الدكتور امين الطريفي

الأجابة

الدكتور امين الطريفي

ممكن لكن باشراف طبي

تابع القراءة
الدكتور امين الطريفي

الأجابة

الدكتور امين الطريفي

بعض الفحوصات المخبرية ضروري

تابع القراءة
الدكتور امين الطريفي

الأجابة

الدكتور امين الطريفي

الاكل الطبيعي مثل التونة والسلامون افيد بروتين وممكن تأخذ ال كرناتين قبل الرياضة بنص ساعة

تابع القراءة
الدكتور امين الطريفي

الأجابة

الدكتور امين الطريفي

انت بخير لا تحاولي تزيدي وزنك .ولكن ممكن تزيدي تناول العسل والشراب الحلو قبل الاكل

تابع القراءة