السيطرة على المرض الجلدي البهاق

لا أنصح بتناول الأدوية أو استخدام الأعشاب دون استشارة طبيب مختص، خاصة في حالة مرض البهاق. هناك عدة خطوات يمكن اتباعها للتحكم بالبهاق ومنع انتشاره، منها: 1. الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس. 2. تناول غذاء صحي وغني بالفيتامينات والمعادن. 3. الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية. 4. مراجعة طبيب الجلد لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، مثل الكريمات التي تساعد على استعادة لون البشرة المتضررة.