية المتوازنة هي الحل مع ممارسة الرياض، وربما تركز على الأغذية التي تحتوي على الحديد مثل الأوراق الخضراء مثل السبانخ والملوخية وغيرها.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

العادة السرية لا علاقة لها بالشعر الأبيض لا في الذقن ، ولا في الرأس. قد يكون الأمر نفسي أو وراثي.