الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

يمكن التعايش مع متلازمة القولون العصبي من خلال: - زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف . - تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية . - تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط . - تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم . - شرب كميات وفيرة من السوائل . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

تعد التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية مهمة للحفاظ على مستوى سكر الدم ولكن بما ان الطبيب وصف لك المنظم فهذا يعني انه يجب الاستمرار عليه لان قراءات السكر لم تنتظم بممارسة التمارين الرياضية والتغذية المتوازنة فقط وانما تحتاج الى المنظم ايضا

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

بعد التوقف عن التدخين هناك أعراض تظهر نتيجة انقطاع النيكوتين من الجسم ومنها: الرغبة الشديدة في التدخين,تعكر المزاج،أرق,تعب,عدم القدرة على التركيز,صداع,سعال,التهاب الحلق,الإمساك، والغازات وآلام في المعدة,جفاف الفم,التهاب اللسان و / أو اللثة وهذه الاعراض تستمر لمدة 10 ايام لاسبوعين ثم تبدأ بالتلاشي

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

لا يتعارض استعمال جريبكسون مع اي من هذه الادوية ولكن استعمال لامكتال مع ديباكين يمكن ان يؤدي الى اثار جانبية لذا يجب اخذها معا تحت اشراف الطبيب.