هل الحديد مضر في الاشهر الثلاث الاولي من الحمل ولو لي اضرار ممكن ها لا

يستخدم الجسم الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين إلى الأنسجة، وخلال فترة الحمل، تحتاج الحامل إلى مضاعفة كمية الحديد لتفادي الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

ويعتبر الوقت المناسب لبدء تناول مكملات الحديد بجرعة 30 ملجم يوم هو بعد حوالي الأسبوع 12 من الحمل، أي بداية الثلث الثاني من الحمل، عندما تبدأ متطلبات الحديد للحمل في الزيادة.

ولكن في حالة معاناة المرأة من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، يمكن أن يصف الطبيب مكملات الحديد أو إبر الحديد للحامل في الشهور الأولى، وقد يوصي بجرعة أكبر بنسبة تصل إلى 120 مجم حتى يرتفع تركيز الهيموجلوبين للمعدل الطبيعي.

أما في حالة عدم الإصابة بالأنيميا، فلا يتم وصف الحديد خلال الأشهر الأولى من الحمل، حيث أن زيادة مستويات الحديد في الجسم يمكن أن تؤثر بالسلب على صحة الأم والجنين. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الحديد إلى زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل أو الإجهاد التأكسدي، وهو خلل في الجسم قد يزيد من خطر العقم وتسمم الحمل والإجهاض، وقد تم ربطه بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

كما أنه قد يسبب الآثار الجانبية التالية:

• الغثيان والقيء.
• الإمساك أو الإسهال.

وهو ما يزيد من شعور الحامل بالانزعاج.

ولأن استهلاك الجسم للحديد يزداد مع بدء المرحلة الثانية من الحمل، فيوصي الطبيب بالبدء في تناول مكملات الحديد مع بداية الشهر الرابع من الحمل لتفادي نقص مستوياته.

وبخصوص استفسارك حول فيتامين فيتاماونت للسيدات (بالإنجليزية: Vitamount)، فهي كبسولات تحتوي على مجموعة من الفيتامينات بالإضافة إلى الحديد، ويجب عدم أخذ هذا الفيتامين إلا بعد استشارة الطبيب أولاً.

للمزيد:

• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أثناء الحمل
• أهم عشرة اغذية لفقر الدم