افضل وقت لزيارة طبيبة النساء لفحص الحمل

سلامتك، إذا كنتِ تخططين للحمل وتريدين زيارة طبيبة النساء للفحص قبل محاولة الحمل، فهذه خطوة جيدة، ولا تحتاجين إلى انتظار حدوث الحمل. إليك بعض المعلومات الهامة:

• يمكنك زيارة طبيبة النساء في أي وقت قبل البدء بمحاولات الحمل لإجراء فحص ما قبل الحمل (Preconception check-up).
• لا يشترط أن تكون الزيارة في يوم معين من الدورة إذا كان الهدف هو الفحص العام والاستعداد للحمل.
• ستراجع الطبيبة التاريخ الصحي، انتظام الدورة، الأمراض المزمنة، الأدوية والمكملات، وأي حمل أو إجهاض سابق.
• قد تطلب بعض الفحوص حسب حالتك، مثل صورة الدم CBC، فصيلة الدم وRh، السكر، وفحوص المناعة أو الأمراض المعدية عند الحاجة.
• إذا كان الهدف أيضًا تقييم المبايض أو متابعة التبويض، فقد تحدد الطبيبة موعدًا معينًا من الدورة للسونار أو التحاليل الهرمونية حسب الفحص المطلوب.
• إذا كانت دورتك غير منتظمة أو لديكِ مشكلة نسائية معروفة، فمن الأفضل إخبار الطبيبة بذلك منذ الزيارة الأولى.

نصائح قبل الحمل:

• ابدئي بتناول حمض الفوليك 400 ميكروغرام يوميًا قبل الحمل بشهر على الأقل، ويفضل البدء من الآن، ما لم يوصِ الطبيب بجرعة أعلى.
• راجعي جميع الأدوية والمكملات التي تستخدمينها مع الطبيبة للتأكد من ملاءمتها للحمل.
• تأكدي من تحديث التطعيمات المناسبة قبل الحمل، لأن بعض اللقاحات لا تُعطى أثناء الحمل.
• حافظي على وزن صحي ونظام غذائي متوازن.
• تجنبي التدخين والكحول.
• عند بدء المحاولة، يساعد الجماع المنتظم كل يوم إلى يومين خلال فترة الخصوبة على زيادة فرصة حدوث الحمل.