الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

أسبابها كثيرة منها ما هو نفسي ومنها ما هو عضوي قلبي وغدي وعصبيى وغير ذلك

تابع القراءة
الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

ننصجك بممارسة تناريت الاسترخاء وتنظيم وقتك بجيث ينخلله فترات استراحة وتأمل واختلاط بالآخرين , وإن وجدت في ذلك صعوبة يمكنك معاودة أخصائي نفسية وهو سيرشدك إلى سلوكيات تساعدك على التغلب على هذه المشكلة

تابع القراءة