انا مرضع واعاني من البواسير كتبت لي الطبيبه على علاج تحميلات نيو هيلار

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وأطمئنكِ بأنّ استخدام هذين الدوائين آمن أثناء الرضاعة بإذن الله، وامتصاصهما إلى الدم قليل جدًا، وبذلك لا يصلا إلى الطفل عبر الحليب بكميات مؤثرة، لذا لا داعي غالبًا لإيقاف الرضاعة وقتًا ثم العودة إليها، ويمكنكِ إرضاع طفلك بشكل طبيعي كالمعتاد.

ومع أنّ هذه الأدوية فعّالة في تخفيف أعراض البواسير، لكنّها لا تعالج السبب المؤدي إليها، وغالبًا بما أنّك مرضعة فما يسبب البواسير في حالتك هو الإمساك، فهو السبب الأكثر شيوعًا للبواسير لدى المرضعات، لذا لا بدّ من اتباع تحسينات على روتينك اليومي لتخففي من مشكلة الإمساك، وهو ما يضاعف استفادتك من الأدوية التي وصفتها الطبيبة، لذا أوصيك بما يلي:

• اشربي ماء وسوائل بشكل كافٍ خلال اليوم.
• زيدي كمية الألياف المتناولة تدريجيًا.
• ركزي على تناول الفواكه أو الأطعمة التي تشعرين أنّها تليّن معدتك، كالمانجا مثلًا، أو البرتقال، أو البامية.
• مارسي نشاطًا يوميًا بشكل منتظم، كالمشي السريع لمدة 15-20 دقيقة، سواء داخل أو خارج البيت.
• اذهبي للحمام فور شعورك بالحاجة إلى التبرز، ولا تؤخري أو تؤجلي ذلك أبدًا.
• أثناء التبرز، ضعي كرسيًا صغيرًا تحت القدمين بحيث تصبح الركبتان أعلى من مستوى الورك.