حب الشباب في وجهي خصوصا في الجبهة

سلامتك، من الشائع ظهور حب الشباب في هذا العمر وله العديد من الحلول الفعالة، ومنها:

• استخدام الصابون المناسب: لا تستخدمي الصابون العادي لأنه يجفف البشرة بشدة ويحفزها لإنتاج دهون أكثر، ابحثي عن غسول وجه يحتوي على المواد التالية:
  • حمض الساليسيليك، فهو الخيار الأمثل لحب الشباب في الجبهة، ويساعد على فتح المسام المسدودة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • البنزويل بيروكسايد إذا كانت الحبوب ملتهبة وحمراء، فهو ممتاز لقتل البكتيريا المسببة للالتهاب.
  • إذا شعرت بجفاف أو حرقان، استخدمي غسول لطيف خالٍ من الزيوت (Oil-free) لا يسد المسام، مثل تلك التي تحتوي على السيراميد أو ماء الورد.

بعد غسل الوجه، يمكنك استخدام كريم يحتوي على:

• أدابالين: يعتبر من أفضل العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية لتنظيم خلايا الجلد ومنع ظهور الرؤوس السوداء والحبوب.
• كريم موضعي بنزويل بيروكسايد: وضعه على الحبوب الحمراء فقط.

إذا استمر الوضع لأكثر من 3 أشهر دون تحسن، أو إذا بدأت الحبوب تترك آثاراً داكنة أو ندوباً، أو إذا كانت الحبوب كبيرة ومؤلمة، يجب أن يصف لك الطبيب علاجاً أقوى مثل المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية أو الرتينوئيدات.