الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذا الشعور بالذنب هو أحد نتائج ممارسة العادة السرية، والحمد لله بما أنك على وشك الزواج فلن تحتاجي لها مرة أخرى. عليك زيادة الثقة بالنفس وألف مبروك!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أنت ذكرت الآثار الجانبية للعادة السرية الناجمة عن الإدمان لفترة طويلة، ولإعادة تأهيل الجسم تحتاج لفترة طويلة أيضاً تبدأ بالرياضة اليومية والمشي الطويل عدة كيلومترات، ثم التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة، والقراءة لزيادة ثقافتك العامة والجنسية زيضاً. وعليك الصبر والتأني، أعانك الله.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هو معدي، ولا بد من علاجه ولكن لدى اختصاصي الجلدية لعمل الفحص السريري والتشخيص الدقيق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لضمان استمرار الحال، عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، مما يحسن اللياقة البدنية، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وتناول العسل يومياً وعسل الملكات إذا توفر، والمكسرات وغيرها من المقويات.