الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

تكون العظام سهلة الكسر في حال تعرضها لاصابة لدى المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين د , من الضروري لك اخذ فيتامين د وممارسة الرياضة وخاصة السباحة والمشي ومعرفة سبب نقص فيتامين د لديك , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري . الكسر الملتئم يمكن معرفة وقت الالبتئام التقريبي , الكسور القديمة من الصعب تحديد زمانها , لكن يمكن الاشارة لوجود كسرملتئم

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا خوف من استخدام جهاز المشي او السير الكهربائي على الركبة في عمرك , من اجل الحفاظ على مفصل الركبة من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عادة يكون هناك اختلاف بسيط بين الجهة اليمنى واليسرى وتعتمد على الجهة التي تعمل اكثر وظيفيا لذا يكون الحجم اكبر , قد يكون فرق بسيط في حجم الثدي او عضلة الصدر او الكف , يمكن تطوير قوة الجهة الثانية بالتمرين ويزداد حجم العضلة , في فترة الدورة وقبلها يحدث تغير هرموني وينعكس ذلك على الاعضاء الانثوية وتشعرين بهذه النخزات ولا تستمر بعد ذلك

تابع القراءة