الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عند البعض تحسس من الماء البارد والهواء البارد والمكيفات , يمكنك تبريد المكان قبل دخوله وبعد ذلك تطفىء التكييف اثناء تواجدك . ينصح هؤلاء المرضى بحمام بارد ثم ساخن فبارد لمدة ثلاثين ثانية لكل منهما وبالتناوب لمدة خمس دقائق وينصح في ذلك في فصل الصيف

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هناك بنية وراثية اي شكل الاهل سمين , قصير او طويل , اذا كان وضعك يختلف عن الاهل يمكنك الاستعانة بتمارين لتقوية الاطراف السفلية من اجل حرق الدهون وهذا يستدعي مواظبة على التمارين ويمكنك الوصول للشكل الذي تريدينه

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح باستخدام فوط لا تسبب تحسس في الجلد ويمكن استشارة اخصائية جلدية لترشدك للنوع الاقل تحسسا والاهتمام بالنظافة وطريقة التنظيف السليمة لدى الفتيات

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هذه الالام بسبب رض الانسجة والعظم , ينصح لك الجلوس على طوق هوائي لمدة لاتقل عن شهرين