الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

بعد مرور اربعة الى ستة اسابيع من ترميم الاوتار ينصح بالعلاج الطبيعي والذي يشمل الشمع الطبي والموجات فوق الصوتية وتمارين نشطة يقوم بها المريض بناء على طلب المعالج ومراقبة مجال الحركة ومن ثم نزيد تدريجيا بزاوية الحركة لايصالها للوضع الطبيعي واستخدام دهون خاصة لمنع الندبات والتليفات حول الجرح والوتر, الفترة الاؤلى من العلاج يصاحبها الم , يجب الانتباه الى عدم المبالغة في التمرين خوفا من قطع الوتر من جديد

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في غالب الامر ان لديك التهاب اوتار نتيجة جهد وتعب من طبخ وكي واعمال منزلية مبالغ بها او بسبب نقص فيتامين د , من المفيد لك عمل جلسات علاج طبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

قد يكون هذا الالم نتيجة تقلصات عضلية بسبب وقوف لفترة طويلة او اثر يوم مجهد شاق او بسبب المشي لفترات طويلة او نقص فيتامين د وقد يكون نتيجة لتشنج او اختلاج عصبي , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب ودماغ قد تحتاجين تخطيط دماغ وبعض الفحوصات المخبرية والسريرية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اذا كان هناك اي كسور فيجب الانتظار حتى تلتئم والا فلا داعي لكل هذه المدة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي حتى لا يحدث تحدد دائم في المفاصل , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي متخصص