إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.12.19

انا عندي فقر دم ما الاغدية التي تنصحونني بها مع العلم وزني نحيف 47

الأجابة

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اهم شي تاخدي مكمل غذائي من الحديد بوصفة من الطبيب و تركزي على تناول الاطعمه الغنيه بالحديد مثل اللحم والدجاج و السمك والكبده , الاطعمه الغنيه بالفيتامين سي لانها تساعد على امتصاص الحديد مثل الحمضيات الليمون والبرتقال ... و تناول السبانخ و الهندباء ,,, تناول التمر والزبيب و الفاكهه المجففة , و تخفيف شرب الشاي و القهوه لانها تؤثر على امتصاص الحديد

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.12.19

كيف استخدم حبوب زيت السمك

الأجابة

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

حبه في اليوم اذا جرعة 1200 و حبتين اذا جرعه 500 بعد وجبة الفطور

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.7.6

السلام عليكم ما هو الوزن الطبيعي للفتاة اللي طولها 153 سنتيمتر وعمرها 21 وشكرا

الأجابة

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

وعليكم السلام 48-50 كيلو يعتبر الوزن المثالي لكي

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.7.6

هاي انا عندي مشكله النحافه وروحت للدكتور واداني باودر حاطتت فيه كرتيزون فاتح شهيه وخلال شهرين تخنت 10 كيلو بس بعدها تعبت وحصلي ترجيع ومنعت الاكل تماما

الأجابة

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

عملتي تحاليل النحافه ؟؟ اكيد ضار انك تاخدي علاجات تزيد الماء في الجسم , يفضل ان تعملي تحاليل و تركزي على الاكل لزيادة الوزن و ممكن مكملات غذائية صحيه فقط

تابع القراءة