الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اذا كانت ايام قليلة جدا لابأس لكن من المهم جدا والضروري عدم اعادة الكرة لأن ذلك يعرضك لأنتكاسة ويجب الاستمرار في العلاج بدقة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يقال أن شرب مستخلص النعناع المركز يفيد، وتمارين الاسترخاء خاصة لعضلات البطن أيضًا ذات فائدة كبيرة. هنالك دواء يعرف تجاريًا باسم (دسبتالين) وهو من مستخلص قريب من النعناع يعتبر أيضًا جيدًا، والجرعة هي كبسولة واحدة بقوة مائتي مليجرام، يتم تناولها صباحًا ومساءً لمدة أسبوعين أو ثلاثة، ثم بعد ذلك يتم تناولها عند اللزوم.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ومن الأدوية الممتازة جدًّا لعلاج أعراض القولون العصبي هو عقار باكسيل الموجود في أمريكا والذي يسمى علميًا باسم (باروكستين) ويسمى تجاريًا في منطقتنا العربية باسم (زيروكسات)، وجرعة البداية هي نصف حبة، يتم تناولها يوميًا بعد الأكل، وبعد عشرة أيام ترفع إلى حبة كاملة، يتم تناولها لمدة عام، ثم تخفض إلى نصف حبة يوميًا لمدة شهر، ثم يتم التوقف عن تناول الدواء. التعبير عن الذات والتفريغ النفسي أيضًا مطلوب كأحد العلاجات الرئيسية.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

أفضل علاج للقولون العصبي هو أن تعرف أنه ليس بالخطير، وما دام عصبياً أو عُصابياً فهذا يعني أن المكون النفسي مهم، والنفس يمكن أن تسترخي وتستريح من خلال التفكير الإيجابي وممارسة الرياضة، وهي ضرورية جدًّا في علاج القولون العصبي، وإدارة الوقت بصورة صحيحة والتفاؤل والتفكير الإيجابي، فكن حريصًا أخي الكريم على هذه الأسس الضرورية. الانتفاخ والغازات تفيد الرياضة فيها كثيرًا، والرياضة فيها صفة استرخائية، لذا تنقص كثيرًا من التوترات العضلية، مما يزيل الصداع أيضًا ويزيل الانتفاخ والغازات كما ذكرنا.