الأجابة

الدكتور فايز بيبي

أفضل علاج للقولون العصبي هو أن تعرف أنه ليس بالخطير، وما دام عصبياً أو عُصابياً فهذا يعني أن المكون النفسي مهم، والنفس يمكن أن تسترخي وتستريح من خلال التفكير الإيجابي وممارسة الرياضة، وهي ضرورية جدًّا في علاج القولون العصبي، وإدارة الوقت بصورة صحيحة والتفاؤل والتفكير الإيجابي، فكن حريصًا أخي الكريم على هذه الأسس الضرورية. الانتفاخ والغازات تفيد الرياضة فيها كثيرًا، والرياضة فيها صفة استرخائية، لذا تنقص كثيرًا من التوترات العضلية، مما يزيل الصداع أيضًا ويزيل الانتفاخ والغازات كما ذكرنا.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب فحص الصدر بواسطة السماعة لمعرفة تفاصيل عملية التنفس وهل هناك تضييق في الشعب الهوائية ام لا ام هل هناك التهاب ما ام لا ؟ . ويجب فحص الصدر باللمس لمعرفة ما اذا كان الالم الذي تذكره هو عضلي او مفصلي وهل هو عند الحركة اوة الضغط عليه ويجب فحص منطقة البلعوم . اي ان ما تعانيه يجب معرفة مصدره وسببه ولهذا يجب الفحص المباشر من قبل طبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا غير صحيح

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اولا يجب معرفة ما اذا كنت تعاني من ذلك منذ الصغر ام ان هذا الوضع هو حديث ؟ هل ذهبت لطبيب لمعرفة ما اذا كنت تعاني من اي مشكلة عضوية في الجهاتز البولي ؟ اذا كان كل شيء طبيعي ارجو ان تضع المنبه يوميا نصف ساعة قبل موعد تبولك في الفراش وتذهب عندها للحمام للتبول واعيد الكرة لفترة طويلة وبعدها ممكن ان تباعد موعد المنبه حتى تلغيه تماماً