الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، لتحسين اللياقة البدنية، وستتحسن الأمور تلقائياً.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ممتاز، ولكن الأفضل هو الإكثار من الفواكه الخضروات الطازجة، فهي تحتوي على جميع الفيتامينات أيضاً.

تابع القراءة