الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هو نبات من شرق اسيا ينمو طبيعياً في الاودية والغابات ويستخدم كاعشاب في بلادنا وقد اثبتت العديد من الدراسات والابحاث العلمية التي قامت بدراسة الجينسيج فوائده العديدة ويتوقف تاثيره على اساس محتواه من المادة الفعالة به التي تسمى Germanium and Ginsenoside وكذلك على اساس مصدره فالافضل هو النوع الكوري وذلك لمحتواه العالي من المادة العلاجية الفعالة ومن فوائده العديدة : -علاج للانيميا و النحافة لانه يحفز الجهاز الهضمي للعمل بانتظام ويساعد على هضم وامتصاص الغذاء -يزيد من كفاءة الجهاز المناعي حيث يعمل على انتاج الاجسام المضادة. -زيادة النشاط العضلي او البدني. -تنظم سكر الدم. -تنظيم ضغط الدم -يخفض الكوليستيرول -يقلل اعراض سن الياس او انقطاع الدورة الشهرية. -يحتوي على مواد مضادة للاكسدة فيقي من الاصابة بالسرطان ويحمي من اعراض الشيخوخة. -تنظيم هرمونات الجسم. اما بالنسبة للاقراص منه فقد اثبتت الدراسات الحديثة في كلية الصيدلة جامعة فلاديلفيا بالولايات المتحدة الامريكية ان معظم اشكال الجينسيج الموجودة بالاسواق لا تحتوي على الكمية الكافية من الفائدة العلاجية لهذا النبات وان افضل مصدر للحصول عليه هو الشكل الطبيعي منه (اي الجذور الاصلية) ويمكنك استخدام الطازجة منها او الجافة بعدة طرق: 1- اما تقطيعها حلقات وتضعيها على الشاي او الحساء. 2- طحن جذور الجنسيج الجافة ليكون بودرة وضعي منها القليل تحت لسانك . 3- مضغ قطعة من الجينسيج . 4- او بعد نقعه 5 دقائق في الماء المغلي قومي بشرب الماء.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ارجو اعادة قراءة السؤال فانت تسألين عن رعشة الجيم ما المقصود بالجيم ؟؟؟

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

السؤال غامض جدا اولا من ماذا تعانين ولماذا سرعة الترسب هي كذلك ؟ وما هي نتيجة الفحوصات الاخرى غير سرعة الترسب ؟ هل تعانين من التهاب في مكان ما وما هي القنة التي تقولين عنها الخ الخ الخ الرجالء اعادة صياغة السؤال بشكل واضح مع شرح مفصل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ربما هو يعاني من حساسية القمح ولهذا يجب عرضه على طبيب والتأكد من التشخيص اولاً ماهي حساسية القمح؟ قد يؤدي القمح إلى أنواع مختلفة من ردود الفعل. يتفاعل المـُعرّضون للحساسية غالباً مع غبار القمح (مثلاً عند القيام بالخـَبز)، ودون التفاعل مع القمح في الطعام. أن الفحوصات المختبرية ألتي تشير إلى عدم تحمـّل القمح، ولذلك يجب أن يتم تقييمها مع الإعراض وردود الفعل إتجاه الأطعمة ألتي تمّ المرور بتجربتها. أن أنواع الحبوب الأكثر شيوعاً لدينا (القمح، الجاودار و ‏الشعير) تحتوي على بروتين الغلوتين. عند الإصابة بداء زلق الأمعاء لايتم تحمـّل الغلوتين، ولذلك يجب على المصابين بهذا الداء تناول طعام خالٍ من الغلوتين. يتم تشخيص داء زلق الأمعاء عن طريق فحوصات خاصة للأمعاء. بإمكان المصابين بالحساسية ضد القمح إستعمال دقيق خالٍ من الغلوتين كمعوّض، ولكن أكثريتهم يتحمـّلون الشوفان. بحيث أن الحبوب تـُستعمل كثيراً وأنها مصادر مهمة للمواد المـُغذية في الغذاء النرويجي، أنه من المهم وضع تشخيص بحيث يصبح الغذاء صحيحاً ومن الغير ضروري أن يكون صارماً. ماهي ردود الفعل ألتي يؤدي إليها القمح لدى المصابين بالحساسية ضد القمح؟ قد يتفاعل المصابون بالحساسية مع القمح بإختلاف عند تناول منتوجات تحتوي على القمح. أمثال عن ردود الفعل، هي الإسهال، ألألآم في ألمعدة، إثارة الأكزيما، ألربو والصدمة التحسّسية. كيف تتم معالجة حساسية القمح؟ تتم معالجة حساسية الأطعمة عن طريق قطع الأطعمة ألتي لايمكن تحمـّلها من الغذاء. أين يوجد القمح؟ تحتوي معظم منتوجات الحبوب النرويجية ومنتوجات الخبز على القمح. ولكن عادة يتم إستعمال القمح في عديد من الأطباق المركبة، مثلاً ألصلصات والشوربات. ‏ألباسطة (ألمعكرونة، السباغيتي) مبـْنِيّة على القمح. أنّ أغلبية المصابين بالحساسية ضد القمح يتفاعلون أيضاً ضد ألجوادر والشعير. ماهو بإمكان المصاب بالحساسية ضد القمح أن يأكل؟ أن بروتين القمح لايوجد في منتوجات صافية من الحليب، البيض، اللحوم، السمك، الصدفيات، الفاكهة، الجوزيات، الزيوت أو ألخضار. أن أغلبية دهونات السندويتش هي خالية من القمح. أن أنواع الحبوب كالذرة، ألرز، ألحنطة السوداء، حبوب النخيل تعتبركمنتوجات معوضة جيدة. يتحمل العديد ألشوفان أيضاً. فتكون حمية غذائية خالية من القمح وخالية من الغلوتين مشابهة بشكل عملي. بالإمكان إستعمال منتوجات خالية من الغلوتين، كمزيج الدقيق، ألباسطة، ألبسكويت، ألخبز ألهشّ/ألمُقرمش/Knekkebrød، ومزيج حبوب الفطور. يحتوي بعضها على نشويات القمح، ولكن كمية بروتين القمح هنا هي ضئيلة جداً بحيث أن أغلبية المصابين بالحساسية ضد القمح يتحملونها. أنه لدى محلات الأغذية اليومية والمـُصـنّفة جيداً منتوجات خالية من الغلوتين، وهذا ينطبق أيضاً على متاجر الأعذية الصحية. يخبز العديد من المصابين بالحساسية ضد القمح بأنفسهم، ولكن هناك أيضاً بعض الخبازين الذين يبيعون بضائع مناسبة خالية من الغلوتين. لدى نقابات داء زلق الأمعاء ألمحلية قائمة جرد عن الخبازين الموجودين. حيث أنه يتم إستعمال القمح في عديد من الأطعمة المركبة، أنه من المهم قراءة لائحة المحتويات بدقة. كيف يعرف الأنسان عمّا إذا كانت الأطعمة تحتوي على القمح؟ أن لائحات المحتويات في الأطعمة المركبة تعلم عن محتويات السلعة. أمثلة عن أسماء تبلغ بأن الطعام يحتوي على القمح، هي القمح الصلب (الدوروم) ، الكعك المفتوت ، النخالة، المعكرونة، نودل/شعرية صيني، ألباسطة، سميد القمح، ألحنطة السبلت، حبوب الدينكل وقمح الشبح/قمح التريتيكال. بالنسبة للمصابين بالحساسية وداء زلق الأمعاء تعتبر الحنطة السبلت نفس الشيء كالقمح وليس بالإمكان إستعمالها .وفقاً لتعليمات بطاقة البيانات يجب أن يتم تعليم كافة المنتوجات المضاف إليها القمح على قائمة المكونات بعلامة القمح. في حال شك الشخص بمعنى الكلمات الموجودة على قائمة المكونات، يجب عليه أن يكتشف ذلك أو أن يتجنب تناول الطعام.